こんにちは
心屋カウンセラー 深海 和代です。
先日、優ちゃんの『ごきげんさんセミナー』のフォローワークショップの
『ウィッシュ☆ドリマ』ワークショップに参加してきました。
この写真は『ウィッシュ☆ドリマ』の真ん中に書いた文字です。
真ん中には、一年後に自分がどうなっていたいかを書きます。
私が『ウィッシュドリマ』を作るのは２回目。
一回目は
こんな感じ。
真ん中には
『自分を肯定し、エネルギーに満ち溢れる自分になる』って書いていました（忘れてた）
そして、右下には、『自己がどうありたいか』を記入。
・自分の好き・嫌い・心地良い・悪いが明確になり、それにしたがって行動できている
・すべてを感じることに許可している
と書いていて、
出来るようになってる！
以前に比べると、
自分の快・不快に敏感になって、
不快だなあと思うことは、
なるべくやらないし、近寄らない。
ネがディブな自分も腹黒の自分も
ポジティブも人の良さも（笑）
どんな自分の感情にも
今は全部OKにしてる。
書くという作業は、自分で自分に許可する作業だよ！
とよく紀凛に言われるのだけれど、
本当、書くと自分に許可出来るのだろうね。
どんどん実現しています。
（叶うと怖いことは・・なかなか筆が進まなかったりします）
そして・・今。
真ん中は、『どんな自分も大好き♪』
にしました。
今まで色々あったけど、
どの部分があっても
自分が自分を好きでいてあげようって・・
そう思えるようになって、
一年後はその思いが、もっともっと深くなれたら良いなと思っている。
文字化すると今後の自分の道筋がわかったり、
自分てこんなこと考えていたんだ！と驚く。
(自分で書いてるのに（笑））
ボヤンとしていた未来が、
あれもこれも、それもやりたいし、
何だか出来るような気がしてくる。
そして、想像してる時間が一番楽しい♪
楽しい♪って思ってるからこそ、
その楽しい未来が向こうからやってくるのだろうね♪
優ちゃんがごきげんさんセミナーの時に、
『今がごきげんでないと、未来もごきげんにはならない』
と言っていたけど、
今が不機嫌なのに未来がごきげんになる・・・なんてことはないのだよね。
今が充実していれば、未来も楽しい♪
が腑に落ちる。
優ちゃんのごきげんさんセミナーは
今、ごきげんになりたい人。
今、ごきげんになって、未来も考えてみたい人。
今、ごきげんだけど、更に更にごきげんになりたい人。
そんな方にお勧めです♡
次回は 豊橋 で開催♪
豊橋では、私のマスターコースの同期 ももいちゃん もアシスタントで行きますよー。
ぜひ出会ってみてくださいね♡
『ウィッシュ☆ボード』に書いた未来・・・１年後どうなるかな♪
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▼会場ご案内
PARTY For ETERNITY 銀座店
東京都中央区銀座6-2-1 Daiwa銀座ビル B2F
TEL：03-3572-2333
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【出演者】
yayoi（芭旺(BAO)ママ）・小林真純（マンタ）・シバトモ（柴田智子）・自由ショウリン・カエル姉さん（高橋かずえ）・田中佐緒利(さをりん)・ミコちゃん（鳥居ミコ）・かずちゃん（深海和代）
◆料金：24,000-
（ご飲食代込み※イタリアン）
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