笑顔でごきげんさん♪~心屋流カウンセラー大坂優子~東京・茨城・千葉

~自分でいることが嬉しい・・・そんなごきげんな毎日を過ごしませんか?~
神栖・鹿嶋発♡ 心屋リセットカウンセラー  大坂優子(ゆうちゃん)

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こんにちは。今日もごきげんさんな大坂優子です。

 

 

この記事、さをりんが1年前に書いてくれた記事。


 

 

この時、さをりんに言った言葉、

きっと、そのまま自分に言いたいことだったんだよね。

 

 

 実は、さをりんにも言ったけど、

 

「私が避けられているのかと思った」

 

 

と・・・最初のうちは思っていたんです。

 

 

そもそも、お互いにどうしてそんなことになっちゃったのか・・・

 

 

お互いが本音を言わなかったのでしょうね。

 

 

いや、私は言っていたつもりだった。

 

 

でもね・・・それは、本音じゃなかったのでしょうね。

 

 

でも、あの期間があったから・・・

自分を疑ったり、さをりんを疑ったり、

私は大切にされない人って拗ねてみたり・・・

どうせ嫌われるんでしょっていじけてみたり・・・

 

 

 

とことんやりつくしたからね、

中途半端じゃなかったからね、

 

 

 

「いや、今はそういう時期なのかもな」って思えたんです。

 

 

そうしたらね、さをりんから電話があったの。

また、タイミング悪く・・・声が出ないときでね(笑)

 

 

でも、その1週間くらいの(声が出るようになるまでの)間に

 やっぱりさをりん大好きだよなって確認できたりね。

 

 

つまり、タイミングが良かったんだね(笑)

素直になるための準備期間だったんだよね。

本当、ベストなタイミングでくるよねドキドキ

 

 

 

さをりんとのあの期間があったからさ、

私、自分を大切にできるようになったんだ。

だから、自分を信じられるようになった。

だから、他人もしんじられるようになった。

 

 

 

2~3カ月は長かったけど、

でも、その期間分の収穫はあったわね。

 

 

だからね、私思うの。

なんでも、とことんやり倒してみるといいと思うの。

怖いけどね。

 

 

いい具合のところで仲直りなんてしないでさ、

いい具合のところで戻ってこないでさ、

 

 

とことん、ドロドロ、ドヨドヨ、モンモン、グズグズ・・・

してみたらいいんじゃないかな?

 

 

大丈夫、どれだけグルグルしててもね、

ちびくろサンボのトラのようにバターにはならないからさ(笑)

 

もし、バターになっちゃったらホットケーキに使わせてもらう(笑)

(あれ?ホットケーキ作ったんだよね?ぐりとぐらが混ざった?)

 

 

 

あるところで、沼におぼれても海女さんになって、助けにきてくれるって

噂(?)になってるけどwww  私、泳げませんから(笑)

地上でタオルを持っていつまでも待ってますドキドキ

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは。今日もごきげんさんな大坂優子ですドキドキ

 

 

先日、代官山で髪を切ってきました。
おしゃれでしょ?(笑)
しかも、パリコレ美容師さん。

私にしては・・・なかなかバンジーでしたよ!

 

image



マ メゾン プリヴェ ド レーヴ  
大阪の心斎橋にお店があるのですが、
月に2回東京に来ているそうで、
今回はちえちゃんにご紹介をいただいて、カット&カラーをしていただきました。

 

image

 

 



で、いきなり・・・
「大坂さん、とても素直なのにね・・・」って。


へ?じゃないですか?


「髪って無意識が出るんですよ」


え~~~~~~!!!!


ビックリですよね!


「もっと髪を大切にしてあげてくださいね」



えっ?それって私が私を大切にできていないってこと?



「ちょっと髪がいじけちゃってますね」



「ちょっと嫌っちゃってませんか?」



もう・・・ノックアウトです!



「あの?私のブログ読んでますか?」って言いたくなるほど、
私の過去のあれこれを言い当ててくるんですよ。


で、読んでいるはずがないんです。
だって予約は私がしていないんですから。


「本来の髪をもっと大事に扱ってあげてくださいね」



私、前髪の分け目の癖がずっと気になっていて、

嫌だなって思っていた。


昔はストレートだったはずなのに、
今は・・・うねってるんです。
そのせいで、どんなにセットをしても剤をつけても
夕方になると広がっちゃう。

めんどくさい髪質だなって思っていた。



根本から本来の髪に戻していく作業を半年~1年かけてしていくそうで、
私は半年くらいで大丈夫かな~って言われた(笑)
半分くらいは素直なんだな(笑)


なので、今回はバサッと髪を切りました。


巻き髪ができないように、ストレートになっちゃったし、
髪色もほぼ黒。


今までやったことのないような・・・髪型に髪色。


でも、今回はお任せでお願いしたので、
これがいちばんいいってことでしょ。

パリコレ美容師さんが決めたんだから、

そう言う事なんだよね(笑)




で、どうしても髪が外はねするんです。


そう、いちばん髪と向き合わなければならない髪型。
ごまかせない。


毎晩、乾かすだけだったけど(下手したら濡れたまま寝ている日もあったけど)

今は、毎日ちゃんとブローしてから寝ています。
で、朝、またセットする。


しかもね、シャンプーしかしていないの。
キシキシするの。(それが本来の髪らしい)


髪に対して手を抜けない。


しかも、縛ってごまかすということもできない長さ。
 

 

 

 



ちょっと油断すると・・・

阿佐ヶ谷姉妹みたいになっちゃう・・・

しかも、これが跳ねちゃってる感じ。

 

 

 

 

 エレキテル連合みたいになっちゃう。

しかも・・・これが跳ねちゃってる感じ。

 

 

 

 

 

目指すはこれなのに・・・

 

image

 

なんで????

おかっぱになっちゃうの?

 

 

 

 




「もっと、髪を労わってあげて」
って言われた・・・



この美容師さんに出会えたことで、
いろいろなことに気が付けました。



キレイに決まった時にしか褒めていなかったな~とか、
美容室行っても、「簡単にセットできて楽な髪型で、若くみえるやつ」
って言って、さらに気に入らないと、
「技術がないな~」とか思っていた。(人のせい・・・)





毎朝ね、鏡をみると・・・跳ねている毛先に
テンションが下がる。


そっか、私、跳ねている髪は×なんだ。
人から見られてどう思われるか気にしてるんだ。
本当は、白髪もあって傷んでうねっている髪を、
染めて、巻いて、ごまかして〇にしていたんだ。


上手く巻けないと「全く、思い通りにならない」って不機嫌になって、
髪は何も悪くないのに・・・


普段からちゃんと手入れもしないで、
シャンプーやトリートメントだけ高いのを使って、
ごまかしていた。

自分の本当の髪なんて・・・わからなかった。


現に美容師さんに
「前髪のクセはいつから気になってましたか?」って聞かれて、

全然わからないんだもん。


「気がついたら」って答えたら、

「そんなことはない。」って笑われちゃった。



~~~があるから〇
~~~がないから×


そうそう。いろいろなところでやってるよね。
心の問題だけじゃなくて・・・




自分をちゃんと労わってあげていなくて、
大切にしてあげていなくて、
優しくしてあげていなくて、
メンテナンスをしてあげていなくて、


都合がいい時だけ・・・
「ちゃんとして」って・・・


実はね、すでに何年も悩んできた、
いろいろな美容師さんにお手上げだって言われた、
前髪のパカーンってわれちゃうやつ、
直っちゃったんですよ。


で、どんどん今の髪が好きになっています。

ちょっと手を抜くと跳ねちゃうけど・・・

ちゃんと大切に扱ってあげると翌日はいい感じになります。

 

 

ね、髪も心も一緒なんだね。

 

 

なんだかね、髪の毛だけじゃなくて、

自分の身体の部位ひとつひとつを大切にしていきたいなって

そんなことを思えるようになりました。

 

 

ジョギングをして、ヨガをして、陶板浴に行って、

ファスティングをして、エステに行って・・・

 

 

今年は、集中して体のメンテナンスの年だったな。

(って、年の瀬みたいな・・・早すぎるねwww)

 

 

 

 

image

こんなハーブを髪に飲ませてあげたんだよドキドキ

 

 

やっぱりバランスって大事だよね。

心も体も、外も内も・・・優しく労わってあげないと、

どちらかだけじゃなくてね。

 

 

散々、ゴミ箱のように扱ってきちゃった心と体、

只今、デドックス中です!

 

 

 

 

 

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本当にすごい人だったんだな・・・

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

初めておかぴーと会ったのは、

 

 

2015年3月。

 

 

 

 

 

 マスターコースを卒業して・・・

 

 

 ラッコンサルに通っている頃。

 

 

 

 

 

 

 

 

image

 

 

 

 

 

 

 

 

 個人セッションが少しずつ入ってくるようになっていたけど、

 

 

 オープンカウンセリングには登録するつもりはなかった。

 

 

だって怖かったんだもん。

 

 

カウンセリングも積極的にはやるつもりも当時はなくて・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのころ、茨城ではおかぴーが水戸で初級セミナーとか

 

 

 開催されていたみたい(この時に聞いたの)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう、私はぢんさんをテレビで見かけて、

 

 

すぐに初級セミナー、上級WSを申し込んで、

 

 

そのままマスターに滑り込んだもので、

 

 

心屋のことは・・・ほぼほぼ知らなかったの。

 

 

オープンカウンセリングにも行ったことがなかったし、

 

 

ぢんさんとかのんさんとアッコさんのブログしか読んでいなかった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから、卒業しても、これと言って知り合いもいなかったの。

 

 

そんなときに・・・

 

 

茨城のマスター関係者で集まったことがあって、

 

 

その時のゲストがおかぴーとちかさんだった。

 

 

 

 

 

http://ameblo.jp/rokkoyuko/entry-11998385825.html

 

 

 

 

 

image

 

 

 

 

 

 

 

 

で、この時におかぴーが

 

 

「優ちゃん、鹿嶋でオープンカウンセリングやればいいのに。

 

 

 一緒に登板してあげるよ」

 

 

って言ってくれたの。

 

 

 

 

 

 

 

 

 で、おかぴーがいろいろ調べてくれて、スケジュール組んでくれて、

 

 

オープン登板できる準備を手伝ってくれた。

 

 

 

 

 

 

 

 

結局、デビューはおかぴーの都合が合わなくて、一緒じゃなかったけれど、

 

 

でも、あの時、おかぴーのあの言葉がなかったら、

 

 

 

 

 

 

 

 

多分、鹿嶋でオープンデビューはしていなかったな。

 

 

オープンに登板することも怖かったし、

 

 

それを田舎の地元で開催するなんて・・・

 

 

あり得なかったもん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それからも、いろいろな場面でお世話になりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初めておかぴールームに行った時、

 

 

 めちゃ、酔っぱらいました(笑)

 

 

 

 

 

http://ameblo.jp/rokkoyuko/entry-12005259365.html

 

 

 

 

 

「優ちゃん、あの時は可愛かったな」

 

 

って、言ってくれた。

 

 

 ただの酔っ払いだったのに(笑)

 

 

image

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

image

 

 

 

 

 

 

 

 

image

 

image

 

 

image

 

 

 

 

幾度となく通った・・・おかぴールーム・・・

 

心里スクールの塾長が卒業させてくれなかったから(笑)

嘘だよ、勝手に留年したんだよ!

 

だって、あの部屋であのメンバーに見守られて、

いじられて、笑われて、持ち上げられて、優しくされて・・・

 

 

すごく、すごく心地よかったんだもん。

 

 

いつ、どこで会っても・・・

「ゆうちゃん、どう?すごいね。頑張ってるね」って・・

 

褒めてくれた。心配してくれた。

 

 

BEトレの受付で、おかぴーに声かけられると嬉しかったな。

 

 

そんなことも、ちゃんと伝えられたらよかったな。

 

 

 

私、自分の母親が49歳の時に、急性心不全で亡くなっていて、

ご飯食べいていて、立ち上がって、そのまま倒れて・・・亡くなって・・・

どれだけ後悔したことか・・・

 

 

あの時から、やりたいことはやる。

やりたくないことはやらないって・・・

決めたのに・・・

 

 

あらためて・・・まだまだ・・・

 

 

やりたくないことやっているし、

感謝を伝えたい人に伝えられていないことに気がつきました。

 

 

 

なんでだろう・・・

こんなに涙が出るの・・・

 

 

突然思い出して涙が出る。

 

 

さりげなく、本当にさりげなく・・・

たくさんの人に愛を注いでいたんだよね。おかぴー。

 

 

私の中で、こんなに大きく存在していたなんて・・・

 

 

 

 

 

来年も一緒に屋形船乗れると思ったのに・・・

 

(どうやっても逆さになるの~~~???なんで~?

 逆さになるから、元の画像を逆さにしたのに、それでも逆さになる~

 おかぴーいたずらかなw)

 

 

 

 

2年連続、両側が男子だったおかぴー(笑)

 断然、女子の方か多い心屋で・・・(笑)

(席はクジなのに)

来年も男子に挟まれるおかぴーを見て笑いたかったな。

 

 

(どうやっても、横になるの~)

 

 

 

おかぴー、またねまたね

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは。今日もごきげんさんな大坂優子です。

 

 

今回、ラッコGoGoマスターにアシスタントという形で

関わらせていただくことになって、

 

 

いろいろな思いが込み上げてくるわけですよ。

 

 

マスターの時の自分を思い出したり、

今の自分のいろいろな感情とか・・・

そして、何より・・・受講生みんなの、

今、まさにあり得ないのチャレンジを始めている姿を見せつけられて、

拗ねたり、いじけたり、甘えたり、隠れたり、怒ったり、

そして、これからいろいろあるよね。

 

なんてことを考えたりすると、感慨深いというか・・・

 

 

 

 

私は、マスターを受講するときに、

受講費の元を取ろうと思った(笑)

 

 

私、ずっとセミナージプシーだったの。

セミナーやセッションに、軽く・・・700万円以上は使った。

 

 

何かが変わると思って、一生懸命スキルを取得したし、

心の勉強だっていっぱいした。

だって、どーしても楽になりたかったんだもん。

 

 

 

結婚して1カ月で鬱になって、引きこもって、

ずっと苦しくて、

たまたま仕事で成功して、華やかな世界を知って、

でも、苦しいのはずっと一緒で、むしろどんどん苦しくなる。

 

 

引きこもっていた時の方が楽なんじゃないかってくらい、

あの頃は苦しかったな。

 

 

結婚なんてしなきゃよかった。

子供なんて産まなきゃよかった。

仕事なんてしなければよかった。

 

「私なんて生まれてこなければよかったのに」

 

 

誰の役にも、何の役にも立たなくて、迷惑ばかりかけて、

いつも嫉妬や妬みや怒りを抱えて・・・

 

「こんな私、価値ないじゃん!!!!」

 

 

 

私が私を大嫌いだった。

 

 

でも、それを誰にも気がつかれないように、

恥ずかしい人にならないように、

同情をかわないように、

本当の自分の柔いところを見つからないように、

必死で隠して、頑張って生きてきた。

 

 

 

そんな私が、心屋に出会って、

すぐにマスターコースに応募した。

当時はぢんさんがテレビに出ていた頃で

(私もそれで知ったんだけど)

マスターもかなりの倍率だったそうです。

で、落選したんだけどね・・・

 

 

でも、

運よく、繰り上げ当選したわけ。

 

 

一度、おちるとね、その感動は何倍にもなる(笑)

 

 

 

 で、勝手に決めた。

「今度こそは、元を取ってやる」って(笑)

 

 

「私、これで最後のセミナーにする!」

 

 

いろいろなセミナーに行ったりしていたけど、

いつも目立たないようにしていた。

 

「だって、私は間違っているから」

 

そんな生き方をしていたんです。

 

 周りの様子をみて、他人と比べて、

何が正しくて、何が正解なのかをずっと探していた。

だから、怖くて発言なんてできなかったし、

自分の意見なんて言えなかった。

 

ただ、端の方に隠れて、

それさえ怖くて、いつも途中でやめていた。

 

 

子供の頃からそうだった。何をしてもいつも続かない。

 

 

 

で、決めたの。

マスターに通うときに決めた。

 

「嫌われてもいいから、本当の私で受講しよう!」って。

「呆れられてもいいか、正解なんて探さないで本音でいこう!」って。

 

 

だって、どうせ、途中で辞めちゃうんだったら、

端で隠れている必要ないもんね。

全部出しまくって、もし嫌われたとしたら、

今までみたいにやめればいいじゃんって、

当たり前だけどね、そんな単純なことに気がついちゃったの(笑)

 

 

 

 

まずは、講師やアシスタントに気に入られようとするのをやめようって。

なんで、そんなこと思ったのかわからないんだけど・・・

なんか、その時はそれがありのままの自分だと思ったんですよ。

(実際は、逆なんだけどね。その時はわからないでしょ・・・)

 

 

多分ね、

アッコさんに母親と父親を被せたんだろうな。

 

「どうせ、私のことなんて見ていないでしょ」的なやつね(笑)

拗ねまくってみた。ザワザワするけど、やりつくしたの。

 

 

 

「こんなに拗ねてるの、早く気づいてよアッコさん」

って、心の奥で暴れていたんだろうね。

 

 

もちろん、当時は無意識だよ(笑)わかってればやめてるし(笑)

 

 

で、もちろん「優ちゃんどう?」なんてアッコさん声をかけてくるはずもなく、

どんどん同期がアッコさんと絡んで、アッコさんと楽しく話して、

 

 

「ふん、アッコさんなんていなくてもいいもんね」って

さらにふてくされて(笑)

 

 

で、卒業してから知った。

 

アッコさん、ちゃんと見てくれてた。

 

 

人を信じることを怖がっている私を、

そして、その周りにいる同期を信じて

ただ放牧してくれていただけだった。

 

 

 

ちゃんとアッコさんに聞いた訳じゃないから、

もしかしてこんな美談じゃないのかもしれないけど(笑)

 

 

 

でも、結果的にはそうだったから、それでいい!

 

 

で、アッコさんからこんなこと言われた。

 

「優ちゃんのお母さんから電話かかってきたよ~」

 

 

 

夢で!

 

 

 

ま、この世にいないので、本当に電話がかかってきたら

それはそれで違う仕事がアッコさんできちゃうけど(笑)

 

 

 

 

 多分、

「本当に、めんどくさい子でしょう。拗ねてるでしょ。いじけてるでしょ。

 アッコさん、ありがとうね」

 

って、言いたかったんじゃないかな。

 

 

そっか、お母さんずっと見ていてくれたんだね。

 

 

 

 

 

 

 

 

出産を経て・・・セブンティーンの時より

さらにブラック全開パワーアップしていましてね

 

 

 

ワーク中に飴をなめる♪

 

 

 

棒つきは便利よね♪

 

 

 

一応、見つかって照れる(笑)

 

 

 

 

 そう、私みたいに・・・

 この、講師に見ぐるみをはがされたいのなら、

まずは、覚悟だね!

まっ裸にされる覚悟と勇気だけですよ(笑)

 

 

 

かっこ悪くて恥ずかしい私も、

ブラックでゲスい私も、

すごくて素晴らし私も、

弱くてかわいそうな私も、

嫌われているけど愛されている私も、

今まで絶対人に見られたくなかった私、

だから、たくさん着飾って、着飾って、着飾って、

めちゃ、暑そうですから(笑)

めちゃ、額に汗かいちゃってますから(笑)

 

 

 

そうそう、まずは自分で脱ぐ勇気(笑)

 

 

そうすると・・・

「ちょろちょろ脱いでるんじゃないわよ~!おりゃ~!!!」

って、手伝いますからね、私も(笑)

 

 

 

たくさんのものを握って

 

 

 

 握って、

 

 

 

そして・・・置き去りにして

 

 

 

 

 

 

大丈夫、大丈夫、見守ってるからね。

安心で安全な場だからね。

 (こっち見ちゃってるけど・・・)

 

 

 

 

 

 

あった、あった、こっち(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは。今日もごきげんさんな大坂優子ですドキドキ

 

 

マスター初日の私。

 

 

 

もう、2年半前なんだよね。

 

 

週末、ラッコマスター55期(ラッコGOGOマスター)がスタートしました。

セブンティーンは4月スタート11月終了だったのだけど、

ラッコ55は10月スタートの4月終了。

 

真逆の日程なんだな~。

 

 

セブンティーンの時は・・・真夏だった京都も

 

 

 

 

55期は真冬になるんだよね。

 

 

よく笑ったよね~(笑)

 

 

 

 

よく泣いたよね~(笑)

 

 

 

 誰に頼まれないのに・・・

 勝手におばちゃんずで受講した日もあったよね(笑)

 

 

 

 

 

これからみんな、どんどん怖い怖いって言いながら、

緩んでいくんだろうな~。

 

 

 

 

 

 

受講生の皆さんの写真撮影を担当したのですが、
土曜日と日曜日の顔が全然違うの。



初日にたくさん泣いたり、怒ったり、落ち込んだり、
言いたくないこと言ったり・・・



顔色も違うし、声の通りも違う。


心の問題ってこんなに人を変えてしまうんだなって、
本当はとってもとってもチャーミングなのに・・・


自分を受け入れらないと・・・
周りにも受け入れれないように
外見までも変えてしまうんだなって、


そんなことを2日間、カメラを通して感じることができました。



カメラって、ファインダーの中にいる人しか見えなくなるからね、
余計なものが視界に入ってこないからね、
その人の本当の表情を見ることができる。


私、カメラなんて素人だし、技術もないし、何もわからないんだけど、
今回、マスターのアシスタントをさせていただくにあたって、
即席で、一眼を覚えたのだけど(本当は覚えてないけど)


そんな私でも、2日間・・・人の表情の写真を撮影していると
撮りたい表情が出てくるんですよね。


写真が好きというよりは、人の変化が好きなんだな。


変わっていく人たちの写真を撮るのが楽しい。



どうにもならない自分、感情、過去・・・
いろいろな怖いものと向き合おうとしている人たちの姿が素敵。
きっと、そんな人たちの本当の笑顔を私は見たい。
そんな私がいるんだなってこともわかったの。


やっぱり、カウンセラーが好き。


そして・・・今回間違いなく感じたことは


みんな・・・「本当は自分のこと大好きなんだな」ってこと。
そう思えないって人もいるかもしれないけどね(笑)



もう、認めちゃったらいい(笑)
「私は私が大好きです!」って(笑)

 

 

 

 

セブンティーンの時のラッコ 


byまりりん

 

 

GOGOのラッコ





こんなお菓子も

 

 

貢物もあったり

 

image

こいつからの袖の下を食べてしまった・・・

 

 

 

 2日目終了時には・・・(2日目も買い足したり、貢物もあったのに)

 

 

 

おやつ担当としては、嬉しいけど(笑)

(なぜか、おやつ担当www)

 

 

セブンティーンの初日のアッコさん。

 

 

 

 

GOGOの初日のアッコさん。

 

 

 

 

 

 

アシスタンツと悪だくみ中(笑)

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これから活躍するであろう・・・ティッシュカバー達も打ち合わせ中。

 

 

 

 MOGMOGさんにお願いして作ってもらった、クッキー

 

 

 

 

ラッコ、アッコクッキーと言霊クッキーを

 ともちゃんかずちゃんと3人で

祝・入塾記念にプレゼントさせていただきました。

 

 

 

 素敵な夕日

アッコさんと夕日

 

 

 

ラッコさんと夕日

 

 

スカイツリーと月

 

 

 

即席で一眼カメラを買って、即席でパナソニックセンターのカメラ教室に行って、

偶然、夕日の撮り方だけ覚えていた(笑)

 

 

 

 

 

 

7カ月間よろしくね~~~!

 

 

 

 

 

 

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