笑顔でごきげんさん♪~心屋流カウンセラー大坂優子~東京・茨城・千葉

~自分でいることが嬉しい・・・そんなごきげんな毎日を過ごしませんか?~
神栖・鹿嶋発♡ 心屋リセットカウンセラー  大坂優子(ゆうちゃん)

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こんにちは。大坂優子です。


先日、12回のカウンセリング&コーチングセッションを
ウケてくれていたクライアントさんが卒業されました。




「悩みがないのだけれども
自分がカウンセラーになりたいから、
カウンセリングに申し込みました。」


って、お申込をされてきてから、1年以上(笑)


やっぱり、私のところに来てくれたのは意味があるんだなって思いました。

「悩みがない」って曲者(笑)


実は大きな問題をかかえている方の方が
早く卒業されていく。


で、「大した悩みはないんです。幸せだと思うんです。」って申し込んできてくれる人の方が、
怪しい・・・



そう、「幸せだと思うんです。」「大した問題はないんですけど」って言われる方の方が、
実は重症な場合が多いです。

問題がないのに、カウンセリングに申し込んでくるんだもんね。
何かあるよね・・・

なぜか、私のクライアントさんはそういう方が多い。


でも、わかりました。
そんなことを言ってしまいながら
カウンセリングに申し込んできてしまう理由が。



多分ね、
めちゃくちゃ、我慢して、我慢しすぎて、
もう、自分の感情が自分でわからなくなっている状態。


泣いていいところで笑っていたり、
笑うところ怒っていたり、
怒るところで笑っていたり、
泣くところで怒っていたり、

もう、ひっちゃかめっちゃかになっている。


で、大切な話の時に「ニヤニヤ」している。
私・・・本気で怒っちゃいますからね。
「笑うの禁止」って。


感情と表情があっていないんだもん。


悲しい時は、ちゃんと泣いていいし、
理不尽なことをされた時は、ちゃんと怒っていいし、
悔しかったら、ブラックな気持ちを吐いていい。


そうそう、そのブラックを吐きたくて、
もしかして私が選ばれてるのかもね(笑)
私がブラックだから(笑)



 






そう、今回卒業された この方も、
問題がないわりには・・・

いっぱい我慢している。

頼まれたことは断れないし、
話の途中にトイレにはいけないし、


それでもね、本当に好きでトイレに行かないのなら問題ないの。
でも、それで病気になってたら・・・
ちょっと、どうなの?ってことだよね。


相手に悪いからって、自分をいじめてるっておかしいじゃないですか?


そんな、彼女も・・・自分の問題がコントだったことに気がついたようですよ。


すごくうれしい感想をいただきました。



優子さん、こんにちは(*^_^*)

久しぶりです!
…と言っても私は毎朝、優子さんとメルマガで会ってるんですが~(^^;;

さっき仁さんのブログを見たら…

『心屋のカウンセラーは、だから「問題解決のお手伝い」ではなく「コントの主題を解くのを一緒に楽しむ」なのです。』

っていう文章がありましたスマイルくん

私のカウンセリングの終わり方もまさにコントだったな~って思いました(笑)

優子さん、コントの主題を解いて頂いてありがとうございました(*^_^*)

仕事をしなくていい!
お姫さまでいる!
という生活は本当に気が楽で、とっても自由で心までのんびりできて爽やかな毎日です。

時々、無意識に『何か仕事しなきゃ!』って思うんですが、

ちゃうちゃう!!
私はお姫様でええやねん
って思いながら、ふんわりした日々を楽しんでいます

優子さんとのカウンセリングの終結をブログに書きたい気持ちはどこかにあるんですが、
今は気の向くままに任せているので、またそのうち書くかもです(^^;;

人生の中で、しないといけない!ことが何もないという時間
持てたことが私にとっての最高の幸せのように思います。

そのうち何かをするのかも知れませんが、
今の気持ちを忘れずにこれからも過ごしていきたいと思っています。

優子さん、こんな素晴らしい人生にして頂いて本当に本当にありがとうございました。

仁さんではなく、アッコさんでもなく、優子さんだったから開いた私の扉だったと思います。

改めて、本当にありがとうございました(*^_^*)

これからもずっとそばにいて下さい!
(勝手にそばにいさせて頂きます(^^;;)
私の扉がもしもまた閉じたら、その時はまた開く方法を一緒に考えて下さいね!

優子さん、ありがとうkirakira*




>仕事をしなくていい!
>お姫さまでいる!
>という生活は本当に気が楽で、とっても自由で心までのんびりできて爽やかな毎日です。



旦那さんをひとり都会に残して、
自分と息子さんは、のんびり島暮らし。
そんな大胆なことができるのに、
どこかで、罪悪感があったのでしょうね。




 

 
 (こんな素敵な島)


仕送りをいただくだけじゃ悪いと思って、
一生懸命ビジネスコーチングを受けてくれました。


しかし、本当にコントでしたよ。


「本当はお姫様になりたかった。」



できること、やりたいことを見つけてきては、
あっちの仕事、こっちの仕事って・・・


でも、よかったね。気がつけて。



後は、お姫様の自分を許可するだけだね.



罪悪感から仕事をしていたら楽しくないし、
やっぱり結果が出にくいですよね。



本当に自分がやりたいことをすればいい。



クライアントさんとはずっと繋がっているって思ってます。
私が元気をもらったり、勇気をもらったりしてる。
本当に出会ってくれてありがとう 




 






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こんにちは。大坂優子です。


素敵なものをお迎えしましたよ♪


image 
「風のように舞う」


image 

「うまれる」



タキナオちゃんの作品です。



ずっと、お家に絵を飾りたくて・・・
でも・・・なぜが買えないでいました。





その思いが通じて
先日、引き寄せた(いただいた)・・・作品。

image 

これも素敵で、ミラクルだった





今度は・・・
自分のお小遣いで買ってみたかったかんです。
(自分のために今まで使えなかったところにお金を使うキャンペーン中)






で、絶対ここで買うって決めていたタキナオちゃんの作品



生活感満載だけど・・・飾ってみました(笑)



image 


image 




しかし・・・



家族が・・・誰も・・・気がつかない・・・












麻貴から頂いた・・・お饅頭はあっという間に見つけて
あっという間になくなったのに・・・(笑)
image 





さをりんからいただいたくぎ煮

image 

私、くぎ煮大好きなんです!
この時期、取り寄せるほど好きなんです!






めちゃくちゃ嬉しい!
夕飯がくぎ煮だけでいいくらい好き






ダイエットしているのに・・・美味しいものを引き寄せる(笑)






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こんにちは。大坂優子です。



初体験をしてきました♪




意外に私はビビりなので・・・
新しいこと、初めてなことにチャレンジするときにかなり躊躇してしまいます。




自分の想像ができないことにチャレンジするのが怖い・・・




誰かに誘われてとか、背中を押されてとか・・・
チャンスがあってやるチャレンジはできるのだけど、







まつ毛エクステの時も、ずっとやってみたかったのに
なかなかチャレンジできなくて、
友達が予約をしてくれた(笑)


オープンカウンセリングの初登板も・・・
かずちゃんがいろいろやってくれて・・・登板できた(笑)





実は・・・20年以上・・・
気になってできないでいたことがありました。





で、最近の・・・テーマ。
自分を大切にする。





で、今回・・・自ら予約をして行ってきたところ・・・





それは・・・エステ





勝手に・・・私なんかが行ってはいけない場所だと思っていたんですよ。
お金持ちのセレブな方が行くところって思っていたの。



20年以上も前のバブル時代のエステのイメージもあった(笑)
高い回数券を契約させられて、
化粧品とかサプリとか下着とか・・・
売りつけられる・・・




全然知らないのに、、、テレビの情報だけで
26年間も、そんなイメージもあって・・・
行きたいのに行けなかった。



当時だって、そういう悪徳なお店ばかりじゃなかったはずなのに、
私に入ってくる情報は・・・
「勧誘がすごい」「お金がかかる」という情報だけだった。




で、思い切って予約してみました。
(これも苦手・・・知らないところに電話するってやつ。)


体験で5000円。





結果は・・・気持ちよかった♪
なんだ~~~~~!
早く来ればよかった(笑)





意外に今のエステって思ったより安いんですね。
組み合わせとかもあるのかもしれないけど・・・

食品やサプリや水も勧めてくるけど
全然強引ではなかった。
(結局、ミトコンドリアをかったけど・・・www)




アーユルヴェーダとか、加圧とか、あかすりとか、耳つぼとか、ファスティングとか、
アロママッサージとか・・・


今まで気軽にやっていたやつと同じくらいのお値段のようです。
むしろ・・・安いのもあった・・・



なんと、5000円で5時間も体験をさせてもらった(笑)
さすがに、疲れちゃったけど(笑)



image 
image 





でも、肩痛がなくなっていました。
身体が楽になっていました。


めちゃいいじゃん!



で、翌日・・・違う体験を勧めてもらって行ってきました。
身体中に包帯みたいなやつをグルグルまくやつ(笑)



image 

全身はベイマックスみたいなので・・・アップできないけど(笑)


  

モデルさんだと・・・こんな感じ

 













タラソテラピーとフットテラピーと骨盤矯正が一度にできるんですって!

マローナデトックスラップ って言うらしいです。




痩身にも美肌にも、骨盤矯正にもデトックスにも
なんだか、なんにでもいいらしい(笑)



しかも、すごく人気があるらしくて・・・
(茨城初って書いてあった)

予約をした時間に行ったら、
前の人たちが終わっていなくて・・・

代わりに待たせるのは悪いからと・・・
違うエステを体験させてもらいながら時間つぶし。


昨日は、カウンセリングが入っていたので、
終了時間を遅らせるわけにいかず、
予定時間に帰りたいとお願いしたら、
結局、1時間巻いていなきゃならないところが
30分くらいしかできなくて・・・


体験料金15000円がタダになったの!
めちゃ、ラッキー!!!!!






只今、私は・・・
苦手なことと、やりたかったことを同時にするキャンペーン中!




やっぱり、神様は勇気を出した人に優しいよね~~~(笑)



初日は5時間たっぷり体験させてもらえて5000円だし、
昨日は、めちゃ素敵な体験させてもらえて、タダにしてもらえるなんて







麻貴 と私に会いにくると・・・ラッキー体質になれるかもよ~~~

image 
(この仮装グッズは会場で貸してもらえたw)

麻貴☆優ちゃんのごきげんパラダイス
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■日時 5月30日(月)13:00~16:00頃
(10分前にフロント前で待ち合わせになります)


■場所 パセラリゾーツ新宿靖国通り店 
東京都 新宿区 歌舞伎町1-16-2 
http://www.pasela.co.jp/shop/shinjuku_yasukuni/

■参加費  6,000円
※フリードリンク(ソフトドリンク)、お部屋代込みとなります。
※アルコールやお食事は付きませんので、ご注文される方は別途お支払いください。


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もし、自己解放できるグッズがありましたらお持ちください。
例 : 変な帽子、被り物、おもしろカチューシャ、かつら、コスプレなど

当日は、途中の出入りもOKですので、気軽に遊びにきてくださいね!
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こんにちは。大坂優子です。




昨日は・・・こんな素敵な夕焼けに出会えた♪




image

 
  




鹿島工業地帯のほとんどが神栖市にある。

いつも煙がモコモコで・・・


image 
 

毎日、風向きによって・・・
いろいろな臭いがする。




今の主人とお付き合いをするようになって、
はじめて神栖に来たとき・・・



港に船がいっぱいあって、
夜景が意外にキレイで、



ロマンチックだなって思ったけど・・・





毎日、ここに住んでいると・・・
この景色も当たり前になって、


煙やイヤだな~とか、
今日も臭いな~とか、




そんなことしか気にならなくなって、





毎日、同じことを繰り返すようになると・・・
それが当たり前になると・・・
悪いところばかり、気になるようになっちゃう。




image 
 

この眺めなんて・・・歩いて3分もかからないところから撮影。
(買い物のついでにスマホで撮った)






当たり前すぎて・・・気がつかないことっていっぱいあるんだよな~。
なんてことを最近感じることが多くなりました。




毎日、車で時間に追われながらの買い物。


一瞬・・・キレイだなって思っても・・・
車を停めてまでは・・・
眺めることがなかった、近所の風景。



車で行けば5分で済む買い物も・・・
こうして、歩いていみると・・・30分かかる。


いちいち、足を止めて写真を撮るから(笑)



生産性はないけど・・・
こういう無駄な時間を今は逆に大切にしています。


仕事の時間はお金で買うことができるけど、
こういう無駄な時間はお金で買うことができない。



これだって、自分を大切にしているってことなんだよね。



こんな贅沢な時間があるって幸せ



自分で自分をごきげんにする方法って、
意外に簡単で・・・いくらでも身近にあるね



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そうそう、コナンと遊ぶのも贅沢な時間です 



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こんにちは。大坂優子です。


久しぶりにBeトレに行ってきました♪

image 

ラッコチルドレンの・・・
かずちゃん と、沙織 と、ぢんさん (笑)



5月から、東京での対面カウンセリングをやめたので、
めちゃくちゃ東京に行く回数が減りました。



神栖にいる日のほうが・・・少なかったのに(笑)


最近は、お出かけは、1カ月に5、6回になりました。



で、先週は東京、小山、東京、と3回も外出していて、
Beトレの翌日も東京の予定。

しかも今週末は土・日、月と東京なので・・・



Beトレはお休みしようと思っていたのです。

(結局、翌日の火曜日の東京の予定をキャンセルしましたw)





でも、先日の小山市のオープンカウンセリングの時・・・

image 

みみちゃん  にこりちゃん   さよちゃん )

オープンカウンセリングの様子は

さよちゃんと

悩みって、ただ分かってほしいのかもしれないな


みみちゃんが、

【コマ切れレポート】 朝からネタを仕込んでくる二人♪ オープンカウンセリング【栃木県小山市
【コマ切れレポート】笑いすぎて注意される(笑) オープンカウンセリング【栃木県小山市】


が詳しくかいてくれています。


で、自分の登板時間が終了して、帰ろうとバイバイ バイバイ する帰り際に、

「来週のBeトレどうするの?」って話になったら、
「じゃ、またランチする?」的な話に3分くらいで決まってしまいました(笑)



あまりにも時間がなくて(バスが遅れたせいで・・・w)消化不良だったので、
ランチが目的だったけど(笑)



そのランチで・・・

image 
(誰もこなくて、席取りを任命されたけど、
 先に頼んで、ひとりで食べるw)




それぞれ、勝手に話したいことをはなして、
たっぷり2時間(笑)

image 




Beトレでぢんさんが話していた内容が・・・

 
  
image 


ランチの時に話していた、3人の話にそれぞれに
シンクロして・・・

それぞれ3人の気づきを報告していたのだけど・・・


まったく同じ話をぢんさんがしてくれて、


「それでいいんだよ」って言われたようで感動してしまった。



********

「あなたはどんな人をやっていますか?」


「どうして?なんで? 私って〇〇なんだろう・・・」


これを証明するために・・・


ドラマチックな・・・
大掛かりな・・・

コントをやっている(笑)



つまり、その〇〇な大前提を証明するために、
ずっと、悩んできた、
ずっと、苦しんできた問題が繰り広げられていただけ。



〇〇って拗ねだよね。


自分で勘違いしちゃったのかもしれないし、
親の言われたのかもしれないし、


でも、その問題、つまり〇〇・・・


これには、オチがある(笑)


ずっと、私は「嫌われる人」ってラベルを貼って生きてきました。


で、多分・・・今このブログ読んでくれている人は・・・


「オイオイオイ 手


と突っ込んでくれている(笑)





嫌い人のブログなんて・・・読まないもんね(笑)


で、少なくとも・・・


ここに登録してくれている方にめちゃ失礼だよね・・・




そうそう、嫌っている人もいるかもしれない。


でも、なぜ・・・そっちに焦点を当てるっていうオチ(笑)



image 

ルッチー(いちばん上)がBeトレの内容は・・・めちゃわかりやすく要約してくれてるよ!

ドラマという恐怖のコント Beトレ第60回 ~人生のドラマそして存在給~

で、水戸市にぢんさん来るよ!

7月3日(日)茨城県民文化センサー


ぜひ、ぜひ、ライブでお話し聞いてみてね!




もちろん、私も行きます!



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