受け容れられないってその状況を受け容れてください！
ってことです。。。
ALOHAァ～(^o^)丿
「ハッピー思考家」堺市ハッピー薬店の橋本亨です。
ハッピー思考セミナーでの質問にお答えします。
「人を受け容れようと思っても受け容れられない時の気持ちの持ち方（考え方）
自分を認める方法（こんなんしてみたら？）を教えてください。」
自分を認める方法（こんなんしてみたら？）を教えてください。」
という質問です。
ボクのいうハッピー思考とは
全部OK!
今の自分もOK!
ダメな自分もOK!
ダメな自分もOK!
ですから、この考えの原則からすると
受け容れられない自分にOK!
受け入れられない自分もOK!
ってことです。
受け容れられない自分をなんとかしようとしない。
忘れてください。
「ま、しゃ～ない！」といって、
その感情をいったん横に置いて、
頭を切り替え、
今、ワクワクできることをする。
好きな音楽を聴く
好きな歌を口ずさむ。
散歩してみる。
散歩してみる。
好きなコーヒーを飲む。
チョコを食べる
好きな人のフェイスブックを見る。
好きな人のフェイスブックを見る。
などなどです。
結局、毎日瞬間、瞬間ワクワクすることをしていくだけなんです。
それが続くと、自分も他人も受け容れられるようになるんですね。
昨日、なんか頭の回転が悪くて仕事がはかどらないから、外に出て気になっている服を見に行きました。
（ワクワクすることをしたわけです）
その時の投稿。
↓↓↓↓↓
朝の投稿のコメントで倉ちゃんって人がパタロハってパタゴニアのアロハシャツのことを教えてくれた。
魂は「すぐ見に行きたい！」ってなってたようです。
で、店に居てても全然、頭が回らん。
それで、もうあかんと思って見に行きました。
そしたら必然とはこういうのを言うんですね。
魂は「すぐ見に行きたい！」ってなってたようです。
で、店に居てても全然、頭が回らん。
それで、もうあかんと思って見に行きました。
そしたら必然とはこういうのを言うんですね。
「今朝、入荷したばかりです。まだ、梱包されたままなんで、しばらくお待ちくださいね」って。
そして、いろいろ試着しました。その画像がコレ！
そして、ワクワクする色を買いました。
その結果、その後はめっちゃ頭が回転しだし、大事なひらめきも浮かびました。
自分を受け容れる方法は
結局、そのことはあきらめてください。
受け容れられなくてもいいんです。
そんなことを忘れて
少しずつ
やりたくないのにやってることを止めていくといいよ！
そして、
ワクワクすることをワクワクする仕方でやっていくといいよ！
それだけで気がつけば自分のことが大好きになり、他人も大好きになれます。
自分も他人も受け容れられるようになりますよ！
さて、
今、やりたくないのにやってることはなんですか？
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