いちご・ベリーの簡単スイーツレシピコンテスト
以前、こちらの記事でも紹介させていただいてます。
いちごのヨーグルトソイスームージー 栄養バランス満点おやつ
カロリー控えめながら、乳製品・豆製品・ビタミンC豊富ないちごで、たんぱく質・各種ビタミンがバランス良く摂れるスイーツです。
小さい子どもさんや、ダイエット中のママにおすすめです
↓ レシピはこちらから
by 河埜 玲子
調理時間:5分
Comment
いちごを冷凍しておけば、いつでも旬の美味しさを楽しめます。ヨーグルトといちごの爽やかさで、豆乳のにおいは感じません。いちごのビタミンCと、豆製品&乳製品で栄養バランス満点です。
コンテストでの受賞、久しぶりだったので、とても嬉しかったです。
ありがとうございました
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私の自己紹介
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はじめましての方へ、レシピについてのご説明。
→ 一品で栄養バランスが取れるレシピについて。
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