明日からGW後半ですね！
職場での人間関係を
お悩みの方にとっては
連休は天国ですよね
職場で孤立していると感じ、
寂しくて辛い毎日が続いているあなた…
つい自分なんて…
と無価値を持ってしまい
自信を失ってしまいますよね
こんな時。。。
実は自分で自分が苦しむ
不幸へ導く心の声が
あることを知っていますか？
ちょっとこの画像怖すぎますかね
その声とは…
そう、あなたの
『思考の声』なんです！
「こうだ！」とか
「そうに決まってる！」
と長く強く信じてきたものです。
その声は…
過去の経験や周囲の影響を
受けたものなどです。
が。。。
今もそれが正しいとは限りません。
なのにその通りに
またそれを信じ心に刻んでしまうなら
その声に導かれているといえます
次回はこんな時どーすればいいのか？
について書いていきますね！
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