かなりの日本人が持ってしまっているであろう、
「目立つのが怖い」って感情。
その理由について考察した記事はこちらから
「目立つこと」を悩んでるって、
「目立ちたい」か、
したいことがあって、それが目立っちゃうかもと感じてる時。
このライトの後に一斉に撃たれたら、と思うと確かに怖いけど、
それぐらいの恐怖ですよね。。。
そういう時にした方が良いことがあります。
１、まず怖がる。
めいっぱい最悪な想像をして
そのすべてをnoteに書きなぐる。
無言で動かずに怖がっていると、あまり健全じゃないのと、
やりきれないんですよね。思考するだけって結構疲れない。
延々考え続けちゃったこと、って人生で、結構ありますよね？？
考えて疲れるのは数学だけ。。って、えっ、それが私だけ？
なので、ノートに書くのをお勧めです。
紙でもいいけど。
綺麗な字にならない、後から判別不能なぐらい、
感情がどっと出るのが理想です。
で、とにかく書いて書いて書いて。。。。
そうすると
飽きます
3次元に物質化させると疲れが来るので飽きる。
不思議だけど、ずっと体感してみてくださいね。
次に、
２、その怖い行動を実際にしてみる。
特に、オススメなのは
ＳＮＳ投稿☆
思ったことの投稿でもいい。
自撮り写真でもいい。
自分の中で出てくる感覚があるはずなんですよ。
それを怖さをノートで書きなぐって落ち着いたら、
必ず、
やってみる、が大事。
私、昔、何かに対する不満意見を書いて、
「文句を言っちゃいけない」
みたいな怖さがあったから、Ｆａｃｅｂｏｏｋに投稿してから
家の風呂場に逃げたことがあります。小さな家です。
たぶん、それは、2014年のことですね。３・４月ぐらいかな～。
その年の6月に初めて自撮りを投稿して。
そのうち、blogを初めて、自分で意見を言うようになって。
で、今は、四柱推命の記事とかも
書けるようになりました。
怖がって、怖がって、その後、SNS投稿は、結構いいです。
自分の怖さが妄想なことに気付くから。
なので、私は「目立つのが怖くて特にまで行動してない方」には、
それをオススメ。
勿論、安心できる仲間に気持ちを言う、もどこかのタイミングで必要です。
それも黒い気持ちを言う、とか、
いろいろとハードルを上げて行ってください。
そして一番大事なこと。
自分のしたいことのために、
自分の勇気と行動を使ってあげてくださいね。
それでもまだ出来ない。
だけどしたい。
時には、
四柱推命鑑定師の私が
背中をどんと押しますよ♡
あ、一応次の記事で、
「目立つのが怖い」感情が出がちな星をお伝えしますね。
だから安心して飛んでけー♡