〜自分のことを大切にしながら、美しく働く〜
働く女性がより穏やかに、女性らしくいるための秘訣をお伝えしています。
渡邊香澄です。
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私は現在、逆算手帳アンバサダーとして活動しています。
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おはようございます。
今日も1日の始まりです。
週の折り返し、いかがお過ごしですか？
今日のテーマは
「曖昧な自分を、受け入れる」
について、お話していきたいと思います。
完璧主義で真面目な人ほど、
“こうしなきゃ、ああしなきゃ”
“これできなかった、あーもー！”
なんて風に、自分を責めがちですよね。
飲み物で例えると、
コーヒーか、ミルクか。
はっきりさせたいタイプ。
でもね、
「ミルクコーヒー」で良いと思うんです。
できなかった自分を責めるより、
ちょっぴり前進した自分を褒めてあげる。
それで良いと思うんです。
必要以上に自分を責めても
何も変わらないから。
仕事にプライベートに、
がんばりやさんは
いつでも、とことんがんばりがち。
鬱っぽくなる前に
ミルクコーヒーな自分を許してあげませんか？
貴方は十分、がんばっていますよ。
今日も一日のスタートです。
一緒に一歩踏み出しましょう＾＾
それでは、良い1日になりますように✨
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