和のリラクゼーションサロン
orange cheeks です。
今日は「免疫力を高める」
甘酒をテーマにしました。
写真は、地元 庄内産の甘酒です。
甘酒というと今までは、
お正月にいただくイメージがありましたが
年中スーパーに出るようになりました。
甘酒は 夏バテ防止・整腸作用にも有効です。
我が家では「食べる万能薬」です。
アルコールを使用していないので
子供から大人まで、
どなたでも食べられる発酵食品です。
こうじ屋さんの米こうじを使用した
甘酒。
わたしは、朝に温めて
朝食前に飲んでいます。
お腹がキュルキュルうごきますよ☺️
ほかにも、夏には冷蔵庫で冷やして
シャーベットにして食べることもできます。
甘酒を飲み始めてから
腸がととのい、肌荒れや吹き出物が
出にくくなりました。
肌もきれいになりましたよ。
腸をととのえると、脳がクリアになり、
日中、仕事をする上でも
パフォーマンスがあがります。
サロンでは、お客様に
免疫力を高める食事や睡眠についても
お伝えしています。
来月4月から サマータイムを実施予定です。
営業時間が1時間早まります✨
(10:00からスタートします)
からだの中から免疫力をアップして
毎日を楽しむ健康づくりをサポートします。
今日も嬉しい一日。
楽しみましょう！
いつもありがとうございます。