• 【和暦とカラダ養生】3/5～3/19 啓蟄 「体のリズムを整える」

• 【和暦とカラダ養生】2/19～3/4 雨水 「鼻のむずむず・めまい・のぼせケア」

• 【和暦とカラダ養生】2月4日~18日立春「カラダも春へ切り替わり始める時」

• 冬の味覚・郷土食ケア「寒鱈汁」

• 和暦とカラダ養生【冬土用・大寒】

• 今年一年ありがとうございます

• 10/24~11/7「霜降」カラダ養生・健康予報

• おかげさまで4周年★10月17日(火)より先行感謝企画スタート

• 【10月13日は豆の日】 健康イベントに参加しました

• 【快眠促すセルフケア講座】開催

• 10/8~10/23 寒露 【健康予報】冬支度をはじめる

• 子ども食堂で【山形いも煮づくり】

• 旬の養生食 冷え性、眼精疲労におすすめ【さんま】

• 9月8日~9月22日 白露◎健康予報・乾燥対策

• 旬の養生食 風邪予防・整腸作用の一品【ニラ玉の味噌汁】

• 旬の養生食　肝臓を労る『枝豆(だだちゃ豆)』

• 8月23~9月7日 処暑【カラダ養生ケア】季節の変わり目『冷え対策』

• カラダを温めて、むくみを改善☆旬の養生食【ショウガ】

• カラダ養生ケア 7/7～7/22 小満

• カラダ養生ケア 6/21～7/6 夏至

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