【68kg→50kg】デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット♡ -5ページ目

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04Mar
- 一生デブかもと絶望している、あなたへ
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど私は物心ついた時からぽっちゃりしていました幼稚園でごっこ遊びをしていても食いしん坊役を任されたり笑デブと無邪気に言われたり細くて可愛くてモテモテの友達を見てとても羨ましくって中学生になってからダイエットを始めました社会人になるまで続いたので約10年以上ダイエッターでした食事制限、きつい運動ビリーズブートキャンプバナナダイエットジム通い、筋トレカロリー制限世の中にあるダイエットというダイエットは全て試しましたやると決めたらとことんダイエットに一生懸命でした友達との食事も断ったりどんなにバイトで疲れていてもその後にジムに行ったりとにかく変わりたい！痩せたい！可愛くなりたい！そう思って頑張っていましたダイエットを開始して2、3キロは減るんですが減量が停滞してしまいモチベーションが持たなくなり結局リバウンドこんなに頑張ってるのにどうして変われないんだろう！と、何度も絶望しましたでもどうしても変わりたい！そして、また新しいダイエットに取り組むそうやってずっと頑張ってきていましたでも、ずっと太っていましたそして、母親も、祖母も太っているので私は遺伝的に一生デブなんだ痩せられないんだと思っていましたもし、当時の私に18キロ痩せたよーと言ったら本当に信じてもらえないと思いますそれぐらい自分が痩せることを不可能なことだと信じていましたけれどセルフイメージを書き換えただけで結果的に18kg痩せました設定が変われば思考が変わって行動が変わるみなさんが痩せたい理由ってなんですか？？水着が着たいから？可愛い服が着られるようになりたいから？可愛くなりたいから？じゃあ、そうなれたら何が叶うと思いますか？？自分で自分を見て満足する気持ちが本当に欲しい気持ちではないですか？？本当は私可愛い♡と自分が感じるためではないでしょうか？痩せたらそれが叶うんじゃなくてたった今の自分に可愛いって言ってあげる♡セルフイメージに合わせて肉体は簡単に変わりますもう、ダイエットが続かない！痩せられない！と自分を責めなくて大丈夫🤍キツイ運動や食事制限ではなく【可愛い】を自分にたくさんあげてください💓私はそれで18kg痩せました✨ほんまかいな？と思ったあなたを無料相談会でお待ちしております✨ほんまかいな？と聞きにきてください🤣■募集中3月　残75枠詳細＆お申し込みはこちら■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
03Mar
- 佐渡島の美しさ、知ってますか？
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど新潟県の佐渡島ってご存知ですか？？実は、私は佐渡島出身なんです😌💓※こちらの写真だけ借りてます写真見ただけで泣きそうになる🥹色々気持ちを書こうと思ったけれど心がぐっとなって言葉が出てこない🥹言葉がいらない😌本当に本当に大好きな場所😌マックもないしゲーセンもないしお洋服を買う場所はしまむらとハニーズだけと高校時代はよく文句言っていたけどwこんなに美しい島で育ったことを誇りに思っています😌💓はやくあたたかくならないかな〜初夏〜夏の佐渡が1番キラキラしてて、大好き🥰緑の稲がそよぐ景色が大好き🥰もう、これ以上何もいらないって本当に思う田舎があることそれが佐渡島なこと本当に幸せです🥰佐渡に是非遊びにきてください🤍旅行の相談いつでものるのでDMでもコメントでもください😌■募集中3月　残75枠詳細＆お申し込みはこちら■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
01Mar
- 頑張ってるのに痩せられないあなたへ
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど私の無料相談会を受けてくれたライフコンサルタントのひなこちゃん✨私のサービスを可視化してくれました🥰ひなこちゃんのご感想「ダイエットしなきゃ」から解放されてスルスル～って心地よくシフトできたダイエット頑張ってるのに全然うまくいかない！自分の容姿に自信がほしい！そんな方はぜひ一度ゆいちゃんとお話ししてみてほしい〜私がデブ脳で今よりも18kg太っていたころ可愛くなりたくて頑張ってダイエットをしていましたその頃はキツイ運動や食事制限が可愛くなるための手段だと信じて疑っていませんでしたけれど根底の思い込みがデブ、ブス、このままじゃダメなので、それが叶っていくんですそして、頑張っているのに変わらない！と辛い現実を作りますでも、そもそも違っていて可愛くなるためには痩せるのが必要なのではなく今すぐ可愛いってことにすること💓長年自己否定して太ってしまった人はデブを叶える思い込み＝デブ脳が強くありますその思い込みを一つ一つ修正するのが私の講座です✨私はこのやり方でこんなに楽でいいの！？と思うくらいスルスルと痩せていきましたそのやり方を知りたい！と思う方は無料相談会をご利用ください🤍■募集中2月の無料ダイエット相談会実施中✨満席となりました♡3月　残76枠詳細＆お申し込みはこちら■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
28Feb
- 会社辛い、にも【私可愛い】が効く
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど私は会社員で普段は在宅ワークをしています久しぶりに出社をしたのですがとても楽しい時間を過ごせたんです🤍後輩は可愛いしお気に入りのワンピースを着て行ったら「可愛いね」と何人にも褒められるし好きな上司とも楽しく会議が進められこれもやはり【私は可愛い】設定が効いているのです会社は男性的なところだと感じています女性が男性と同じようにバリバリ仕事をするのはどうしても難しい部分があります例えるなら自分がコアラなのにチーターのルールに合わせて狩りをしているようなものだからです本当は木の上でのんびり過ごし人を癒すことがコアラの役割なのに会社は男性のための環境です男性にとって女性の存在は活力になります男ばかりの空間に女性が一人いるだけでその女性を意識して頑張れるのが男性です私自身「自分は可愛い」と認めることでそういう存在でいることを許せるようになりました素直に感謝や喜びを伝えるそれは、感受性が豊かで気持ちを分かち合うのが得意な女性の本質ですただそれだけでチーム全体の総合力は上がりますそう自覚したことで「なんだか分からないけど大切にされる」「気づいたら評価されている」そんな嬉しい展開が増えていきましたもし、男性社会で仕事が苦しいと感じているなら「私は可愛い」と設定してみませんか？そのサポートを無料相談会で実施しています🥰■募集中2月の無料ダイエット相談会実施中✨満席となりました♡3月　残10枠詳細＆お申し込みはこちら■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
27Feb
- 自分を後回しにしていませんか？
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど／旦那さんが「太った方が可愛い」と言ってくれるけれど本当は痩せてハイヒールを履いたり素敵な服を着たりしたい＼／旦那さんに合わせた食生活や価値観を続けていた結果太ってしまった＼今日の無料相談会ではそんなお悩みを伺いました私自身、18キロ痩せた経験から気付いた真理がありますそれは自分自身の価値観や感覚を尊重すると自然と自分の理想の見た目に変わるということです以前の私は、自分のことを「デブブス」と否定していました自己否定を繰り返すことでさらに自己否定したくなるような体型になっていったのですでも、あるとき「私は可愛い」とセルフイメージを変えたことで自分の体を健康的に大切に扱えるようになり結果的に18キロ痩せることができました「デブブス」と思っていた頃の私は自分の体を粗末に扱っていましたもはや、粗末に扱っている自覚もありませんでしたお腹が空いていないのに体をゴミ箱のように扱い食べ物を詰め込む体を全く動かさずせっかくの肉体を蔑ろにしていました自分の肉体をこのままじゃダメ！と否定していたからこそ自分を大切に扱えなかったのですけれど「私は可愛い」と思えるようになったとき自分を愛情を持って扱えるようになりました骨や筋肉は動かしてなんぼ動かしてあげる＝メンテナンスという設定になり体を動かすことが「自分を大事にすること」だと気づいたのですまた本当にお腹が空いていないときやおいしいと思えないものを食べるのは自分をゴミ箱扱いしているのと同じことだと気づき食べないようになりましたこのように自分の価値観や存在を本当の意味で肯定することで体型は驚くほど簡単に変わります体につく脂肪はSOSです太っているのならば自分の感覚や価値観や体を大事にできていないサインです数字だけじゃない見た目だけじゃない自分のことを大切にできるダイエットをしたい方は無料相談会にお申し込みください♡■募集中2月の無料ダイエット相談会実施中✨満席となりました♡3月　残10枠詳細＆お申し込みはこちら■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
26Feb
- モチベ頼りのダイエットはデブ脳
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど／ダイエットを持続できるモチベーションを持って帰りたい＼毎回お客様に【今日持って帰りたいものはなんですか？】とお伺いするのですが今日のお客様はこの回答でした凄く分かります！私も今より18kg太っていたころモチベーションさえ続けば痩せられるのに…と思っていましたただ、このモチベーション疑ってみて欲しいのです私が今よりも18キロ太っていてダイエットを頑張っていたころきついことや苦しいことを続けなければデブのままそう思っていましただから続けられるモチベーションが必要でしたけど、そうやって無理を続けて痩せようとするのはデブ脳なのです痩せ脳になって痩せていく場合はモチベーションは必要ありません気づいたら！勝手に！痩せていたというのが痩せ脳の痩せ方だからです自己否定がベースにあってこのままじゃダメ私は太っている、醜いこのセルフイメージだと行動がきついものや苦しいものに無意識になってしまいますこうして続かないダイエットをわざわざ選んで結局、痩せられないリバウンドするという現実を作ってしまうのですけれど、鏡ワークをして私は可愛いという自己肯定がベースにあると自分の体は大事なもの愛おしいものと設定が変わっているので自己愛がベースになる行動が自然と取れるようになりますその行動は喉が渇いたら水を飲むようにとっても軽い行動なのですモチベーションのいらない楽なダイエットをしたい方はぜひ無料相談をご利用ください🤍■募集中2月の無料ダイエット相談会実施中✨満席となりました♡3月　残10枠詳細＆お申し込みはこちら■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
23Feb
- お腹いっぱいなのに食べ続けてしまう理由
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなどお腹いっぱいなのについつい食べてしまう苦しくなるまで食べてしまうそんなことはありませんか？私が今よりも18kg太っていた頃よくやっていました苦しくなるまで食べるのが満足だと思っていましたでも、それはデブ脳なんです残したら申し訳ないから食事の時間が来たから全部食べ切らないと損だからもう、美味しいと感じていないのに頭の計算や外側の常識を優先して無理やり体に詰めこむそれって体をゴミ箱扱いしてるのと同じことなんですそう気づいた時に本当に美味しいと思ってるもの以外口に入れない、残すという意識が強くなりましたお腹いっぱいなのに食べてしまうのは体の感覚を無視しているから食べない心地よさを知らないから目の前に出されたものを全部食べることだけが気持ちいいわけではありません自分の体が楽で心地よい量で本当に美味しいと感じるものだけを自分の体に入れるそうやって体を大切に扱う気持ちよさもあるんですお腹いっぱいなのに食べてしまう人はゴミ箱扱いするのをやめる！と決めるところから始めてくださいね✨また、そんな相談も無料相談会で受け付けているのでご活用ください🤍■募集中2月の無料ダイエット相談会実施中✨残10→1となりました♡詳細＆お申し込みはこちら■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
22Feb
- 【68→50kg】太ってて損してたこと
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど私が今よりも18キロ太っていたころすごく卑屈な性格になっていました私が太ってるから可愛くないから男性に優しくしてもらえないそう思っていたのです【どうせ私なんて】そんな気持ちが強くありましたまた、お笑い芸人さんのように会話の中で笑いを取るために自虐をしていましたすると、男の子からデブと呼ばれたり友達から心無いことを言われどんどん心が苦しくなっていました太っていた頃は人間関係がすごく苦しかったです私は大事にしてもらえない優しくしてもらえないそんな前提でいたし自分自身が自分をそう扱っていましたでも前提を可愛いにして変わりました自分のことを愛しい大事な存在と思えるようになり世界が変わったのです18kg痩せて確信しているのは外側の世界は全部自分の内側が作っているということ自分が自分のことを大事に思えるようになると周りからも大事にされます私の周りにいる男性は優しくないどうして意地悪な人ばかりなんだろう？そう思ってましたでも、今は違います仕事で困れば助けてくれて昇進の相談をしたら「俺たちが力になるから優衣ちゃんはそのままでいいよ」と言ってくれます周りにいる男性がとっても優しくなりました女友達からも容姿についていじられていたりしてましたが可愛いねと言われるのが当たり前になりましたそれは痩せたからではありません私は可愛いという前提にしたからです痩せたから可愛いんじゃなくて可愛いにしたから痩せたんです無料相談会では前提を可愛いに変えるサポートをしています🤍■募集中2月の無料ダイエット相談会実施中✨残10→1となりました♡詳細＆お申し込みはこちら■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
21Feb
- ダイエットに疲れたあなたへ
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20Feb
- 痩せる上にメンタル強くなる意外な秘訣はコレ
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなどいまより18キロ太っていたころ私は人の言葉にすぐ傷ついていました自分の体型を自虐し自分自身を雑に扱っていたせいで周りからも心ない言葉をかけられることが多かったのです「おい、デブ」と呼ばれたりからかわれたり劣等感のある自分を笑い飛ばすために女性芸人さんのように自虐ネタを言っていましたが自分の心はどんどん傷ついていきましたでも、周りが悪いのではなく「デブだから大切に扱われない」「笑い者にされる存在だ」と私自身が思い込んでいたことが現実に映写されていたのですつまり、自分のセルフイメージがそういう現実を引き寄せていました「私は可愛い」にセルフイメージを書き換えたら驚くほど周りの態度が変わりました「可愛いね」と言われる事が当たり前になり丁寧に扱われるようになりましたそれは自分自身が「私は可愛い」と思えるようになったことで自分を大切にできるようになり結果として周囲からも大切にされるようになりましたまた、「可愛い」というセルフイメージを持つことで自然と18キロの減量にも成功しましたこのように見た目だけでなく心を健やかに、平和で心地よくするために鏡ワークはとても有効です✨私も自分を大切に扱ってもらえる世界にワープしたい！と思う方は無料セッションを活用してください■募集中2月の無料ダイエット相談会実施中✨残10→2となりました♡詳細＆お申し込みはこちら■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
19Feb
- 痩せない人が分かっていないこと
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど痩せない人がわかっていないことそれは自分の設定次第で体型はいかようにも変わるということです私が今よりも18キロ太っていたころ痩せるためにありとあらゆるダイエットをしました食事制限もしましたし運動もしました一駅前から電車を降りて歩いて帰ってみたりジムに通ってみたり筋トレをしてみたりカロリー制限をしてみたりバナナダイエットをしてみたりほんとにこの世にあるあらゆるダイエットを試しましたそれでも痩せられなかったこの頃とか、本当に頑張ってた😂数キロ痩せたとしてもそれ以上減ることがなくモチベーションが続かず結局リバウンドそしてずっと痩せられない私をやっていましたですが、根本の設定を私はデブこのままじゃダメブスといった自分を否定するセルフイメージを私は可愛いとセルフイメージを変えただけでその設定に見合った行動や思考へと無意識に変わり食事の仕方や運動習慣が自然と変化して気づくと18キロ痩せていましたその経験から私が痩せなかったのは自分のことをデブスこのままじゃダメと、自分を否定するセルフイメージを持っていたからと分かりました設定の通りの体になっていたということですなので痩せたい人はセルフイメージを見直すことから始めてみてください無料ダイエット相談ではそのサポートも行っておりますぜひご活用ください🤍■募集中2月の無料ダイエット相談会実施中✨残10→2となりました♡詳細＆お申し込みはこちら■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
18Feb
- 綺麗になるのが怖い本当の理由
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど／メイクもして髪もきれいにして体のラインが出るぴたっとした服をきたい＼そんな望みを持つママさんが今日の無料相談のお客さまでした♡それが出来ない理由を問うと／お金をそんなに稼げていないのにそういうお金があるなら娘に使う自分に使っていけない＼と、自分を後回しにする設定がありましたどうしてそう思うのか？カウンセリングを続けていくと自分が勝手に好きなことをやると今の幸せを壊すという設定がありました自分の好きにファッションやメイクを楽しんだりお金を使ったりして家族がいなくなってしまったらどうしよう…そんな恐れがあったのですでも、これらは幻ですこの世界はパラレルワールドなので自分が勝手に好きなことをやってみんながどんどん幸せになっていく世界もあります本当はどうしたいですか？お客様に問うたら／私が好きなことをすればするほどみんながどんどん幸せになる世界がいい♡＼と仰いました♡そこで「では、ファッションやメイクを楽しんで家族がどんなふうに幸せになっていくかイメージしましょう」と伝えると・綺麗にしてくれてありがとうね、と旦那さんが喜んでくれる・ファッションが好きな娘と会話が増える・同じことがさらに楽しくなりそう・一緒に歩くのも楽しくなりそうそうイメージをし終える頃には綺麗になることへの抵抗感が消えていました／綺麗になっても大丈夫ですね♡みんな幸せになれる世界が信じられるようになりました＼／いつもはショッピングモールで動きやすい服を買っていたけど早速、百貨店に試着に行ってみます♡＼と、セッションが終わるころには自分が綺麗になることを楽しめるお客様に変化されていました無料セッションではこのようにお悩みを掘り下げて綺麗を妨げているブロック解除のサポートしております♡なんとなく自分がきれいになることに抵抗があるけどその理由が分からないそんな方はぜひ無料相談をご活用ください♡■募集中2月の無料ダイエット相談会実施中✨残10→3となりました♡詳細＆お申し込みはこちら■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
17Feb
- 便秘と眠気がつらい…2週間で解消した秘訣とは？
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど無料セッションを受けてくださったお客様のフォロー会でした🤍「お腹が空いてないのに時間だから食べる」「間食をしてしまう」など、食事面でのお悩みをお持ちのお客さまでした😌そんなお客様が「ダラダラ食いをしなくなった」「便秘が治った」「日中眠くなることがなくなった」と、2週間で変化を感じたとのこと🤍その秘密は私が無料相談会でお伝えしている鏡ワークなんです「この体のせいで不幸」「もっと痩せてたらよかったのに！」といったような体に対するネガティブな設定があると体を無意識に粗末に扱ってしまいますそして、食生活が乱れたり体をゴミ箱のような扱いをしてしまったり結果的に体の不調を引き起こしますけれど、鏡ワークをすることで「私の体は大事なもの」という思考に変化し自然と体に愛のある食事の仕方や健康習慣が出来上がるのですお客様にもその変化があり2週間で実感していただけました💗特に印象的だったのはやっているうちに求めているものに近づいている感覚が嬉しくて続けようと思えました💗と仰っていたこと無理をして頑張るのではなく自然と続けられる自分になるのが鏡ワークの凄いところ「私も無理せず自然と健康的な自分になりたい！」という方は無料ダイエット相談をご活用ください♡■募集中2月の無料ダイエット相談会実施中✨残10→3となりました♡詳細＆お申し込みはこちら■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
15Feb
- 写真が嫌い…自分の容姿に自信が持てない理由
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど「写真を撮るのが好きじゃない」「よく、自分しか写ってない写真をSNSに載せられるな、と思っちゃう」無料セッションでよく写真に関するお悩みをいただきますすごく気持ちがわかるんです🤣　私も今より18キロ太っていたころ「自撮りしている人は、自分のことを可愛いと思っているんだろうなぁ」とか「けっ！！！」とか思ってました笑それは自撮りができるほど自分の容姿に自信があるというのが羨ましかったからです容姿に恵まれた特別な人ができることだと思っていましたそして私は容姿には恵まれていない許されてない人と思っていましたでも18キロ痩せた今ならわかりますそうやって自分自身の容姿を否定しているから自信が持てない容姿になるのです自分の容姿に自信を持つために変わらなければいけないとダイエットを手段にしがちですが本当に自分の容姿に自信が欲しいのならば必要なのはダイエットではなく前提を変えることです前提を変える方法は無料のダイエット相談でお伝えしています自信を持って写真を撮りたい！と感じているあなたはぜひご活用ください🤍■募集中2月の無料ダイエット相談会実施中✨残10→3となりました♡詳細＆お申し込みはこちら■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
14Feb
- 体をゴミ箱扱いしていませんか？
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど無料セッションを受けてくださったお客様のフォロー会でした「お腹が空いてないのに時間だから食べる」「間食をしてしまう」「砂糖入りのカフェオレを飲んでしまう」このようなお悩みをお持ちのお客様でした😌そんな、お客様に「体をゴミ箱扱いするのをやめましょう」とご提案その意識を入れたことによって「心地よい食事」を意識するようになったそうです「バランスを考えてお野菜を足してみようかな」「間食が減った」「砂糖入りのカフェオレが甘く感じるようになった」など小さな変化が積み重なり健康的な食生活にシフトしていったとのこと特に印象的だったのは無理な食事制限ではなく自然と体が求めるものを選べるようになりました🤍　と嬉しそうにお話ししてくださったこと🥰こうして、自然と体に愛のある行動に変わっていけるのがデブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエットの凄さなんです✨もしあなたも無理な食事制限ではなく自然と体に優しい選択ができるようになりたいのであれば↓をご活用ください■募集中2月の無料ダイエット相談会実施中✨残10→3となりました♡詳細＆お申し込みはこちら■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
13Feb
- ズボン緩くなってない？と驚かれた変化
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど2週間前に無料セッションに来てくれたさとみんさん♡・元々はやせ型、食生活が荒れて12〜13kg増・鏡で背中を見て「だらしないな～」と思う・１～２kg痩せてもすぐ元に戻っちゃうそんなお悩みがあり私の無料相談に申し込んでくれました💗そんな、さとみんから無料相談会から1～2週間後にしているフォロー会で嬉しいご報告をいただきました「ぽっこりしていたお腹がぺったんこになった」「腰回りが薄くなってきた」という見た目の変化を実感されたとのこと💗特に印象的だったのは「大きめのズボンがゆるくなった」というエピソードお腹に合わせて大きめのズボンを履いていたそうですがワークを続けていたら周りの人から「痩せて、サイズが合ってないんじゃない？」と、言われるほどに変化があったそうです💗さとみんさんも最初は無料相談でお伝えしている内容に「本当かな？」と半信半疑だったそうでもコツコツ続けてくださり「みんな受けた方がいい！！」と絶賛してくださいました🥹💓鏡に映る自分に「だらしないなあ」と思っていたけれど「可愛いね」「痩せてきたね」と抵抗なく思えるようになったそう「私も自分のことを可愛い！と思いたい！」「周りに気づかれるくらい痩せたい！」そう思っているあなたは↓をご活用ください■募集中2月の無料ダイエット相談会実施中✨残10→3となりました♡詳細＆お申し込みはこちら◼️こんな方におすすめ・何度もダイエットに挫折していて、最後のダイエットにしたい・肥満体型・食事制限や運動が苦手・健康的な痩せ習慣を楽に身に付けたい・自分の容姿に自信が欲しい・コツコツ努力ができる・潜在意識の書き換えに親しみがある◼️こんな方はごめんなさい・短期的で劇的な結果を求める人・極端な食事制限やハードな運動を求める人・他人任せで努力をしない人・健康よりも見た目や数字だけを重視する人・医療的なサポートが必要な人・普通体型の人・潜在意識の活用に懐疑的な人■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
12Feb
- 体重に一喜一憂するのを卒業する方法
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど私が今よりも18キロ太っていたころ体重計に乗っては1キロ増えるか減るかで一喜一憂していました太ったままの私はダメこのままの自分では価値がないと思っていたからですつまり体重に一喜一憂するのはデブ脳なんですダイエットに勤しんでいたころ毎日体重計に乗って記録していましたこうして記録しているとき私が感じていたのはこのままじゃダメ体型を変えなければならないと自分を否定する気持ちでしたそこで私は体重計を捨てて体重を気にすることをやめましたデブであるという前提から行動していることをやめたのですそして可愛い前提で過ごした結果気づいたら18キロ痩せていました私は可愛いなどの肯定的なセルフイメージに変えて今すぐそう在るそれだけで体型は変わります✨■募集中2月の無料ダイエット相談会実施中✨残10→3となりました♡詳細＆お申し込みはこちら◼️こんな方におすすめ・何度もダイエットに挫折していて、最後のダイエットにしたい・肥満体型・食事制限や運動が苦手・健康的な痩せ習慣を楽に身に付けたい・自分の容姿に自信が欲しい・コツコツ努力ができる・潜在意識の書き換えに親しみがある◼️こんな方はごめんなさい・短期的で劇的な結果を求める人・極端な食事制限やハードな運動を求める人・他人任せで努力をしない人・健康よりも見た目や数字だけを重視する人・医療的なサポートが必要な人・普通体型の人・潜在意識の活用に懐疑的な人■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
11Feb
- 一生太らない理想の体型を保つ秘密
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど私が今よりも18キロ太っていたころこのまま一生太ったままなんじゃないか？と、何度も絶望していました母親の家系はみんな肥満体型だしどんなにきつい運動や食事制限を頑張っても2、3キロ痩せてはすぐリバウンドそんなことを繰り返していたので私はどんなに頑張っても絶対に痩せられないんだと、何度も絶望しましたでも、あることをしてから18キロ痩せさらに、4年間キープしていますそれは自分のセルフイメージをデブスから可愛いに変えたことです痩せたい！という願いは私はデブこのままじゃダメと言う設定が前提にありますすると根本にあるデブ、このままじゃダメが叶いますその設定の上でどんなに痩せるための行動をしても結局、デブ、このままじゃダメな自分が体現されてしまうのです。私はダイエットをやめて鏡ワークを続けてセルフイメージをデブスから可愛いに変えましたそれによってするすると18キロ痩せて4年間リバウンドせずキープしていますそれは、私は可愛いという設定が体現されているからですなので一生太らない理想の体型を保つには・体型で悩む自分をやめること・デブブスの設定でいることをやめる・今すぐ理想が叶った自分でいるが秘訣です🤍無料相談会でもサポートしているのでご活用ください✨■募集中2月の無料ダイエット相談会実施中✨残10→4となりました♡詳細＆お申し込みはこちら◼️こんな方におすすめ・何度もダイエットに挫折していて、最後のダイエットにしたい・肥満体型・食事制限や運動が苦手・健康的な痩せ習慣を楽に身に付けたい・自分の容姿に自信が欲しい・コツコツ努力ができる・潜在意識の書き換えに親しみがある◼️こんな方はごめんなさい・短期的で劇的な結果を求める人・極端な食事制限やハードな運動を求める人・他人任せで努力をしない人・健康よりも見た目や数字だけを重視する人・医療的なサポートが必要な人・普通体型の人・潜在意識の活用に懐疑的な人■かわいい設定をインストールできるインスタグラムリブログ・シェアはご自由に
10Feb
- 頑張っているのに体重が減らない…そんな時に読む記事
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど私が今より18キロ太っていたときダイエットをめちゃめちゃ頑張っていました外に出たくない気分の日でもウォーキングに行き雨が降っていてもジムに向かい友達とも楽しい食事中もカロリー計算がやめられず食事を全然楽しめませんでしたそれでも痩せるためには頑張らなければならない！と心の苦しみに蓋をしてさらに頑張っていましたでも、2、3キロ痩せても停滞してしまいモチベーションが続かず結局リバウンドその繰り返しでしたでも、18kg痩せた今ならわかります頑張るダイエットは痩せられないということがなぜかというと頑張らないとできない行動は自己否定がベースだからです私はデブこのままじゃいけないだから変わらなくてはいけないそうやって自分を否定しながら無理矢理頑張ることは長続きしませんそして、根本にあるこのままじゃダメ、デブが叶ってしまいますでも私が18kg痩せたときの行動は喉が渇いたら水を飲むようにとっても軽く簡単な行動ですそして、気づいたら18キロ痩せていましたそれは自己否定がベースではなく私は可愛いという肯定的なセルフイメージがベースにあったからです肯定的なセルフイメージがベースにあると自分の体を愛しく思えるようになり愛情ベースで行動できるようになりますミュンヘンの美しい家具屋さん🤍喉が渇いたときコップを持つのがめんどくさい水を注ぐのが嫌そんなふうに思うことがないですよね体が自然と動いてしまいます痩せている人はそれくらい体に対して優しい習慣が自然と身に付いているので結果的に痩せているのです痩せるのは簡単です苦しい事は何一つ必要ありませんむしろ、苦しんで頑張って痩せると必ずリバウンドしますするすると簡単に痩せてリバウンド知らずになりたい！そんな方はデブ脳を痩せ脳に変えることをオススメします🤍■募集中2月の無料ダイエット相談会実施中✨残10→6となりました♡詳細＆お申し込みはこちら◼️こんな方におすすめ・何度もダイエットに挫折していて、最後のダイエットにしたい・肥満体型・食事制限や運動が苦手・健康的な痩せ習慣を楽に身に付けたい・自分の容姿に自信が欲しい・コツコツ努力ができる・潜在意識の書き換えに親しみがある◼️こんな方はごめんなさい・短期的で劇的な結果を求める人・極端な食事制限やハードな運動を求める人・他人任せで努力をしない人・健康よりも見た目や数字だけを重視する人・医療的なサポートが必要な人・普通体型の人・潜在意識の活用に懐疑的な人■かわいい設定をインストールできるインスタグラムリブログ・シェアはご自由に
08Feb
- 一生デブから抜け出す方法
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど私が今よりも18キロ太っていたとき世の中にあるダイエットというダイエットは全て試していましたスタイルが良くてかわいい友達と比べては自分はデブだブスだと落ち込みこの先一生デブなままは嫌だ！とダイエットを頑張っていましたですが18キロ痩せた今ならわかりますこの痩せるためにやってるダイエットこそが自分をデブにしていました痩せるためにしている食事制限やきつい運動がデブにつながっていたのですどういうことか？自分がデブであるという前提でとっている行動は一見すると痩せるための行動に見えても結局は根っこのデブであるという自分を叶えていってしまいますなのでデブである前提でしている努力を全てやめて“デブである”私で存在することをまず、やめる必要がありますその方法として鏡ワークがあります自分自身に可愛いねと言い続けることでデブの設定を可愛いに変えるのですそうすると、自然と可愛い自分でいられるようになりました■募集中2月の無料ダイエット相談会実施中✨残10→7となりました♡詳細＆お申し込みはこちら◼️こんな方におすすめ・何度もダイエットに挫折していて、最後のダイエットにしたい・肥満体型・食事制限や運動が苦手・健康的な痩せ習慣を楽に身に付けたい・自分の容姿に自信が欲しい・コツコツ努力ができる・潜在意識の書き換えに親しみがある◼️こんな方はごめんなさい・短期的で劇的な結果を求める人・極端な食事制限やハードな運動を求める人・他人任せで努力をしない人・健康よりも見た目や数字だけを重視する人・医療的なサポートが必要な人・普通体型の人・潜在意識の活用に懐疑的な人■かわいい設定をインストールできるインスタグラムリブログ・シェアはご自由に