【68kg→50kg】デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット♡ -4ページ目

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03Apr
- リブログ記事ストレス食いをやめるには
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【ダイエット無料相談会のお客様の感想】・セッションの後、数日で2kg痩せた・「そのズボン緩いんじゃない？」と言われるように・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・甘いものが自然と食べたくなくなった・痩せてきたんじゃない？と旦那から言われた♡・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確になどなど昨日は継続講座でした♡／最近辛いことが続いてダイエットどころではない…ストレスがあるときにどうコントロールしているか知りたい＼このようなお悩みをいただきました以前の私はストレスをたまると食べ物を頼っていました一瞬は快楽を感じられるけれど本当に好きで美味しくて食べているのとは違うのでみるみる脂肪になっていきました自分の体をゴミ箱扱いしているようでしたそういう扱いを自分自身にしていることで無意識にまたストレスを溜めていました今はストレスがたまっても食べ物で発散することがなくなりましたその秘訣は2つありますひとつめ！私は可愛いの前提にする自分の前提を可愛いにすると自然と自分の体を大事にしたいと思うようになります自分の体をゴミ箱のように扱ってることに気付く事ができ、自然とやめられますふたつめ！ノートに気持ちを吐き出すこれが本当に良くて！！むかつく～！４ね～！馬鹿～！などの罵詈雑言をノートに吐き出しますこのとき、自分の気持ちとマッチするように太い文字（サインペンやマッキー）で書くのが重要ですときには言葉にならない感情もあると思いますそんなときはこんな風にぐちゃぐちゃっと書いてみたり穴が開くほど気持ちをぶつけてみたりｗストレスがたまりやすい人というのは無意識に我慢してしまう頑張り屋さんですそんな頑張り屋さんは感情を無意識でジャッジメントしてしまいがちこんなこと思ってはいけないあんなこと思ってはいけない、とでもね♡本来、感じてはいけないことなんてないんです♡だって、生きて感じることが幸せなんだもん♡こうして、ジャッジせず色んな感情を吐き出させてあげることで安心感を感じられて自己信頼も積みあがります♡継続講座のお客様にはこのストレスぶちまけノートと感情のだらだら書きを紹介しました♡私も苦しかったころサユラさんのだらだら書きを紹介した記事に出会いとっても助けられました♡昨日のお客様も一緒にこのワークをしたら終わるころには「自分の思考を客観的にみられてよかったです！」と笑顔を見せてくれました自分の気持ちを写経のようにだらだら書くんです価値があるとかないとかこんなこと書いてダメかな？とかないんです頭に浮かんだものをそのまんま書いていきます♡そうすると自分のことを客観的にみられるようになります♡設定変更をめざすのではなくまず、自分の気持ちを受け止めてあげる知ってあげる、理解してあげるを目指して思いっきり書いてみてください♡ストレス食いをやめてノートを味方につけたい！そう思った方は相談会でもレクチャーしているので気軽にお越しくださいませ♡■募集中4月　7名様詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
02Apr
- デブの食べ方と太らない食べ方の違い
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【ダイエット無料相談会のお客様の感想】・セッションの後、数日で2kg痩せた・「そのズボン緩いんじゃない？」と言われるように・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・甘いものが自然と食べたくなくなった・痩せてきたんじゃない？と旦那から言われた♡・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確になどなど首すじの痛みがなかなか取れなかったので今日、鍼治療に行ってきたんです！熟練の方で触る場所が全部そこそこー！という場所鍼をさすと奥の深い痛みがじーんとほぐれていくような感じめちゃめちゃ痛いところもあるけどうおー！効いてます！そこです！という感じ🥰鍼の先生が仰ってて面白いな、と思ったのが／筋が硬いのに動かすと壊れちゃうので動かさせないように身体が痛みを出して無理に動かさせないようにする＼と仰っていて「本当に体って賢いですね〜」と言ったら／そうそうみんな、頭の方が賢いと思っちゃうけど体も賢いんだよ〜＼私、これに凄く納得でデブ脳だった頃何を食べるか？いつ食べるか？頭で決めていましたカロリー計算とか残したら勿体無いっていう損得勘定とか時間になったから食べるとか今食べないと後でお腹空くからとかそうやって思考で食べて私はずーっと太っていましたけれどお腹にきくようにしたらスルスルと痩せていきました今何食べたいかな？どれくらいだと心地いいかな？空いてるかな？思考じゃなくてお腹に聞くちゃんとお腹は応えてくれます♡そして、そうやって本当の意味で体を大切にしていたら体が応えてくれました☺️体と両思いになればなるほど綺麗になっていきます🥰お腹に聞くってどういうこと？と思ったらあなた♡ダイエット相談会でお待ちしております☺️■募集中4月　7名様詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
01Apr
- リブログ記事私が18kg痩せた秘密♡可愛いって決めるだけ！
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【ダイエット無料相談会のお客様の感想】・セッションの後、数日で2kg痩せた・「そのズボン緩いんじゃない？」と言われるように・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・甘いものが自然と食べたくなくなった・痩せてきたんじゃない？と旦那から言われた♡・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確になどなどストレスから過食するようになって私が今よりも18kg太っていたころ過食を治す施設に1.5ヶ月滞在していましたその時、ひょんなことから藤本さきこさんのことを知りブログを漁るように読んでいましたまさに、この記事穴があく勢いで読んでいましたキツイ食事制限やハードな運動に何度も挫折してきた私頑張っても頑張っても痩せられなくてめちゃめちゃ苦しかったそんな時、さきこさんの「設定変更」という概念に出会ってこの記事を読んであれ？ひょっとすると私も設定次第で痩せられる？？とすごく安心したのを覚えていますそこから、さきこさんのノート講座や修道院やイベントにも通いました人生全体を通してさきこさんの考えにすごく救われているし本当に大好きです♡私が18kg痩せられたのもまさにダイエットやセルフイメージ、食事、運動の設定を変えたからキツイ運動も食事制限も必要ありませんでした♡設定を変えるだけでした♡デブ・ブスというセルフイメージをやめて食事の設定や運動の設定をかえたらストレス食いが止まり過食が止まり空腹を味方にすることができあんなに運動嫌いだったのに体を動かすのが好きになり♡結果的に18kg痩せたんです！ダイエットが上手くいかないと自分を責めてしまいがちだらしない！自己管理できていない！情けない！違うんです♡ただの設定違いなんです♡ストイックである必要はなくてとことん自分に愛をかければ体はかわるんです♡太っているのは愛情をかけてね～～かまってね～～～という体からのSOSなだけです！設定を整えたらあとはその設定で過ごすだけ♡短期で劇的な結果にはならないけど習慣をかえるリバウンド知らずのダイエットなのでとても健康的です♡私も設定変更でかんたんにダイエットしたい！という方は是非、相談会にお越しください♡↓■募集中4月　7名様詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
31Mar
- 今の彼氏よりもっといい人いるんじゃない？
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど彼と記念日デートに行ってきました🌸付き合おうって言ってくれた六本木ミッドタウンの桜道へ正直、世間的な条件でみると最悪でした🤣バツイチだし子持ちだしそんなのは序の口でここには書けないアレコレが本当にたくさんあって他にもっといるのでは？勿体無くない？彼は得してるけど私は？　と、悩んだこともあったけれどえりかさんのノート講座では宇宙視点でザクザク豊かさを叶える美女の繁栄法則❤️月商１０万円→億✨✨ERIKAさんのブログです。最近の記事は「東京ステーションホテルのメゾネットスイートに宿泊♡（画像あり）」です。ameblo.jp【私の幸せ付き合う人次第にしない】【自分が選んだ彼こそいい男！とする】という考え方を教えてもらったりさきこさんのブログでこの考えを教えもらい私が選んだ男だからいい男！ってことにしたらやっぱりその証拠がたくさん集まってきた満足には満足がやってくる私だったら生きてられない....と思うような逆境にも言い訳せず生きてきた彼が本当にカッコよくて離婚して家事をもっとできたら良かったと反省して2年も料理教室に通って美味しいご飯をたくさん作ってくれて私の友だちや家族のことを大切にしてくれてなによりもどっしりとした安心感があるちょっとやそっとのことでは動じない自信やかっこよさがある私の人生で出会った男の中で1番生き様がかっこいいこれまでハードモード極めてきた彼【穏やかに生きよう】が私たちのスローガン♡■募集中3月　満席→2枠増枠詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
30Mar
- 私が甘いものを減らせた理由
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど私、紅茶が大好きなんです🥰デブ脳だった時はお菓子で自分の心をリフレッシュさせていました。疲れたら甘いものを食べる口寂しくなったら甘いものを食べるなんとなく甘いもの食べるそんな風にして甘いものを頻繁に口にしていました😂でも自分がデブ脳から痩せ脳になるにつれて本当に欲しいのは甘さやリフレッシュ感であってコンビニで手軽に買えるようなお菓子は自分が欲してる以外の余計なものが多いかも？感じるようになってきましたそして見つけたのが紅茶でした🫖💕とっても香りが良くて嗅覚も満たされるし飲んでも体が軽いしとても気持ちがいいんです温かい飲み物なので体もほっと安らぐ♡体温も上げてくれる♡体に優しい甘味はちみつやオリゴ糖は栄養にもなるので紅茶は美容サプリメントのような感覚です💕最近はフレーバーティーが大好きです🥰お花の香りがしたりチョコレートの香りがしたり体に優しいお砂糖を入れれば体が心地よく甘いもの欲も満たされます💓50種類以上集めた紅茶マニアの私が大好きな紅茶を紹介します♡ロンネフェルトFeel relaxオレンジの香りがとーっても濃い🍊ノンカフェインなので夜にも飲めますロンネフェルトフィールリラックスノンカフェインカフェインレス人気おすすめ妊娠妊婦赤ちゃんこどもマタニティルイボスハーブオレンジ飲みやすいおいしいギフトプレゼント配る誕生日御祝土産高級甘い楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ロンネフェルトアイリッシュモルトチョコレートのような香りでオリゴ糖を入れて甘くして飲むのが好きです🤍お菓子いらず♡アマン東京でも提供されていますアイリッシュモルトロンネフェルト認定店紅茶茶葉100g入りミルクティーロイヤルミルクティーアッサムフレーバーティーカカオチョコレート美味しい紅茶の淹れ方レシピ宅配便送料一律290円 01-09楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}マンダリンオリエンタルの紅茶はとーってもお花の香りが気持ちいい♡さっぱり飲めます💓【LUPICIA】マンダリンオリエンタル東京ブレンドティー: | LUPICIA ONLINE STORE - 世界のお茶専門店ルピシア〜紅茶・緑茶・烏龍茶・ハーブ〜マンダリンオリエンタル東京ブレンドティー:www.lupicia.comセーデルブレンドも大好き💕お上品なベルガモットの香りが、ヨーロッパにいるような気分にさせてくれます✨イギリス王室にも献上されてます。【北欧紅茶】セーデルブレンドリフィル 100g 北欧紅茶紅茶の葉スウェーデンブレンド茶ブレンドティーフレーバーティーセイロン紅茶セイロンティーセイロン茶葉高級茶葉高級茶バラヤグルマギクオレンジピールリラックス美味しい紅茶詰替王室御用達楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ハニー&サンズのシナモンティ甘味が入ってるのかな？砂糖を入れなくても十分甘さを感じられます。ピリピリと辛味も感じる本格スパイス紅茶✨おやつがわりに最高です💕ハーニー&サンズ（HARNEY&SONS） Hot Cinnamon Sunset / ホット・シナモン・サンセット（サシェ 20個入 ) 《 HT 》紅茶ティーバッグ [並行輸入品]Amazon（アマゾン）マリーアントワネットも大好き💕お花畑の中にいるみたいな、アップルの爽やかな甘さもあって、香りがとにかくしあわへ🥰NINA'S オリジナルマリーアントワネットティーティーバッグ 3g x 7袋個包装ニナス紅茶手土産ギフト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ぜひ試してみてね🥰■募集中3月　満席→2枠増枠詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
29Mar
- 可愛い子の隣で消えたくなった
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど私の高校の時の親友は学年イチ可愛いと言われている子でした2人で廊下を歩いているとすれ違う女子から「○○（親友）ちゃん可愛い」と日常的に言われていました隣にいる私のことはスルー私はいつも肩身が狭くみじめな思いをしていましたそれが本当に嫌で嫌で嫌で私だっているのにどうして私には何も言わないの？声かける位すればいいのに！ほんとに性格が悪い！と、めちゃめちゃむかついてました笑でも今はありがたいことに男女から可愛いと言われることが増え挨拶のように可愛いと言われるようになりました（本当にありがたいことに）なぜ、そんなにも変わったのか？？それは自分の前提をブスからかわいいに変えたから世界は自分の設定の映写です私もかんたんに可愛いと言われる世界にワープしたい！という方は相談会にお越しください🌸■募集中3月　満席→2枠増枠詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
28Mar
- カロリー制限をやめたら18kg痩せた
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど私がまだデブ脳でいまよりも18kg太っていたころ痩せるためにカロリー制限は必須だと思っていました食べて痩せる！と謳われているレシピ本を何冊も買いました普段は大雑把に味付けをしているのにいちいち計量スプーンで測ったり使う食材をグラム単位で測ったりすっごくめんどくさくて😂ストレスになっていきましたそして、食べたいものを食べられない事がすごくストレスでしたお友達や家族と食事に行ってメニューを選ぶとき何が食べたいか？ではなくこれ、何キロカロリーかな？が最初に浮かぶちっとも食事が楽しくありませんでした😂18キロ痩せた今なら分かりますこの痩せるためのカロリー制限こそ自分をデブにしていましたどういうことかと言うとカロリー制限をしていたのは痩せるためでした痩せようとしていたのは自分がデブ醜いこのままじゃダメと思っていたからですつまり前提がデブこのままじゃダメ醜いなのです表面的には痩せるための行動に見えても　結局は、この前提が叶いますこの前提を変えるだけで、私は18キロ痩せましたデブの前提でしていた行動を全て止めましたカロリー制限毎日体重計に乗って体重を記録することきつい運動デブの前提でしていた痩せるための行動を全て止めました。そして私は18キロ痩せましたあなたもデブの前提でしている痩せるための行動はありませんか？それを止めることがデブの前提を止めるということです自分がデブの前提でしていることを棚卸ししたい！そんな方はぜひ無料相談会に来てくださいね🌸■募集中3月　満席→2枠増枠詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
27Mar
- 万年ダイエッターを抜け出す秘訣はこれ
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど自分の前提を変える！です自分の前提がデブスだったころ私はずーっとダイエットをしていましたきつい食事制限やハードな運動をどんなに頑張っても何度もリバウンドなぜなら私の前提がデブスだったからですそれをずっと叶え続けていました表面的には痩せるための行動にみえても前提であるデブス設定が叶ってしまいます痩せたいのはなぜ？↓太っているから醜いから可愛くないからこの太っているから醜いから可愛くないからが前提です！私は前提を可愛いに変えたら自然と思考や行動が変わり結果的に18キロ痩せました好きな人と恋愛ができたり女性として人生を楽しめるようになりました変わりたいのに、変われないダイエットを頑張れないそんな自分を責めなくても大丈夫♡前提をかえるだけでいいのです私はそれで10年以上続いたダイエットを止めることができました特に意識していなくても18キロ痩せた体重をずっとキープしていますこれはデブ脳から痩せ脳に変わりその上に積み重なる思考や行動が変わり習慣が変わったからです意識して痩せようとしなくても可愛い前提なので自然とその体型をキープできるようになりました楽に万年ダイエッターを卒業したい！という方は、ぜひ相談会↓にお越しください✨無料です🌸■募集中3月　満席→2枠増枠詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます ■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
26Mar
- もう、なにもしたくない
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど山本芽生さん主催のリッチ継続講座に参加しています今日はさとこさんのグルコンの日高額のビジネス講座に入ったんだから成果を出さなきゃ！一年後には会社員辞めたいんでしょ？そのためなら頑張らなきゃ！と、がむしゃらにやってきましたけど、今日のさとこさんとのグルコンで／ゆいさんの中にせっかちBBAがいるね早く結果出せ！と急かしてるけどそれは遅い前提だよね＼はっとしました😂私、過去はかなりストイックで何度もしんどくなりました受験、ダイエット、就活自分の中の本当はやりたくないもう嫌だよ辛いよそういう声を全部無視してブルドーザーのように進めてたんですそれがしんどいな、と分かってかなりゆるゆるになった気だったけど（その経験があるからこそ潜在意識を使う楽なダイエットに辿り着きました）（今提供してるものはゆるゆるなのでご安心を）／不安や焦りを感じないために行動しちゃうタイプですね＼と、優しい笑顔で諭すさとこさん私、号泣不安だなあとか怖いなあとか嫌だなあってグズグズすることを許してこなかったそれを感じるのが怖かった😭そんなことやっても現実は何も変わらないからさっさと動け！と思ってたでも、そうじゃないみたいグズグズ、うじうじした方が変わるってことにしよう♡一緒にグルコンを受けてたメンバーが励ましや共感のメッセージをくれて本当に嬉しかった🥹💓1人じゃない同じ課題にぶつかって頑張ってる仲間や経験した仲間が大丈夫だよって言ってくれるそれが本当にありがたいリッチに入って本当に良かった🥹この場を借りてめーちゃん、さとこさんリッチの仲間のみんな本当にありがとう🥹💓職場で、今日はもう嫌だー！！という気持ちになったので仕事を早めに切り上げ自然の中でぼーっとしたい！ワッフルも食べたいし大好きなアールグレイティーラテも飲みたい！と私の中の小さいゆいちゃんがいうので叶えました温泉にも行きたいというので近所の温泉連れて行きます今日はとことんゆいちゃんを癒してあげよう■募集中3月　満席→2枠増枠詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます ■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
25Mar
- 「デブ、醜い、ブス…」そんな私が18kg痩せた理由
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど1週間前に相談会に来てくれたお客様からとっても嬉しいご感想をいただきました🥹💓もう…この感想が嬉しくて嬉しくて🥹💓私自身、自分の体をめちゃめちゃ否定してました醜いデブこんなんだからモテない好きな服着られない女としての自信が持てない苦しいだから痩せたい！ずーっとそう思って食事制限やキツイ運動を本当はやりたくないのに頑張って　我慢してそれなのに痩せられなかった万年ダイエッターだったけど、18kg痩せた今だから分かるんです自分を否定しているからデブ、醜い、ブスの前提だからそれが叶っていたんですキツイ運動も食事制限も全部やめて「可愛いね♡」と言葉をあげ続けたそしたら可愛い前提になって気付いたら18kg痩せていた体につく脂肪はもっと構って！大事にして！という体からのサイン可愛い♡自分の体は大事なもの♡これが快これが本当のベースそこからズレるから太ってるという悩みが生まれる否定の上で痩せようとしても痩せられないのは体と仲直りしていないから自分の体と仲直りしたら、みるみるかんたんに変わりました♡自分の体を愛おしいと思えることそれが本当に幸せでそんな幸せを1人でも多くの方に届けたい♡と思って活動しているのでこの感想をいただいてとても嬉しかったのです💓私も体と仲直りして自分を好きになりたい！という方は相談会に来てね❤️■募集中3月　満席→2枠増枠詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます ■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
24Mar
- 職場の中で可愛くいたらダメ
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど今日も相談会でした♡／ぶりっこばっかりして仕事出来ないと悪口言われる＼そう仰っていたお客様♡これ、すっごく分かるんです会社において男性と対等に仕事がこなせることが価値だと思っていました論理的で数字が作れて分析ができて会議でも堂々と発言できてそれって男性は素材として得意なこと女である自分が男性と対等かそれ以上にやるのってめっちゃ難しいな、と思ったんですチーターの群れの中にコアラが入っちゃってる感じ（そんな私は動物占いコアラの中のコアラｗ）本当はユーカリの上でのんびり過ごして好きな時に食べて寝てその姿で人を癒して幸せにするのに走れないのにチーターのスピードに頑張ってついていって血みどろになってるみたいな素材が違うのにとっても有難いことに男性って女性がいるだけで頑張れちゃう生き物です女である私が対等に男と同じ動きをして成果を出そうとしても限界があるけれど可愛くお礼を言ったり可愛く励ましたり可愛く話を聞いたりそれだけで男性たちの活力を引き出せちゃうその方がよっぽど成果出ますｗ総合力が違いますそして私は出世しましたｗ可愛く男性を応援して仕事を進めてもらうことが男性社会ではプロジェクトマネージャーという仕事になったｗ私はそんな女性が以前は嫌いでしたでもそれって自分が自分に可愛いを許していないからそして、可愛いを難しくしていました女らしいとか、そうやって喜ばれるのって痩せててモテててちやほやされて私なんかとは程遠いと思っていましたでも違ったんです可愛いを自分に許していないだけ自分に可愛いを許したら、可愛くなります♡私も会社にいるだけで出世したい！と思ったら相談会に来てね♡■募集中3月　満席→2枠増枠詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます ■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
23Mar
- 68kgからのダイエット！うまくいったこと3選
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど私は152cmで68kgまで太ったことがありました物心ついたときからぽっちゃりしていたのでダイエット歴は10年以上でしたキツイ運動や食事制限をめちゃめちゃ頑張りました2-3kgは痩せますが続かずにリバウンド結局、ずーっとデブのままでしたそんな私が辛いことや我慢なしで18kg痩せたのですがその秘訣は3つあります✨1.セルフイメージを変える先述の通りキツイ運動や苦しい食事制限を頑張りましたそれでも痩せなかったそれはセルフイメージが「デブス」だったから表面では痩せるための行動に見えても体現するのは根本の設定（セルフイメージ）ですまずは、セルフイメージを変えましょう✨変え方は無料動画でもお伝えしています✨↓気になる方はタップ2.自分の体をゴミ箱扱いしない本当に美味しいと思っていないものは残す勇気を持ってください✨美味しい！好き！と思っていないものを食べることは自分の体をゴミ箱扱いするのと一緒です3.ジムのお風呂を利用するジムにいらっしゃる方はover60の方もいらっしゃいます運動習慣を取り入れている年配の方の裸を見て欲しいんです私は彼女たちの裸を見て歳を重ねても健康でいたい！と思うようになりましたそのためには機械に油を刺す感覚で骨や筋肉を使ってあげないと錆びてしまうそう思ってから自然と体を動かす習慣が身につきました思考を変えると行動はとっても楽です✨体験だと安く利用できるのでぜひ覗いてみたください✨楽にかんたんに痩せ習慣を身につけたい方✨↓相談しにきてね♡■募集中3月　満席→2枠増枠詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます ■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
22Mar
- 「デブだから…」と諦めてた私が18kg痩せた理由
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど私がまだデブ脳だったころ友だちとショッピングに行ったんです積み上げてある荷物に体が当たって物が落ちて友だちが私に向かって言った言葉は「面積大きいから？笑」普段、太ってるから〜と自虐ネタをしていたからそうやってからかわれても笑って流していましたでも、本当はすごく傷ついていたんですそれなのに、嫌と言えなかっただってデブだし頑張っても痩せられないしでも、でも、、、なんで、そんなこと言われなきゃいけないんだろう？でも、こんな私だから言い返す権利がないと思っていましただって事実デブだしそうやって受け入れてしまう自分に嫌という権利を奪ってしまうそんな現実を変えたくてキツイ運動や食事制限も頑張ってるのに毎回しっかりリバウンドずーっと体型に悩み続ける現実を変えられないけど痩せ脳になってわかったんですデブ、ブスの設定の上ですることは一見痩せるための行動に見えても全部デブ、ブスを叶えてしまう私が18kg痩せられたのは何をするか？ではなく根本の設定を変えたからデブスのセルフイメージを可愛いに変えたら思考が変わり、行動が変わり結果的に18kgやせましたキツイことも苦しいことも我慢も必要ありませんでした私は可愛いって決めるだけ！でしたとってもかんたん♡辛いダイエットを頑張ってる人変わらなくて苦しい人↓相談しにきてね♡■募集中3月　満席→2枠増枠詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます ■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
21Mar
- 私なんかに好かれたら可哀想
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなどデブス設定の頃は自虐ネタをしたり女を捨てていてめちゃめちゃお笑い芸人キャラでしただから好きな人ができても私なんかに好かれたら可哀想周りの男性にからかわれてしまうそう思って連絡先すら聞くことができなかった友達に後押ししてもらい連絡先をきけてもなんて送ったら良いか分からずモテる友達にゴーストライターしてもらっていましたそんな風に拗らせていてモテるとは程遠いところにいましたが本屋さんで「一目惚れしました」と連絡先をもらったりこんな人と付き合えたら幸せだろうなぁ♡と思った人と付き合えたりかっこいい♡と思った後輩からアタックしてもらえたりガラッと世界が変わったんですそれはデブス設定を可愛い設定に書き換えただけ💓モテるために可愛くならなきゃ！と必死でダイエットをしていましたキツイ食事制限、運動をとにかく頑張っていましたそれなのに続けられなかったりリバウンドしてしまいわたしは一生ブスのままで恋愛もうまくいかないんだ…と絶望していました変われない自分を努力が足りないだらしないダメと責めたりもしましたけど、違ったんですたった今の自分を、可愛いって決めるだけ❤️でしたあの頃の私のように辛いこと、我慢、苦しいことを頑張っているあなたにもう大丈夫だよ♡そう伝えたくてこの活動をしています個別相談会ではお気軽にご質問ください✨お待ちしております💓■募集中3月　満席→2枠増枠詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます ■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
20Mar
- 自己否定の果てに過食と闘った過去
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなどすっかり忘れていたんですが大学生で就職活動が終わるころ22歳の時に過食をなおすための施設に1ヶ月滞在してたことがありました私はデブスの設定で自己否定が蓄積されていてそれに伴って周りからの接し方とか対応でしんどくなっちゃってさらに就職活動で人と比べられまくってさらに自己否定が強くなって精神的にガタッと来てしまったんです食べることもタガが外れて吐くことはできなかったけど吐こうとしたこともあったし今思うと自傷的な食べ方をしていたなぁと思いますあと3ヶ月で会社員がはじまるのが怖くてたまらなかった（↑打ったら涙が出た）新卒研修の時の写真周りがめちゃめちゃ優秀にみえてしんどくてたまらなくて帰り道は何かを食べて自分を癒さないと耐えられなかったどうにかしないとなんとかしないとそんな焦りもあった心療内科に行ったりもしたけどなんか違う気がしてアダルトチルドレンだとかなんやかんやいろんな情報が入ってきて親との関係もめちゃくちゃ悪くなったなんとかしたいどうにかしたいそうしてたどり着いたのが福井県にある「やまと」という施設少食と自然体験で自分リセット www.danjikigaia.comここは宿泊型の施設で1.5ヶ月ほど滞在していましたここには絶賛過食中で悩んでいる人もいればメンタルを整えたりファスティングをしにきたりと深刻な悩みというより自分を整える目的でカジュアルに利用してる人も来てたそうして来てた美女に鏡に映る自分に【可愛いね】って言ってあげるんだよそう教えてもらってコツコツ毎日続けましたデブス設定だった時は辛い、苦しい、悲しいがめちゃめちゃあった自己否定が強くてバイトもうまくいかないし恋愛も思うようにいかないし友だちにはバカにされるし好きな服は着られないし鏡見るたびに落ち込むしもちろん嬉しいことも楽しいこともあったけれど自己否定がベースの上だとデフォルトがしんどいベースところが可愛い設定にしただけで大好きばっかりの世界になった人間関係も仕事も恋愛も可愛い設定にしただけでめちゃめちゃ人生が楽しくなったあの頃の自分が喉から手が欲しかった世界がかんたんに叶った女性にとってブス・デブって凄まじい自己否定になる女性であることを否定する言葉だから存在の否定に繋がっちゃうだから可愛いってことにすることは究極の自己肯定なのです設定がデブス→可愛いに変えただけで本当にガラッと世界が変わっちゃったんです自分を肯定したくてダイエット頑張ったら運動頑張ったりそれが続かないとダメな自分だだらしない自分だと落ち込んでしまうけど違うの！設定変えるだけなの！！！だから、もう自分を責めなくていいんだよ♡本当に辛かったそんな私がこんなに変われたかんたんな魔法だから伝えたいんです🥰可愛い世界にワープしたいあなたを相談会でお待ちしております🌸■募集中3月　残71枠詳細＆お申し込みはこちら■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
18Mar
- 痩せたいのに痩せられない本当の理由
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど「え、呪文で美人になるってどういうこと！？」そんな魔法みたいな体験をしてくれたゆかりさん♡私のダイエット相談会を受けて変わったことをシェアしてくれましたゆかりさんの記事はこちら♡以下引用最近、久しぶりの再会をすることが何度かあってその方々から言ってもらえるのが『ゆかりちゃん綺麗になった』と言ってもらえるのです。素直に嬉しい♡～中略～それを素直に受け取る事ができて『嬉しい！ありがとう！』って言えた。今までの私ならそれを『そんなそんな』とか言いながら。ちょっとすみません感出てたｗでも今は本当に素直に受け取れる。それには秘密があってとある呪文をリッチマインドビジネス実践講座同期の山本優衣ちゃんのセッションで教えてもらったからなんです。～中略～優衣ちゃんのセッションを受けていく中で私の痩せたいって願いは本当の願いではなかったという気づき。本当の私は”もっと私を褒めて欲しい。認めて欲しい”だから。ちゃんと言葉にして。ゆいちゃんから教えてもらった呪文を思い出した時に唱えてた。つい忘れちゃうこともあるんだけどｗでも、変化してる。『綺麗』って言ってもらえるのがその証拠。引用ここまでとっても嬉しいご感想ありがとうございます♡なによりも自分で自分を可愛い♡と思える気持ちが幸せなんですよね♡そして、その気持ちが18kg痩せや、モテるや可愛いねという言葉を叶えてくれます！この呪文は一人ひとり違いますあなたの“魔法の言葉”も知りたくないですか？相談会でお待ちしております■募集中3月　残71枠詳細＆お申し込みはこちら■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
17Mar
- 愛されてるか？いつも不安だった
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど長らく、恋愛において愛されることを求めていたけど、それって自分が自分自身に愛されてないから人からの愛が欲しくなってたんだなぁと今は思う前は、愛されてるのか？がいつも不安だった会いたい時に会いたいって言えないし次に会う約束も決まってないし電話だってできないし甘えられないし我慢ばっかりしていたけど、ふと気がついた今の彼に出会って愛されてるかな？という不安を感じたことがないどんなことがあってもそばにいてくれる安心感があるどんな話も聞いてくれる大きな器があるぶつかることがあっても話し合える2人でいることを大前提に考えてくれているthe九州男児で可愛いねも好きだよも彼の口からは聞いたことないけど笑付き合って約1年経ってお誕生日のときにくれた手紙にようやく【好きだよ】って書くような人だけど前の私は自分で自分を愛することが分からなくて分かりやすい愛情をくれる人が好きだっただから、彼と付き合って最初は戸惑ったし他の人にした方がいいのかな？と思ったこともあった笑けれど彼のお陰でいろんな形の愛情を感じられるようになった愛をみつけるという能動的な筋力がめちゃめちゃ鍛えられたそして、その行動そのものが愛するということなのかな？と思えるようになった私の好きな形じゃないから愛されてない！じゃなくてあなたの形はこれなんだね♡と愛でること本人には伝えたことがないし言葉にしたら嘘っぽくなるからあまり言わないけど彼は私に愛することを教えてくれたなぁといつも思ってます今度一年記念日だから手紙に書いて渡してあげようかな😆あれ？私もお互い様なのかな😆笑↓本質的な温泉愛を叶えたい方はまみさんまで♡わたしはかわいいエリート妻と決めるだけ♡マミの婚活日記私はかわいいエリート妻♡マミの婚活日記さんのブログです。最近の記事は「【地方のぼんぼん家柄さん】の攻略方法について（画像あり）」です。ameblo.jp■募集中3月　残72枠詳細＆お申し込みはこちら■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
16Mar
- 変わる私と、離れていく友だち
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど私は特に人間関係の弱点が自己否定になりがち中学、高校、大学、社会人と経てきて昔の友達と今でも仲良しってあまりなくて疎遠になってる子もたくさんいる当時、デブス設定でいて自虐ネタしてたことで心無いイジられ方をすることもあったから会いたくなくなってるというのもあるし可愛い設定にしたことで人間関係がガラッと変わって優しくしてくれる人ばかりだからわざわざ嫌な気持ちになる当時の友だちに会う理由がない、というのもある誘われても自分が好きじゃなかったら断ることを頑張ってた縁が離れていく時は自分に友だちがいないような気がしてすごく寂しくて当時は休日に友だちとの予定がないことに孤独を感じてたでも私が私の1番の親友でいよう！と決めて1人で過ごす休日も私とのデート💓という設定にしたら人生が楽しくなったし気付くと人に恵まれるようになった今思うと寂しかったあの期間は自分の設定が変わりパラレルワールドへの移行期間だったんだな、と思う友達の結婚式に行って中学、高校、大学…と昔の友だちを招待してる様子を見るとそうじゃない自分に落ち込むこともあるけれどでも、やっぱり今の私が好きで今の私になるために必要なことだったから結婚式に呼ぶこともまた会うこともないけれどありがとうの気持ちその気持ちが持てたら十分そして、いま大好き！と思える友人とのご縁に恵まれているのでやっぱり別れを受け入れて良かったな、とおもうんです✨■募集中3月　残73枠詳細＆お申し込みはこちら■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
- 本当は隠しておきたい私の弱点
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなどできる人と思われたいプライド高い好き嫌いがはっきりしてるブラが嫌いでちょっとそこまでの外出は厚めの服を着てノーブラ外出マイペースしつこいめんどくさがりや友達少ない計算高い顔に感情全部出る感情の波が激しい口が悪い自分が納得しないと動けない理屈っぽい1人の時間がないとだめ大きな音が苦手ズボラ傷つきやすい自分の短所や弱点だと厳しく見ちゃってこんな私じゃダメ！ってなるけれど人が話しているとむしろ、親近感が湧いて距離が縮まったりするどうせなら自己否定に使うんじゃなくて幸せな人間関係のタネに使いたい■募集中3月　残73枠詳細＆お申し込みはこちら■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
15Mar
- 忙しくても、忘れたくないこと
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【1dayセッションのお客様の実績】・セッションの後、数日で2kg痩せた・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるようになどなど毎年桜の季節が来るとネイルをこのデザインにするんです桜フレンチ🌸フレンチ部分に桜のシールを使ってもらうんです桜が大好きで毎年暖かくなると今年はいつ桜が咲くかな？とチェックしています桜そのものも好きだし桜を愛でる人を見るのも好き今年も4回はみにいきたいなぁ🌸こうやってお花を愛でる時間がとっても幸せフラワーガーデンも大好きですこんな風に季節を感じる心を大切にしていきたいな、と思ってます■募集中3月　残73枠詳細＆お申し込みはこちら◼️お客様の声・我慢してわがままが言えない→旦那さんに気持ちを伝えられるようになり、更にラブラブに🤍・頼れない性格だったけれど、50万円分の助けを受け取れたワケ↓インスタライブゆい🤍-18kg｜デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット on Instagram: ".ダイエット相談会で変化されためぐみんさんとインスタライブ🤍・鏡を見たくない→うつる自分をいい女と思えるように・我慢してわがままが言えない→旦那さんに気持ちを伝えられるようになり、更にラブラブに🤍・頼れなかった私が50万円分の助けを受け取れたワケ"13 likes, 2 comments - setteihenkou_diet on March 9, 2025: ".ダイエット相談会で変化されためぐみんさんとインスタライブ🤍・鏡を見たくない→うつる自分をいい女と思えるように・我慢してわがままが言えない→旦那さんに気持ちを伝えられるようになり、更にラブラブに🤍・頼れなかった私が50万円分の助け…www.instagram.com■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に