デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット
山本優衣です＾＾
初めましての方は、こちら。
【1dayセッションのお客様の実績】
・セッションの後、数日で2kg痩せた
・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった
・教えていただいたことを実践したら、自分のことがとても愛おしくなった
・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確に
・ずっと苦しくて悩んでいたが、自分を許して愛せるように
などなど
いまより18キロ太っていたころ
私は人の言葉に
すぐ傷ついていました
自分の体型を自虐し
自分自身を雑に扱っていたせいで
周りからも
心ない言葉をかけられることが
多かったのです
「おい、デブ」と呼ばれたり
からかわれたり
劣等感のある自分を笑い飛ばすために
女性芸人さんのように
自虐ネタを言っていましたが
自分の心は
どんどん傷ついていきました
でも、周りが悪いのではなく
「デブだから大切に扱われない」
「笑い者にされる存在だ」
と私自身が思い込んでいたことが
現実に映写されていたのです
つまり、自分のセルフイメージが
そういう現実を引き寄せていました
「私は可愛い」に
セルフイメージを書き換えたら
驚くほど周りの態度が変わりました
「可愛いね」と言われる事が
当たり前になり
丁寧に扱われるようになりました
それは自分自身が
「私は可愛い」と
思えるようになったことで
自分を大切にできるようになり
結果として
周囲からも大切にされるようになりました
また、「可愛い」という
セルフイメージを持つことで
自然と18キロの減量にも成功しました
このように
見た目だけでなく
心を健やかに、平和で心地よくするために
鏡ワークはとても有効です✨
私も自分を大切に扱ってもらえる世界に
ワープしたい！と思う方は
無料セッションを活用してください
■募集中
■おすすめ人気記事はこちら！
▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった
▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート
▶■ダイエットを継続できない人の特徴
■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラム
リブログ・シェアはご自由に