【68kg→50kg】デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット♡

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13Jan
- 愛車でミッドタウンへショッピング♡も、近所のトンカツ屋さんも同じハッピーだった♡
  六本木ミッドタウンに車でお買い物に来るなんて、一体どんな人なんだろう？いつか叶えてみたいな～♡と、ふわ～っと放っていた願いが、叶いました♡先日、彼に結婚指輪を買ってもらいました💍💓半年以上？たくさんのお店をまわって、ついに決めたのがTASAKIのハーフエタニティ💍TASAKIは銀座の本店に何度か足を運んでいたので、購入も銀座本店で♡と思っていました。ですが、予約は満席。店舗一覧を眺めていたら「ミッドタウン東京」を見つけました。いつかミッドタウンで彼と買い物してみたいなあ🥰と願っていたので、とっても胸が高鳴りました♡さらに、彼が「付き合いましょう」と告白をしてくれたのもミッドタウンの桜坂。予約の電話を入れた時も接客が気持ちよくて、導かれるようにミッドタウン店でのお買い物が決まりました♡愛車から降りた時、「あ♡車でミッドタウンにお買い物にくる♡」が叶ってる♡と嬉しくなりました。本当に可愛くて大好き♡彼と結婚してから背景がぎゅんぎゅんと変わっています。一人だったときは、運転できない私が車を持つなんて、ましてや憧れだったミニクーパーに乗れるなんて思ってもみませんでした。３LDKの一軒家も、もちろん指輪も…彼がエイっと押し上げてくれて新しい世界を見せてくれています♡指輪を決めるまで、実は色んなことがありました。予算を言われたときにモヤモヤして「上限を決めないのがいい男」、「私の願いを何でも聞いてくれる人がいい男」の設定に気づき手放していきました。指輪を悩んでいる中で、一度雑居ビルにある個人のジュエリーショップを覗いたり、御徒町のダイヤ問屋も耳に入ってきたりしました。でも、やっぱり私は美しい場所で気持ちよく指輪を選ぶ体験がしたくて♡そんな無形の体験にもお金を賭けることを許してくれた旦那さん♡本当にありがとう。指輪の予約前、大好きなトシヨロイヅカにも行きました。カウンターで一品一品丁寧に作ってくれるスイーツをゆったり堪能する時間が大好きなんです♡旦那さんも連れてきてあげたかったので、またまた願いが叶って嬉しかった♡「美味しい！」と旦那さんが驚き＆とっても喜んでくれたのが本当にうれしかったなあ♡とっても嬉しかったのと、指輪ありがとう、の気持ちを込めてデザートは私がご馳走しました。払えたことがとっても嬉しかった♡ミニクーパーで六本木へドライブして、トシヨロイヅカでスイーツを食べて、ミッドタウンでジュエリーを買ってもらえるなんて♡なんて豊かな体験なんだろう♡そんな素晴らしい体験をプレゼントしてくれてありがとう♡と幸せな気持ちでいっぱいでした。旦那さんとも「またお買い物来れるようになろうね♡」と話しました。でも私の中でいちばん嬉しかったのは…前日に近所のとんかつ屋さんに行ったんです。その日は3連休の1日目。中日に指輪を買いに行く予定はありましたが、その他は予定なし。何か予定を立てなくちゃ！と焦る気持ちがしたんです。ひとまずご飯にいこう！と、とんかつを食べていた時に、ドイツ人の友達やオーストラリア人の友達が「日本で食べた料理で一番おいしかったのはとんかつだった！」と話してくれたことを思い出しました。あぁ、なんて豊かなんだろう♡と思ったんです。海外の友達からしたら日本のとんかつを徒歩5分の場所で食べられるなんて、とっても贅沢なこと。どこかに行こうと焦ってたけど、今こうして日本で暮らせて、美味しい日本食を食べられることが本当に幸せなんだ♡と、今ある幸せを感じ、焦りもしゅーっとなくなりました。カタール航空のビジネスラウンジに訪れた時も、各国の料理が数多く並んでいる中で、たくさんの人がお寿司を食べていました。正直、蒸しエビやカリフォルニアロールのような「それはお寿司？」と言いたくなるようなものでした。ビジネスクラスに乗るようなセレブたちでも、彼らが日本の美味しいお寿司を食べるにはわざわざ飛行機に乗らないといけないんだ。あぁ！日本でお寿司を気軽に食べられるなんて、なんって贅沢なことなんだろうかと思ったんです。脱線しましたが…私が1番嬉しかったのは、ミッドタウンでもまちのトンカツ屋さんでも、優劣なくどっちも同じ幸せを感じられたこと♡指輪をTASAKIにしたいちばんの理由は「日本のブランドである」でした。ハーフエタニティがいい！と思っていたので形は割とすんなり決まりました。私は永く使える（人生を共にできる）指輪がいいな♡と思ったのでサイズ直しができるハーフエタニティにときめきました。ハーフエタニティは多くのブランドで展開されているので、いくつか比較して見ました。私は、購入という行為はひとつの「投票」だと思っています。ラグジュアリージュエリーブランドは世界中にありますが、その中で日本のブランドを応援したいと感じました。私は日本人の技術力を、心から信頼しています。それは、旦那さんが元鰹節職人であること、そして父が電子部品の技術者であることが、大きく影響しています（父はサラリーマンと僧侶の兼業坊主笑）。二人の仕事は本当に丁寧で、魂が宿っています。そんな二人へのリスペクトの気持ちと、TASAKIの職人さんたちのものづくりが重なり、私はTASAKIを選びました。納品まで約2か月かかるのでまだ手元に指輪はありませんが、この時間もとても愛おしいです♡そしてラッキーなことに、ブライダルフェアでパールのピアスもTASAKIからプレゼントしてもらえます♡めっちゃ臨時収入♡嬉しい！🥰とっても楽しみです♡◼️募集中のメニューはこちら■ダイエット講座のご感想↓継続受講生のゆうこちゃんとのインスタライブ↓体験会を受けてくれた、まりこちゃんとのインスタライブお申し込みはこちら♡お申し込みはこちら♡ポンコツなままで出世♡職場を天国にするノート講座お申し込みはこちら♡おすすめ人気記事▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴インスタグラム
16Dec
- リブログ記事「愛」はその人の1番になることではない
  彼がお土産を買ってきてくれました💓彼はバツイチ子持ち（親権は元奥さん）です。月イチで面会交流のために遠出します。過去には、その面会交流の日が、私の誕生日と重なったことも。誕生日を一緒に過ごしたい！と思って、彼に予定を聞いた時「その日は面会交流だから無理」とバッサリ言われたこともありました。私のハッピークリスマスグッズもちろん、ノートには怒りや悲しみをたくさんぶちまけました。🤣一方で、そんな自分をノートでまざまざと見た時、以前、さきこさんのブログに書かれていた「愛はその人の一番になるのが目的じゃない」という言葉がふっと浮かびました。私はこの考えに触れた時に、すぅーっと苦しさが溶けていくような感覚がありました。以前の私だったら、息子くんのことを「彼の愛を取り合う絶対的に勝てない相手」と、設定してしまっていたと思います。けど、そんな奪い合うような在り方ではなく、「息子くんの存在も彼の大切な一部である」としたらとても心が楽になりました。私は子どもが欲しいな、と思っているけれど、体力的にも育てていく自信がなくて😂結婚する相手は、子どもが大好きで、子育てに積極的に参加してくれる人がいいな、と思っていました。彼はまさにそんな人で、子育ての経験があることがとても心強かったんです。いつも運転してくれてありがとう♡息子君は、私にとって彼を最高のパートナーにしてくれた存在でもあるなって💓そう思うと、更に、息子君へ深い感謝を感じるようになりました。それに、誕生日に限らず一日を楽しく過ごすことは一人でも可能なんです。私の幸せ、誕生日を祝ってもらえるかどうか次第、をやめました。行ってみたかったカフェに行くもよし、家族と過ごしてもよし、たっぷりノートタイムをとってもよし。結局、私はドイツ旅から帰った直後だったので、旅ノートに没頭しました♡私はしばしば自分の設定で苦しいものを見つけた時に、さきこさんのブログを読みに行きます。そして、在り方をインストールするんです。自分の苦しい設定のまま暴れて、関係を壊すのではなく、愛のある在り方をインストールして進んでいった結果、気づいたら結婚にたどり着きました。さきこさん、本当にありがとうございました♡ではまた～！◼️募集中のメニューはこちらダイエット講座のご感想↓継続受講生のゆうこちゃんとのインスタライブ山本　優衣 on Instagram17 likes, 0 comments - setteihenkou_diet on June 25, 2025www.instagram.com↓体験会を受けてくれた、まりこちゃんとのインスタライブ山本　優衣 on Instagram: ".・頑張り癖があって負けたくない！と思ってる人06:00-・見返したい、許せない奴がいる人07:00-・自分を愛するとは？11:30-・姫ポジ女にムカつく人・可愛いが激ハードモードの人・会社が辛い人が楽になるお話し盛りだくさん🌸@marycoo18 のかずたま一言鑑定のお申し込みはこちら👇https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeBtNEtNe9NNRzQo4rZrRIzmWYIoScFsL…6 likes, 0 comments - setteihenkou_diet on March 19, 2025: ".・頑張り癖があって負けたくない！と思ってる人06:00-・見返したい、許せない奴がいる人07:00-・自分を愛するとは？11:30-・姫ポジ女にムカつく人・可愛いが激ハードモードの人・会社が辛い人が楽になるお話し盛りだくさん…www.instagram.comお申し込みはこちら♡お申し込みはこちら♡ポンコツなままで出世♡職場を天国にするノート講座お申し込みはこちら♡おすすめ人気記事▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴インスタグラム
11Dec
- かんたんにハッピーな恋愛が叶った理由
  継続ダイエット講座を終えたお客様♡パートナーシップが大きく変わりました♡と嬉しいご感想をくださいました🥰なぜダイエット講座なのにパートナーシップが変わったのか？私は可愛い♡という前提に徹底的に書き換えたからです。ベルコモのアップルパイ美味しかったなあ☺️可愛い前提だと思考や行動が自然と変わり堂々と男性に接することができます。以前、私がそうだったのですが「私なんて可愛くないし…」という前提で、どこか引け目を感じていました。そうすると、どこか自分が女性として劣っているような気がして…無意識で男性に対して下手に出てしまっていました。けれど、「私は可愛い」に書き換えたことで堂々といられるようになったんです✨更に、「私は可愛い」に設定すると自分自身の扱い方も自然と変わります。メイクや服装が変わったりスキンケアが楽しくなったり♡そうして自然と磨かれていってどんどん可愛くなっちゃうんです♡お客様も「以前はメイクの話になっても「私が何使ってるかなんて興味ないでしょ」と思っていたけど、今はとっても楽しくメイクの話ができるようになりました♡」と話してくれました。こうして女性であることを楽しめるようになるとキラキラ輝きだして、男性は放っておきません♡ただ、自分を可愛いと認めるだけでいい♡それだけで勝手にどんどん可愛くなってパートナーシップも変わるんです♡なんて、かんたん♡そんなダイエット講座、随時開講しております✨楽しく可愛くパートナーシップもよくなりたい方♡チェックしてみてくださいね♡（こちらのページ下層にて体験会も募集してます♡）では、また～！◼️募集中のメニューはこちら募集中のメニュー♡ lit.linkSNS、画像、音楽、動画、個性とスタイルを１リンクにlit.linkダイエット講座のご感想↓継続受講生のゆうこちゃんとのインスタライブゆい🤍-18kg｜デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット on Instagram18 likes, 0 comments - setteihenkou_diet on June 25, 2025www.instagram.com↓体験会を受けてくれた、まりこちゃんとのインスタライブゆい🤍-18kg｜デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット on Instagram: ".・頑張り癖があって負けたくない！と思ってる人06:00-・見返したい、許せない奴がいる人07:00-・自分を愛するとは？11:30-・姫ポジ女にムカつく人・可愛いが激ハードモードの人・会社が辛い人が楽になるお話し盛りだくさん🌸@marycoo18 のかずたま一言鑑定のお申し込みはこちら👇https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeBtNEtNe9N…6 likes, 0 comments - setteihenkou_diet on March 19, 2025: ".・頑張り癖があって負けたくない！と思ってる人06:00-・見返したい、許せない奴がいる人07:00-・自分を愛するとは？11:30-・姫ポジ女にムカつく人・可愛いが激ハードモードの人・会社が辛い人が楽になるお話し盛りだくさん…www.instagram.comお申し込みはこちら♡お申し込みはこちら♡ポンコツなままで出世♡職場を天国にするノート講座お申し込みはこちら♡おすすめ人気記事▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴インスタグラム
10Dec
- 「ダイエットしてる感ゼロ」で楽に痩せた秘密♡
  ダイエット継続講座の最終日でした♡（長い間一緒に時間を過ごしてくれてありがとうございました）「やってる感ないのに体型が変わっていました！」とうれしいお言葉をいただきました。足首が一番変わってお腹も体も全体的に小さくなった♡とのこと！私の講座では、お客様からよく「やってる感が全くないのに、体型が変わった！」という言葉をいただきます。↓ゆうこちゃんもその1人♡感想インスタライブゆい🤍-18kg｜デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット on Instagram18 likes, 0 comments - setteihenkou_diet on June 25, 2025www.instagram.comダイエットとは苦しいもの・辛いものという設定でこれまで頑張ってきている方は特にそう思うのかもしれません。私の講座はその前提が違うんです。望みをかなえるために苦しい思いはしなくていいんです。↑これこそ設定ゆるゆる、楽しくやってる感ないぐらい簡単に痩せたり、可愛くなることは可能なんです♡だけれどよく雑誌やTVのダイエット企画でも苦しい思いをしている方が引きが強いので辛いダイエットを頑張っている様子を放映していたりします。そうして無意識に痩せるためには苦しい思いをしなければいけないと設定してしまっている方も多くいます。けど、体についてる脂肪は体を使えていないよ！かまってね！体の声を無視して食べ過ぎているよ！のサインに過ぎないんです。（脂肪は体からの愛です♡）体の不快を無視し続けた結果なんです。体の快を選ぶだけで自然と体を動かしたくなったり食べる量が減ったり気持ちいいまま、体に変化が出るんです♡気持ちいいから勝手に続きます♡私は5年以上リバウンドしていないです♡（なんなら、この前久しぶりに体重計乗ったら痩せてた）そんな風に、気持ちいいまま変わった方法を講座でお伝えしています♡体験会もあるので興味のある方はチェックしてみてくださいね♡では、また～！◼️募集中のメニューはこちら募集中のメニュー♡ lit.linkSNS、画像、音楽、動画、個性とスタイルを１リンクにlit.linkダイエット講座のご感想↓継続受講生のゆうこちゃんとのインスタライブゆい🤍-18kg｜デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット on Instagram18 likes, 0 comments - setteihenkou_diet on June 25, 2025www.instagram.com↓体験会を受けてくれた、まりこちゃんとのインスタライブゆい🤍-18kg｜デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット on Instagram: ".・頑張り癖があって負けたくない！と思ってる人06:00-・見返したい、許せない奴がいる人07:00-・自分を愛するとは？11:30-・姫ポジ女にムカつく人・可愛いが激ハードモードの人・会社が辛い人が楽になるお話し盛りだくさん🌸@marycoo18 のかずたま一言鑑定のお申し込みはこちら👇https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeBtNEtNe9N…6 likes, 0 comments - setteihenkou_diet on March 19, 2025: ".・頑張り癖があって負けたくない！と思ってる人06:00-・見返したい、許せない奴がいる人07:00-・自分を愛するとは？11:30-・姫ポジ女にムカつく人・可愛いが激ハードモードの人・会社が辛い人が楽になるお話し盛りだくさん…www.instagram.comお申し込みはこちら♡お申し込みはこちら♡ポンコツなままで出世♡職場を天国にするノート講座お申し込みはこちら♡おすすめ人気記事▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴インスタグラム
02Dec
- リブログ記事さきこさんみたいになりたい♡でも叶ったら死ぬ！
  大好きな藤本さきこさんの女性性開花パーティーセミナーに行ってきました🥰大好きな東京ステーションホテルのキラキラした空間にうっとり♡いいなあ♡さきこさんのように、こんな素敵な会場でたくさんの人に来てもらえるような人に私もなりたいな♡と感じたと同時に無理！怖い！そんなんやったら死ぬ！と思いました。笑自宅に帰り、ノートで話を聞いてみたらそんな大人数集めて素晴らしい会場に見合うような大した話できない！と出てきました。けど、ふと…さきこさんが話していた内容って幸せまき散らしビジネス講座のzoomの講義で話していた内容・テンションとなにも変わらないな、と思ったんです。話していることは一緒なんだ。zoomでもキラキラした会場でも。外側次第じゃないんだ。今、私もzoomでダイエット講座を提供しているけれど…そうやってzoomで話している延長線上で、背景が変わるだけなんだ。今の私のままでいいんだ。ただ、沢山の人に届けたい♡そう願えばいいだけなんだ♡そして好きな場所を選べばいい♡素敵な場所でもやれたらいいな♡けど、今叶っているzoomでの講義となんら変わらない♡今、伝えられていること、受け取ってくれる人がいることに、ありがとう、ありがとう、ありがとう♡さきこさんのセミナーが終わった後も、会場ではいろんな交流が生まれていました。さきこさん本人が不在でも、さきこさんを介して出会ったみんながワイワイと交流していて♡その様子がとってもハッピーで、幸せな気持ちになりました♡私もたくさんハッピーな交流をした♡そんな世界を私も創ろう♡◼️募集中のメニューはこちら募集中のメニュー♡ lit.linkSNS、画像、音楽、動画、個性とスタイルを１リンクにlit.linkダイエット講座のご感想↓継続受講生のゆうこちゃんとのインスタライブゆい🤍-18kg｜デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット on Instagram18 likes, 0 comments - setteihenkou_diet on June 25, 2025www.instagram.com↓単発受講生まりこちゃんとのインスタライブゆい🤍-18kg｜デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット on Instagram: ".・頑張り癖があって負けたくない！と思ってる人06:00-・見返したい、許せない奴がいる人07:00-・自分を愛するとは？11:30-・姫ポジ女にムカつく人・可愛いが激ハードモードの人・会社が辛い人が楽になるお話し盛りだくさん🌸@marycoo18 のかずたま一言鑑定のお申し込みはこちら👇https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeBtNEtNe9N…6 likes, 0 comments - setteihenkou_diet on March 19, 2025: ".・頑張り癖があって負けたくない！と思ってる人06:00-・見返したい、許せない奴がいる人07:00-・自分を愛するとは？11:30-・姫ポジ女にムカつく人・可愛いが激ハードモードの人・会社が辛い人が楽になるお話し盛りだくさん…www.instagram.comお申し込みはこちら♡お申し込みはこちら♡ポンコツなままで出世♡職場を天国にするノート講座お申し込みはこちら♡おすすめ人気記事▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴インスタグラム
24Nov
- 【募集中】デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット講座♡
  苦しい・我慢・リバウンドのダイエットはもう終わり♡デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット講座ゆるゆる、楽しく、好きなものを好きなだけ食べて自分史上いちばん可愛い私になれる♡たっぷり4か月の実践♡▶お申し込みはこちらから♡━━━ダイエットは・苦しい食事制限・激しい運動・我慢などなど、辛いことを頑張らないといけないと思っていませんか？それ幻なんです♡好きなものを好きなだけ食べても♡炭水化物を減らさなくても♡カロリーを計算しなくても♡毎日体重計に乗らなくても♡ジムに通わなくても♡美味しいものや外食を我慢しなくても♡痩せるために苦しいことを我慢しなくても♡親が太っていても♡今まで何度もダイエットに挫折していても♡心も体もうれしい、気持ちいまま♡18kg痩せられます♡私は物心ついた時から太っていて、いつも容姿をからかわれていました。そんな自分を変えたくてやってみたダイエットは数知れず。カロリー制限、激しい運動、バナナダイエット、ジム通い…毎回しっかり挫折して、リバウンド。母親の家系も太っていたので、どんなに努力しても痩せられないんだ、と何度も絶望しました。可愛い服を着て、男性に優しくされて、自信のある友達が心底うらやましくて…一方の私は、女性としての自信が全く持てず、お笑いキャラとして開き直っていました。容姿をネタに笑いを取り、いじられキャラ。「私なんか」が口癖で、好きな人ができても「私なんかに好かれても可哀想」と本気で思っていました。そんな自分を変えたくてダイエットに何度もチャレンジするけれど毎回、挫折。そのたびに「私はだめだ…」と自己否定を重ねていました。けれど♡一切のダイエットをやめて【デブス】→【可愛い】に書き換えただけでぐるっと世界が変わりました♡気づいたら18kg痩せ♡5年以上ダイエットせずキープしています♡一目ぼれしました！と連絡先を受け取ったり♡社内でも3人からアプローチされたり♡着られる服じゃなくて、好きな服を着られるようなったり♡好きなものを好きなだけ食べて♡自分を大事にしてくれるお友だちがいて♡かっこいい大好きな彼と婚約して♡会社でも可愛がられてポンコツなまま出世♡お給料も上がった♡自分を「デブス」と設定していた時とは、まるで世界が違う。自分を「可愛い」と設定するだけで人生がハッピーで楽しくなるってことみんなに伝えたい♡以前は、「可愛い私」になることをすっごく難しいことだと思っていました。痩せたら～、顔が変わったら～周りに認められたら～など、条件を付けていました。でも、違ったんです。たった今の自分を自分が「可愛い」ってことにしたら世界はぐるっと変わりました🌏💫何度も傷ついた女性にもう大丈夫だよ♡と伝えたい。苦しい思いもつらい思いも、自分を否定することも一切しなくていい♡思い込みを変えるだけで可愛くなれる♡そんなダイエット、私が証明しています♡⸻●デブ脳→痩せ脳変えるだけダイエット継続コース/300,000円▶お申込みはこちら講座内容DAY1▶︎ダイエットの設定変更・私がハッピーに18kg痩せた秘訣！すべての礎をつくる「私は可愛い」設定を徹底インストール・「痩せなきゃ！」と思っているのはどうして？「痩せる」を忘れるのが一番の近道♡・ダイエット＝我慢・つらいは幻！「気持ちよく」「ハッピーに」「ゆるゆる」変化する秘訣とは？・日々の生活で「デブ」や「ブス」を前提にしていない？さぁ、在り方を整えよう！↓約3週間後DAY2▶︎フォロー回・DAY1の講義を受けて実際に過ごしてみて感じたことのシェアや質問↓約3週間後DAY3▶︎食事の設定変更・ストレス食いが止まる♡自分をhappyに導けるノート術・体をごみ箱扱いするのはもうやめて♡体を大切にする在り方とは？・リバウンドしない秘訣！体の声をきいて食事を選ぼう・空腹は最高のサプリメント♡・「残せない」のブロックを手放そう・ついつい食べすぎてしまう？五感を磨くと自然と止まる！↓約3週間後DAY4▶︎フォロー回・DAY3の講義を受けて実際に過ごしてみて感じたことのシェアや質問↓約3週間後DAY5▶︎運動の設定変更・運動の再定義。「体をかまう」から始めよう・「運動＝ツライ」と思っていない？運動は体への愛情表現です♡・疲れ・痛み・脂肪は体からの「SOS」のサイン・きつい運動ゼロ。軽い運動で18kg痩せた理由♡・体にどんな設定をしてる？自分をハッピーにする相棒にしよう♡↓約3週間後DAY6▶︎フォロー回・DAY5の講義を受けて実際に過ごしてみて感じたことのシェアや質問開催期間・受講形式・ZOOMセミナー・3週間に1度の計6回のセッション（講義回→フォロー回）・約4か月間・開催日はお客様とご相談して決定※日程は変更になる可能性もございます。・LINE相談し放題（3営業日以内の返信）追加メニュー・初回を対面ランチ会に変更できます。・＠東京のラグジュアリーレストラン論より証拠！体現者に会うことで強制的に設定変更♡＋3.5万円となります♡ご希望の方はお申し込みフォームの備考欄にご記載ください。お支払方法・カード決済or銀行振込となります。・カード決済の場合は手数料3.6%をご負担いただくことをご了承ください●「私は可愛い♡」の設定をインストール！単発コース/10,000円▶お申込みはこちらこちらのメニューは「デブ脳→痩せ脳に変えるだけ」継続講座から、基礎となる「可愛い私」の設定を作るパートを切り出した単発講座です♡約1週間の講座ですが、基礎となる重要なパートになるため変化をご実感いただいております♡・単発セッションの後、1週間で2kg痩せました・女らしさを否定していたけど、女性として生きていいと自分に許可が出せた・自然と間食をしなくなった・お腹が苦しくなるまで食べてしまう癖をやめられた・単発セッションで学んだことを継続してトータル5kg痩せた・自分のことを愛おしく思えるようになった、大切に思えるようになった鏡ワークが重要なのはわかった…とはいえ、できない！という方や自分を好きになれない今が苦しい！という方、継続講座を受けるか迷っている…という方にもおススメです♡講義内容▶︎day1「可愛い私」をインストール・すべての変化の礎を作る「可愛い私」を設定できます♡・「可愛い私」をインストールしただけで、好きなものを好きなだけ食べて18kg痩せ、リバウンドなし、非モテ→モテに変化、人生ハッピーモードになった唯一にして最大の秘訣！↓1週間後▶︎day2フォロー会・day1にてお伝えしたワークをもとに、1週間後にフォローアップのセッションを設定します♡・1週間過ごして気になったことや疑問などなんでもご相談ください※day1～day2の間はLINEにて質問し放題です♡お支払方法・カード決済or銀行振込となります。・カード決済の場合は手数料3.6%をご負担いただくことをご了承ください講座のご感想↓継続受講生のゆうこちゃんとのインスタライブゆい🤍-18kg｜デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット on Instagram18 likes, 0 comments - setteihenkou_diet on June 25, 2025www.instagram.com↓単発受講生まりこちゃんとのインスタライブゆい🤍-18kg｜デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット on Instagram: ".・頑張り癖があって負けたくない！と思ってる人06:00-・見返したい、許せない奴がいる人07:00-・自分を愛するとは？11:30-・姫ポジ女にムカつく人・可愛いが激ハードモードの人・会社が辛い人が楽になるお話し盛りだくさん🌸@marycoo18 のかずたま一言鑑定のお申し込みはこちら👇https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeBtNEtNe9N…6 likes, 0 comments - setteihenkou_diet on March 19, 2025: ".・頑張り癖があって負けたくない！と思ってる人06:00-・見返したい、許せない奴がいる人07:00-・自分を愛するとは？11:30-・姫ポジ女にムカつく人・可愛いが激ハードモードの人・会社が辛い人が楽になるお話し盛りだくさん…www.instagram.comおすすめ人気記事▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴インスタグラム
06Nov
- リブログ記事さきこさんのビジネス講座から、受け取ったこと♡
  さきこさんのビジネス講座を受講しました♡講座のラストDAYの日、まみさんとお話しさせていただきました♡（まみさんはザクザクコースのご受講♡ザクザクコースで作られていたノートがとっても素敵🥹💓ハネムーンのお供にしようと、販売会が楽しみ）まみさんが「自分ビジネスは白いキャンパスに絵を描く行為」とおっしゃっていて、その表現にとっても共感したんです。私の好きな道♡実家の本堂の道♡これまでの人生、世の中的に正解っぽい道（幻）を選んできて、きっと〇か×か答えのあるものを解いていく筋力はある方なのかな？と思います。けど、自分ビジネスの世界って〇や×がない。参考書を解いていくんじゃなくて、真っ白のキャンパスに絵を描く世界。自分ビジネスの世界にも・マーケティング・市場調査・ペルソナのような、ビジネス用語はごろごろ転がっててそれを採用している方も多くいるけれど、私にはそれがとても辛かった。（会社でも嫌というほど耳にして遠ざけているのに、わざわざ自分ビジネスでやるのも変な話だよね😂笑）けど、脳の癖なのかな？ついつい、外側に正解があるような気がしてしまう。その通りにやれば、最短最速で自分の求めている未来に行けるんじゃないか？と公式探しのようにコンサルを頼ったこともありました。その度に疲弊したり、心がさみしくなったり…。でも、稼ぐため！と鞭打つように頑張っていました。でも、そうじゃなくて自分の好きな道で、好きな景色を見ることができるそんな世界があることを、さきこさんが教えてくれました。外側の正誤ではなく、もっともっと自分の感覚を信じていい♡自分の体や心がほっとしたり、喜んだりする、その感覚を信じていい♡そしてその先で好きな景色をみてもいい♡私の大好きな佐渡の棚田の景色♡そんな赦しをさきこさんから、受け取りました☺️自分ビジネスに限らず。ついつい嫌なことや苦しいことを正解っぽいからと無意識で我慢してしまいがち。でも、私は好きなルートで好きな景色をみていく✨と決めました。夕日が美しいリッツのラウンジ♡会社員もそう。私はありがたいことに、とっても好きなルートで幸せな景色を見させてもらっています☺️・落ちてるボールは拾わなきゃ・プライベートは犠牲に・生理でも出社して・成果を出し続けなければ・できる人にならなければ（←これが一番苦しかった）お給料が上がらないと思っていたけれど・嫌な仕事は全スルー＆断って・ゆるゆる働いて、たくさんノートタイムを作って・生理の時は家でゆっくりして・成果に追われる世界とは無縁で・ポンコツな私のままで出世してお給料が上がりました♡ダイエットもそう。18kg痩せるのに必要そう？〇っぽい？・ハードな運動・食事制限・我慢・苦しい、つらいは、もうウンザリ！だったので一切やめました。そして・好きなものを好きなだけ食べて・心も体も心地よく・ハッピーにと、好きな景色を見続けていたら勝手に18kg痩せていた♡こうやって書き出してみると、私にも実がちゃーんとあって、好きな道で好きな景色を見てきていた♡自分ビジネスでも、好きな道で好きな景色をみていこう♡まみさん、さきこさん、ありがとうございます♡◼️募集中のメニューはこちら募集中のメニュー♡ lit.linkSNS、画像、音楽、動画、個性とスタイルを１リンクにlit.linkダイエット講座のご感想↓継続受講生のゆうこちゃんとのインスタライブゆい🤍-18kg｜デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット on Instagram18 likes, 0 comments - setteihenkou_diet on June 25, 2025www.instagram.com↓単発受講生まりこちゃんとのインスタライブゆい🤍-18kg｜デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット on Instagram: ".・頑張り癖があって負けたくない！と思ってる人06:00-・見返したい、許せない奴がいる人07:00-・自分を愛するとは？11:30-・姫ポジ女にムカつく人・可愛いが激ハードモードの人・会社が辛い人が楽になるお話し盛りだくさん🌸@marycoo18 のかずたま一言鑑定のお申し込みはこちら👇https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeBtNEtNe9N…6 likes, 0 comments - setteihenkou_diet on March 19, 2025: ".・頑張り癖があって負けたくない！と思ってる人06:00-・見返したい、許せない奴がいる人07:00-・自分を愛するとは？11:30-・姫ポジ女にムカつく人・可愛いが激ハードモードの人・会社が辛い人が楽になるお話し盛りだくさん…www.instagram.comお申し込みはこちら♡お申し込みはこちら♡ポンコツなままで出世♡職場を天国にするノート講座お申し込みはこちら♡おすすめ人気記事▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴インスタグラム
11Sep
- リブログ記事その②　奇跡レベルで人間関係がハッピーになった秘密♡
  この記事の続きです♡ランチのあとは箱根で温泉へ♡箱根湯寮にいきましたゆっくりと過ごしいよいよディナーの時間に♡ホテルエルカーサへ♡普段はレストランのみの利用はできないのですが親友の学生時代のお友達が働いているご縁で、食事させていただけることに🥰以前から、親友がおすすめしてくれていたので行けることが本当にうれしくて🥹さらに、さらに本当に優しい話で訪問前からお友だちがデザートを3案考えてくれて、どれがいいかな？と親友伝いで聞いてくれたんです🥹なんて優しいんだろうか🥹さらに、さらに、さらに強羅の山の上にあるのでアクセスが大変なのですが宿泊客でないのにも関わらずホテルの方がお迎えに来てくださいました🥰なんと、ベンツのバンで！革張りのシートに広々とした車内。たった2人で大きなバンをゆったり使わせてもらいluxuryな体験に心がウルウル🥹💓（ビジネスクラスを思い出した）ディナーまで時間があったのでテラスで待たせていただくことにここでも素晴らしい山景色が広がっていてちょっとずつ日が沈んでいく夕景にまた、心がウルウル🥹💓始終、私の大好きが詰まっているこのツアーに親友の愛を感じて本当にうれしい気持ちに🥰そして、いよいよディナータイムなんと、一番景色がきれいに見られる席を案内してくれました。料理もとってもおいしくて🥰川で泳いでるよう♡こだわりなんだって♡素晴らしい景色が広がり美味しい食事をいただき大好きな親友と共に過ごせて婚約のお祝いをしてもらえてなんって、幸せなんだろう…と終始、ウルウルしっぱなし🥹💓なんと、なんと親友のお友だちが、シャンパンとデザートをプレゼントしてくれたんです。本当にうれしくて、幸せな時間でした🥰親友はもちろん、ファームまで送り迎えしてくれた親友のお父さん、親友のお友だち、エルカーサのみなさまひとりひとりから婚約を祝福されているようなそんな1日でとってもとっても幸せでした。箱根登山鉄道から満開の紫陽花が見られたのも祝福されてる気持ちに🥹💓私は結婚式をする予定がないしバツイチ子もちの彼との結婚を両親に反対されていたので親友の結婚式に参列したとき「私も祝福されたいな」と願っていました。だから、こんな形で叶ったのが本当にうれしくて♡前回の記事にも書きましたが、自分で「デブス」設定をしていたころは人間関係で傷つくことが多くありました。自分自身が自虐ネタをしていたせいか友人からも容姿のことでからかわれたり嫌ないじり方をされたり…高校のときなんかは「おまえ、人権ないな」と冗談で友人に言われたことがありとてもショックでした。「どうして私は大事にしてもらえないんだろう？」そう、悩むことが多くありました。でも、「私は可愛い」と決めて「可愛い存在」として自分が自分に接するようになってから人間関係がガラっと変わりました。本当に「私は可愛い」の世界ってハッピーなんです🥰「私は可愛い」のハッピーな世界を一人でも多くの方に届けられたらうれしいです♡◼️募集中9月　4名様詳細＆お申し込みはこちら■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
09Sep
- 奇跡レベルで人間関係がハッピーになった秘密♡
  新卒研修で仲良くなり10年目に入る今でも大好き♡な、親友がいるんです。そんな彼女が「婚約祝いをしよう！」と言ってくれて♡「ゆいちゃんを連れて行ってあげたい♡」と以前から言ってくれていたレストランで食事をプレゼントしてくれました🥰レストランでの食事は夜。昼間から彼女の地元である小田原で待ち合わせ。以前から「ゆいちゃん絶対好きだよ！」と、おすすめしてくれていたtoshi　yoroizuka　farm一夜城へランチに🍽️彼女に教えてもらってから、ずーっと行きたかったんです☺️けど、お店は車がないとアクセスが難しく、なかなか行けずにいました。お互い、ペーパーなのですが、なんと！お父様が車を出してくれました🥹私がデブス設定だったときは容姿いじりをしてきたり、マウンティングをしてきたり、そんな友だちが当たり前にいてよく傷ついていたけれど…「私は可愛い♡」に設定変更してからはとっても大事にしてくれる優しい友だちばかりになって本当に幸せなんです🥰（親友ちゃん、いつもありがとう♡）まさに左の写真をとったのは新卒研修の時期。鏡ワークを始めたころでした。書き換えが進むのに比例して、デブス設定のときに共鳴していた友達とのご縁がどんどん切れていた頃です。こう書くと、聞こえがいいかもしれないけれど…実際は、いつも誕生日祝いをしていたグループが私抜きで誕生日祝いをしたことをインスタで知ったり…当時はすごく寂しく思っていたし、友だちとの予定がない週末に焦ることもありました。今思うと、自分自身が書き換わる中でパラレルワールドを移行していた期間だったのだな、と思います。そんな時期を経て「私は可愛い」に共鳴するように付き合う人がどんどん変わっていったのです。その過程のど真ん中にいてくれた親友なので私にとっては本当に大事な存在なんです💓さて、お祝い旅に話を戻します。親友のお父さんの運転でファームに到着♡お花がたくさん植わっていて小田原の海と山が一望できてきもちいい風が通って本当に幸せな場所でした🍃ファームの中を歩いていると石碑に出会いました。その石碑には、鎧塚さんの奥様である川島なお美さんが、生前に贈った手紙が彫られていました。私は蝶となって咲き乱れるお花から花へと舞い毎年咲く桜となって花ふぶきをお客様に散らしたわわに実る果実となってあなたの作品として美味しくお皿の上に乗ります美しく生き生きしたファームガーデンは私の夢ですその夢をかなえて下さい私は鎧塚さんが大好きなのですが、その理由の一つに奥様への愛の深さ♡があります。彼女は、彼からの深い愛情を感じていたからこそ…自分の死後彼が自分の夢を生きていけるように、彼の夢の中に自分の存在を散りばめたのかな、と彼女の深い愛を感じて、ウルウル🥹💓ファーム内にまさに蝶々が♡自分自身の存在の尊さを自覚していることもとっても素敵だなあ♡私はあなたにとって大事な存在であるとお互いに感じあえているのってすごくすごく美しいことだと思うんです。婚約に際して、そんな美しい夫婦愛に触れることができてなんだか、とっても祝福されている♡と嬉しくなりました。続きます♡◼️募集中9月　4名様詳細＆お申し込みはこちら■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
04Aug
- 彼がプロポーズをしてくれました♡
  彼がプロポーズをしてくれました🥰一緒に行った隅田川花火九州男児の彼。付き合ってから一度たりとも「かわいい」や「好き」を彼の口からきいたことがありません。笑以前の私は愛情表現豊かな人がタイプ♡だから、外国人と結婚したい♡とさえ、思っていました。家族からも「ゆいは外国人と結婚しそう」と言われていました。（本当、頭で思う理想ってあてにならないね笑）私が「愛」と設定しているものと、彼の「表現」が違うだけで、大事にされてないってことにしてるけど、本当？日々、ノートで自分の「愛」の設定を疑い、彼の愛をたくさん受け取れるようになりました。お付き合いをする前、「半年も一緒に過ごしたら結婚するかしないか決められる」と言っていた彼。半年を過ぎたころから、「一緒に暮らしたら～」「もし子どもができたら～」という話が出ていました。「あまり気にする必要はないけど、うちの親は結婚せずに同棲することに反対派なんだよね～」と、ぼそっと私が言ったとき「じゃあ、挨拶行かなきゃね～」と、言ってくれました。私はそれを【プロポーズ】としていました。以前の私だったら、"プロポーズ"の設定がガチガチで、プロポーズが無い😭とメンヘラ発動していたと思います。親への挨拶を控えた5月17日。いつも通り、彼のお家で一緒にテレビを見ていたら「ちゃんと言えてなかったから」と、引き出しをがさごそする彼。？？？なんだろう？？と思っていたら「結婚しよう」という言葉と一緒にバラのアレンジメントを渡してくれました。英文の意味もちゃんと調べて選んだよ、だって🥹本当に予想外だったのでうれしくて、うれしくて🥹「夜景の見えるバーを予約しようと思ったけどもし、ゆいちゃんがプロポーズと勘づいてリアクションに気を遣わせたら悪いと思って」と、自宅で自然にプロポーズをしてくれました。彼のこういう繊細な気遣いこそ、私にとって「かわいい」や「好きだよ」のわかりやすい言葉よりも、ずっと深い「愛してる」に聞こえるんです。私は彼から「人を愛すること」を教わりました。期待通りじゃなかったり、時には「ありえない！」と思うようなことがあったり…けれど、そのたびにノートで向き合って本当に大事にしていない？本当に愛されていない？違うよね？と、自分の設定を疑い、愛を受け取ってきました。私、本当に恋愛難民だったんです。25歳ごろまで彼氏がいたことがなくてそれもすごくコンプレックスだった。可愛い設定になってからモテるようにはなったけれど表面的でうすっぺらい言葉を愛情と勘違いして、不安な恋愛ばかりを繰り返してました。「愛される」という幻を追いかけ続けて、30万の恋愛講座に通ったり、恋愛本を読み漁ったり…それでも辛い恋愛ばかりで「どうして皆は当たり前にできているのに私だけ幸せな恋愛ができないの？」と泣いたことも何度もあったけれど自分の幸せは自分次第！と覚悟を決め、ノートを使って「愛する力」を育てたことで変わりました。私の人生に彼がいてくれる奇跡にありがとう、ありがとう、ありがとう💓◼️募集中8月　4名様詳細＆お申し込みはこちら■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
22Jun
- リブログ記事彼が「疲れる」と言った夜、私は“もうやめよう”を選んだ
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【ダイエット無料相談会のお客様の感想】・セッションの後、数日で2kg痩せた・「そのズボン緩いんじゃない？」と言われるように・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・甘いものが自然と食べたくなくなった・痩せてきたんじゃない？と旦那から言われた♡・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確になどなどサウナに向かうバスを待っていた時に彼氏と喧嘩。最近、仕事でのストレスが溜まりに溜まり余裕がなさそうな彼。彼の些細な言葉でシュンとして落ち込んでいたら「喜怒哀楽が激しくて疲れる」と彼が言いました。その言葉がとても悲しくてサウナでは色んな思考がぐるんぐるん・○○ちゃんは優しい旦那さんで羨ましい・なんで私はこうなの？・余裕のない時こそ本性じゃん？・結婚やめた方がいい？・しばらく会わない方がいいかも悲しいけど、悲しいって話したらまた「疲れる」とか言われるのかな〜と飲み込んででもやっぱり無理で夜中に話しました。でも、期待したような反応ではなくてもう、帰った方がいいかな？とさえ思った。けど、そんな思考を丸っと全部ノートに書いた。（本当はもう少し早めにやりたかったけど、ワンルームの部屋ではなかなか難しい😂）そして、ぼーっと眺めてるうちに相手に謝って欲しい！とか他の人にした方がいいのかな？とか、そんな思考にめちゃめちゃ疲れた。そして私は彼とhappyでいたい！！と、願いが出てきた。もう、これやろうと思った。彼に謝らせよう！とかひどい言葉をかけられた可哀想な私！もこの人が結婚相手で大丈夫かな？もめんどくせえと思った。もう、いいや彼は何も変わらないままで勝手にハッピーでいいやそして、いつものように彼にくっついてまったりお喋り。流れで仲直り。そんなとき、目にしたさきこさんのブログ。以下、引用苦しい夢を見ていた。あ、もう起きちゃえばいい。これは夢だったんだ。この続きをやらなくていいんだ。ああよかった。もう考えない、やーめた。そんなふうに、安堵して夢から離れることがある。今日もそんな感じで起きた。夢の中で一生懸命、続けようとする自分がいた。でも、その苦しさに意識が差し込む。「あ、これ夢か。」そして、「はぁぁ、やめていい♡」とゆるされる瞬間のあの、全身がほどけるような、ものすごい安堵。夢の中の物語はものすごく途中で、まだまだ続きがあった気がする。でも、もうやめていい。物語がぶった斬られたまま、やめていい。現実もそれと同じだ。引用ここまですごく、肯定してもらえたような気持ちになった。夢か、って覚める。自分でやめることを選ぶ。自分で選べるってすごく幸せ🥰そして仲良く、大好きなカレー屋さんにいきました☺️美味しかった〜🤍◼️募集中6月　4名様詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
13Jun
- カロリー制限に疲れたあなたへ。食べても可愛いは叶う✨
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【ダイエット無料相談会のお客様の感想】・セッションの後、数日で2kg痩せた・「そのズボン緩いんじゃない？」と言われるように・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・甘いものが自然と食べたくなくなった・痩せてきたんじゃない？と旦那から言われた♡・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確になどなどみなさん、こんばんは♡今、私は藤本さきこさん主宰の「幸せ撒き散らしビジネス」を受講しています✨さきこさんの在り方が大好きで💕今回の講義でも「ビジネスの正攻法に合わせるのではなくて、とことん自分の本音を採用していい♡」というメッセージを受け取って、とっても安心しました。そして、私のダイエットもそうだな❣️と思ったんです。外側の正誤に合わせるのではなく、自分の体の感覚を最前線に採用したら、するすると痩せたのです🤍外側の正誤の一例として「カロリー計算をしていたなぁ」と思い出しました。毎食、何を食べるんでも、必ずカロリーをチェックしていました。外食に行ってもいつもいつもカロリーのことが気になって、「あーあ、今日もカロリーオーバーだ」「また、自制できなかった」と落ち込むこともしばしば。目の前の食事を楽しめず、私の幸せカロリー次第になっていました😂でも、カロリーって幻なんですよ〜☺️！スリムなお友達とか、毎回カロリー制限してますか？？カロリー制限しなくても、綺麗な体型を叶えている人がいますよね🥰そうなると、「あの子は痩せ体質で、私は太りやすい体質だからだ」と思いがちですが（私はいつも思ってました😂）それこそが【私は太る】という設定なんです。本当にラッキーなことに設定次第で体型は簡単に変わります♡私は【私はデブ】をやめて、【可愛い】の設定にしたら、18kgやせました🥰それも、カロリー制限せず、好きなものを好きなだけ食べて叶いました💕カロリー制限してる方は自問してみて欲しいんですが、どうしてカロリーを気にしてますか？？それって、【食べたら太る】という設定が奥にありませんか？？それをやめるんです🤍私がデブ脳だった時も【食べたら太る】と思っていました。でも、18kg痩せた今、【食べものは味方】の設定です✨だから、私の綺麗や健康を作ってくれています♡食べ物は味方の設定なので何を食べても味方…というより、無意識で味方になるような食べ方ができるようになりました。スタバも買うけど、【味方】の範疇を越えたら残します✨みなさん、太るときって、頑張って太りましたか？？多分、勝手に！とか、気付いたら！無意識で！という方がほとんどだと思います。かくいう私もそうでした😂好きでデブやってるんじゃない。生まれつきそうだから。母親家系もみんな太ってるし。と、自分にはどうにもできないくらい、自然に当たり前に、何の努力もせず太ったと思っていました🤣設定って、こういうものです♡勝手に行動がついてきます✨カロリーなんて外側の基準ではなく、自分の体を信じて好きなものを好きなだけ食べても可愛い私♡を叶えたい方は無料相談会でデブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエットを体験してみてくださいね💕◼️募集中6月　4名様詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
03Jun
- リブログ記事「あなたが女の子でがっかりした」と言われて
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【ダイエット無料相談会のお客様の感想】・セッションの後、数日で2kg痩せた・「そのズボン緩いんじゃない？」と言われるように・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・甘いものが自然と食べたくなくなった・痩せてきたんじゃない？と旦那から言われた♡・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確になどなどこの記事の続きです♡男性に対して「どうせ私のことをハズレだと思ってる」以前の私はそう思ってしまっていました。でね、どうしてそう思っていたか？原因が分かっているんです。私は2人姉妹の妹なのですが小さいころから母親に「ゆいが女の子でお父さんがガッカリした」と何度も言われていました。なので、潜在的に「私はお父さんにとってハズレなんだ」と思い込んでしまい成長するにつれて、それが「私は男性にとってハズレなんだ」になっていきました。そうした【設定】が先にあって【感情】や【思考】が湧いてそれが【現実】をつくります。「私は男性にとってハズレなんだ」を感じるような現実になりました。女性として自信が持てない見た目になりました。太ったり、ブサイクだったり…（表現難しいんですが、ただの設定なので当時の自分をデブス！と思ってるというより「デブスをやってた」という感覚）でもね、そんな仕組みや原因が分かっていなかったけれど「可愛い」と鏡に映る自分に言い続けただけでかんたんに書き換わったんです♡「私は男性にとってハズレなんだ」を感じる現実から「私は可愛い」を感じる現実に変わっていきました。「私は可愛い」から男性にも好かれるし女性からも可愛がられるし可愛い服が似合う。でも、それは痩せたからとか顔がもともと可愛いからという事ではないんです。私はデブス（と信じていた）でした。けど、外側が何も変わっていなくてもその瞬間から自分を「可愛い」ってことにした♡それに合わせて見た目が勝手に変わるんです♡子どもの時にできたトラウマがあっても親によって植え付けられた（と思っている）設定があっても大丈夫♡全部、自分の好みに変えていけるんです♡今この瞬間から選べるんです♡可愛い自分を叶えたい方♡無料相談会にご参加いただければサポートできるので気軽にご相談くださいね♡◼️募集中6月　4名様詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
02Jun
- 「私なんてハズレでしょ？」って思いながら男と話してた
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【ダイエット無料相談会のお客様の感想】・セッションの後、数日で2kg痩せた・「そのズボン緩いんじゃない？」と言われるように・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・甘いものが自然と食べたくなくなった・痩せてきたんじゃない？と旦那から言われた♡・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確になどなど私、デブ脳だったころめちゃくちゃ卑屈でした。男性と話してる時も、心の中では「話し相手が私でハズレだと思ってるんでしょ」「可愛いあの子じゃなくてガッカリしてるんでしょ」と被害妄想をして笑そりゃあ、そんなふうに思ってるやつと話しても楽しくなくて当然なのに可愛い子と楽しそうに話してるのを見るとほら！こいつは人を見た目で判断する！最低！と、勝手に相手を嫌なやつにしてました。自分の容姿へのコンプレックスが強すぎて「どうせ男は私をハズレだと思ってる」と思い込んでいたからです。そんな私でしたが、今では私はハズレ…と悩むことがなくなりました。むしろ、行く先々で男性から優しくしてもらえるようになりました。会社では、話したこともない人に扉を開けてもらえたり、気にかけて話しかけてくれる男の子がいたり、ゆいさん可愛いです！とメッセージをもらったり、男性上司が出世のサポートを頑張ってくれたり以前の私が「どうせ可愛いからでしょ」と、卑屈になっていたことを、してもらえるようになりました。それは、私は【デブス】の設定を【可愛い】に変えたから✨鏡に映る自分に「可愛いね」って言ってあげるんです。ただそれだけで、設定が書き換わり【可愛い私】の世界になります🌍とっても簡単なのでやってみてくださいね♡可愛くなるためのダイエットや、苦しい努力なんて不要なんです✨ただ、可愛いって決めるだけ♡やってみたけど抵抗がある…続けられない…という方はブロックがあるので無料相談会でご相談くださいね♡ブロック外して、どんどん可愛い私になりましょう✨◼️募集中6月　4名様詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
22May
- リブログ記事払っている時でさえ与えられている
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【ダイエット無料相談会のお客様の感想】・セッションの後、数日で2kg痩せた・「そのズボン緩いんじゃない？」と言われるように・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・甘いものが自然と食べたくなくなった・痩せてきたんじゃない？と旦那から言われた♡・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確になどなどさきこさんが紹介している臨時収入ゲームをやってみました☺️朝からその時間まで自分の周りにあった臨時収入をカウント。マンションの部屋も、私の家賃だけじゃこの景色や高さは叶えられない。一部屋約8万円。それが20部屋。みんなで家賃を出し合ってるから、この部屋が与えられてる。そう思うと160万円の臨時収入💴そして、凄いのが電車🚃朝使った電車賃は160円。けど、これってみんなで使ってるから160円で乗れているんだよな…そもそも、自分で設備とか整えて0から準備するとしたら幾らかかるんだろ？と思い、調べました。なんと、1車両だけで2〜3億！さらに、レールなどの建設費は1kmあたり200億円！これをたった160円で使わせてくれていることに気づいて払っているようでむしろ、与えてもらっている🥹と感じたんです。この景色も美しい生花の飾りもドリンク一杯のたった2,600円で与えてくれている🥹そういえば、朝から当たり前に使ってるスマホの電波だってそう。アンテナの建設費は幾ら？一本じゃ通じない。日本中に建ててる。これって、いつもの私の利用料だけでは絶対に賄えない。与えっられっぱなし🥹💓やっぱり、すでに実っている♡みんなが安く使えるようにって先行投資してさ赤字背負ってつくってくれてる。車もそう、あらゆるサービス全て払ってるように見えてめちゃめちゃ与えてもらってる🥹払っている、負担しているのではなくむしろ〇〇円で使わせていただいてる。だって、到底、私が支払ってる金額ではつくれないんだもの。規模のビジネスしてくれる企業のおかげで、少額で済んでる。私の母はしばしば〇〇円支払うことに〇〇円とられるって言葉を充てがってる。けど、それって私にとっては嫌な感じだしせっかく使わせてもらってんのに被害者の材料にしてしまうのは残念だな、と思う。払ってる時でさえ与えられっぱなし。そう気づいてすっごく豊かで嬉しい気持ちになりました☺️◼️募集中5月　4→3名様詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
20May
- 私が届けたいもの
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【ダイエット無料相談会のお客様の感想】・セッションの後、数日で2kg痩せた・「そのズボン緩いんじゃない？」と言われるように・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・甘いものが自然と食べたくなくなった・痩せてきたんじゃない？と旦那から言われた♡・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確になどなど今日は帝国ホテルに行ってきました♡写真撮り忘れたので先日のものです☺️お天気がいいと帝国ホテルに行きたくなります♡レストランからの景色が大好きなんです♡皇居の澄んだ気と緑が清々しくてとっても気持ちいい♡深呼吸したくなるような景色🍃今日はピンクグレープフルーツジュースを🍹フルーツを生搾りしてくれてます。氷を入れてないので、薄れずずーっと濃い味で楽しめるのも嬉しい💓私は今、藤本さきこさん主宰幸せ撒き散らし系ビジネス講座を受講しています。申し込むまでの感情の動きや、タッチポイントを整理したくて、帝国ホテルでノートしました。申し込んだ経緯はまた改めて記事にします♡今日整理して感じたことをシェアすると…私が今回申し込んだ理由の一つに【私のままででいい】という安心感がありました。さきこさんの告知ブログをコピーして私の心に刺さったところを言語化しました。ほとんどが〜で嬉しい♡、〜で安心する♡というもの😳！告知文を読んだだけで、凄く赦されていたんです🥹私も安心感や、ほっと嬉しい感じを届けられるようになろう💓そう決めました✨私のダイエットも、もうキツイ運動や食事制限しなくていいしあなたのまま、どんどんハッピーになれます♡挫折ばかり、続いたことがない、リバウンドばかり、そんなあなたでも大丈夫です♡痩せ脳ダイエット無料体験会、募集しているのでお試しくださいね💓◼️募集中5月　4→3名様詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
16May
- やってる感ゼロで変わっちゃった！
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【ダイエット無料相談会のお客様の感想】・セッションの後、数日で2kg痩せた・「そのズボン緩いんじゃない？」と言われるように・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・甘いものが自然と食べたくなくなった・痩せてきたんじゃない？と旦那から言われた♡・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確になどなど継続受けてくれているゆうこちゃん♡どんどん書き換えが進んで・ウエストが緩くなった・おやつを食べる量が自然と減った・体の感覚を採用できるようになって無駄食いが減った♡・空腹の時間が作れるように♡・運動習慣もついてきた♡こんなに変化しているのにやってる感がなくて実感がない！と言っていたゆうこちゃん♡それはダイエットの設定が苦しいもの、汗水垂らして頑張るものだからけど、デブ脳→痩せ脳ダイエットは自分の前提を変えるだけ♡あとは無意識レベルで行動や思考が変わるのでやってる感がない！気付いたらめちゃ変わってた！が正解なんです♡太るとき汗水垂らして苦しい思いして太りましたか？？無意識で気付いたら太ってましたよね？？痩せるのだっておんなじ♡苦しいダイエットとさよならして綺麗へ自動操縦でいきたい！そんな方はデブ脳→痩せ脳ダイエット体験会にお越しください♡◼️募集中5月　4→3名様詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
15May
- 「職場の人と仲良くしなきゃ」を手放したら、心が軽くなった話
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【ダイエット無料相談会のお客様の感想】・セッションの後、数日で2kg痩せた・「そのズボン緩いんじゃない？」と言われるように・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・甘いものが自然と食べたくなくなった・痩せてきたんじゃない？と旦那から言われた♡・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確になどなどインスタの方で「ランチタイム、ぼっち？誰かと？」とアンケートを実施。私、以前はぼっちになれなかったんです。寂しさを感じたくなくて、誰かと一緒にいたかった。けど、仕事の愚痴になりがちだしグループでいると興味のない話を聞いてる時間が本当に苦痛で笑サユラさんからつまらない会話聞くよりも本とか読んでる方がよっぽど自分の興味持てるし好きな会話してるようなもんじゃない？と言われ、なるほど😍！と思って今はお気に入りのベンチの木漏れ日を浴びながらお昼を食べて食べ終わったら横になって風に当たりながら藤井風聞いたりこの時間が大好きなんです🥰今日はテントウムシ🐞見つけた飲み会も一切行かない（歓送迎会であってもw）ランチもぼっちなので同僚との距離感は前と比べるとかなりあるけれどそのお陰で同僚との人間関係の悩みは無くて、とても心がいい感じ♥その距離感が私には心地よかった。仲良くするのが良いのではなかった。仕事の人間関係が辛い方は仲良くしなくてもいいを自分に許すと楽になるかもあと重要なのはぶっちゃけ興味ない！を許すこと。興味もったりよく話を聞いてあげたりその方が優しそうじゃないですか？私は家族、恋人、友達、お客様は大切にしたいので丁寧に話を聞くけれど同僚にはそうじゃない。そんな性格の悪い自分を許す。いつも私がランチするベンチなんとなく、メンバーが決まってるんです。名前も知らないし会話もしたことがない。本を読んでいる人や音楽を聴いてる人お昼寝をしている人でも、なんか、みんな繋がってる感じがしてサイレント仲間な感じがすっごくいい感じ🥰◼️募集中5月　4→3名様詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
13May
- "自分に嫌われたくない"という美学
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【ダイエット無料相談会のお客様の感想】・セッションの後、数日で2kg痩せた・「そのズボン緩いんじゃない？」と言われるように・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・甘いものが自然と食べたくなくなった・痩せてきたんじゃない？と旦那から言われた♡・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確になどなど私、爆笑問題の太田光さんが大好きなんです♡叔父が相方の田中さんと幼馴染という縁があり祖父が特に爆笑問題を応援していました。なので、昔からなんとなーく縁を感じてはいたんですがYouTubeでなんの気無しに出てきた「太田上田」で大ハマり。クレイジーなイメージが世間のイメージなのかな？でも、とっても繊細で純粋で優しくて知的。太田上田でも、時折自分の考えを真面目に語るシーンがあるんですが彼の考えの根底には優しさがあるんです。そして、【自分でいること】を大切にしている姿勢も大好きです。とある、インタビューにて以下引用一一太田さんはどうして、落ち込みながらも自分を貫き続けることができるんですか？太田 :人に嫌われることより、自分に嫌われるほうがいやだから、かなあ。かなり前のことなんだけど、「サンデージャポン」である政治家のことが話題にあがったんですよね。俺はその政治家のことがけっこう許せなかったんだけど、世の中の大半は俺と逆の意見だったから、発言するかどうか迷っちゃったの。生放送だったしね。で、悩んでいるうちに時間が過ぎて、けっきょく言葉を呑み込んじゃった。そんな自分がカッコ悪くて、すげえいやだったんです。猛バッシングを受けるのがいやで、日和った自分が許せなかった。だからそれ以降、言いたいことは言うって決めました。引用ここまでうう…カッコいい🥹💓自分の言葉を持っていて自分に対して誠実なところがカッコよくて好きなんです。彼はすごく読書家で自分の中にたくさん言葉があるそれを丁寧に丁寧に表現する知性や繊細さも好きなんです。やっぱり、表現が豊かな人に惹かれます🥹私も彼のように在りたい☺️◼️募集中5月　4→3名様詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に
11May
- デブ脳から痩せ脳に変わった私の間食の選び方
  デブ脳→痩せ脳に変えるだけダイエット山本優衣です＾＾初めましての方は、こちら。【ダイエット無料相談会のお客様の感想】・セッションの後、数日で2kg痩せた・「そのズボン緩いんじゃない？」と言われるように・自分のことを丁寧に扱う事が出来るようになった・甘いものが自然と食べたくなくなった・痩せてきたんじゃない？と旦那から言われた♡・長い間、容姿へのコンプレックスになっていた原因が明確になどなどゆいさんはおやつを食べますか？とご質問をいただきました。（ありがとうございます♡）もちろん間食をします。ケーキを食べることもありますし、クッキーを食べることもありますし、フルーツを食べることもあります。でも、デブ脳から痩せ脳に変わって、間食の仕方にも変化がありました。本当に食べたいものか？を厳選することとただ口寂しい時はフレーバーティーを飲むようになったことです。今日も仕事中にちょっとだけ甘いものが欲しくなりました。コンビニに行った時にお菓子が目に入りました。でもちょっと大きい…全部は美味しく食べれないそう思いました。ぺろっとはいけるけど食べた後の体の感覚が心地よくないな、って。そしてデスクに戻ったらお土産のクッキーを発見！私はそれをチョイスしました。こんなふうに欲を細かく見ます。何が食べたいのか？どれくらいなのか？それをよく自分と相談します。デブ脳だった時は、口寂しくてダラダラと惰性でお菓子を食べていました。それを止めるためには、やはり前提がポイントです。私はデブス設定だった時は、自分の体を粗末に扱うことを無意識でしたしまってました。食べた後の体の感じなどはまるで無視。けれど、私は可愛いの前提に変わると自然と自分の体に愛をかけられるようになりました。体をゴミ箱扱いすることに違和感を感じるようになりました。そこから自然と本当に好きなものを心地良いと思える量だけ食べれるようになりました。なので、お菓子を無理矢理我慢しようとしたり間食してしまう自分を責めたり我慢しなきゃと思うのではなく土台を育てることを意識してみてください。その土台作りというのが鏡ワークです。鏡に映る自分に可愛いねということで、自分のセルフイメージがかわり、体も丁寧に扱うことができます。この鏡ワークは人によってぴったりな言葉が異なります。この言葉の精度を上げるのも変化に大きく影響します。自分にぴったりの言葉を見つけたい方は個別相談会をご利用ください♡◼️募集中5月　4→3名様詳細＆お申し込みはこちら◼️18kg痩せの秘密を無料配布してます■Facebookお友達申請大歓迎♪▶ゆいFacebook■おすすめ人気記事はこちら！▶■デブスだった私が18kg痩せて気づいた、本当に大切なこと▶■なんとなく食べちゃう原因は自己否定だった▶■一番痩せにくいのはこんな人！"これ"をやめるのが最短ルート▶■ダイエットを継続できない人の特徴■フォローしてるだけで5kg痩せた！インスタグラムリブログ・シェアはご自由に

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