右脳と左脳をバランス良く使って
自分らしい2023年後半の過ごし方を描く
ワークショップのご案内です。
時がどんどん
過ぎていくばかりで焦る
毎日を自分らしく
もっと充実させるには
どうしたらいいのだろう？
たまには立ち止まって
思考を整理したい
一人で考えるのが苦手だけど
分ちあいながら楽しく
素の気持ちを言葉にしたい
そんな方へ
色（カラー）×質問（コーチング）の力で描く
自分らしい「2023年後半プランニング」ワークショップ
（対面開催は懇親会付き）
のご案内です。
色（カラー）×質問（コーチング）の力で描く
自分らしい「2023年後半プランニング」ワークショップ
コロナ禍の行動制限から
自由になって
行きたいところに出かける
人と人が集う
やりたいことを楽しむ方が
増えています
その一方で、
なんだか自分だけが
置いてけぼりのような気持ちがする･･･
そういうお話も伺います。
人生の楽しみ方は人それぞれ！
人と比べる必要はありません～
どんな過ごし方が
あなたの心を満たしてくれるのか？
あなたスタイルの過ごし方を
描きましょう。
ワークショップの特徴
わたしはいくつかのスタイルで
目標を立てるワークショップを
やっています。
今回、開催するのは
2021年に開催して好評だった
カラーセラピー（色の力）×コーチング（質問の力）
を使ったやり方です。
色には
潜在意識レベルでの思いを
紐解く力があります。
質問には
発想を広げ
思考を整理する力が
あります。
マンダラチャートには
一目で情報を把握し
頭に残こす力があります。
今回のワークショップは
この両方をバランス良く使いながら
今年の後半を
どんな風に過ごしたいのか
１枚のワークシートに
まとめることができます。
こんな方にオススメです
☑毎日をもっと楽しむためにどうしたらいいかわからない
☑やりたいことをずっと探しているけど見つからない
☑１日の終わりに、無駄な時間が多かったと後悔する
☑自分なりに目標を立てるとto doリストになってしまう
☑目標を立てているが立てっぱなしで終わってしまう
☑右脳と左脳の両方を使って先のことを考えてみたい
☑自分らしく充実したい
☑自分の満たし方がわからない
☑行動の優先順位をつけたい
☑ワークライフバランスを取りたい
☑やりたいことの一歩を踏み出したい
☑たまには立ち止まって先（将来）の事を考えたい
☑今年の前半を振り返りたい
☑色が好き、カラーセラピーに興味がある
ワークショップの内容
(1)マンダラチャートを使った
オリジナルワークシートを使います。
＊マンダラチャートの良さは
１枚にすべての情報がまとまること
後から見直した時にも
わかりやすく一目で頭に入ります。
(2)質問に直感で浮かんだ言葉を
ワークシートに書き込んでいきます。
①今年の前半の振り返り
②今年後半をどんな風に過ごしたいか
ワークショップ開催要領
１．日時：
(1)満席 zoom開催：
7月7日（金）19:30～21:00
＊申し込み締め切り7/7（金）12時まで
(2）満席 対面開催：
７月9日（日）14:30～16:30
（終了後のご飯会 17時～）
＊申し込み締め切り7/8（土）18時まで
２．参加費
(1)zoom開催：2,000円
(2)対面開催：4,500円（ソフトドリンク付き）
＊終了後のご飯会は4000円程度
３．対面開催の場所
備屋珈琲店 恵比寿店 ２階貴賓室（個室）
JR恵比寿駅東口より徒歩3分
＊アンティークカップが陳列された素敵なお部屋です。
終了後にご飯会をやります
ワークショップの後、
ご都合が許す方はご飯をご一緒しませんか！
（7/9の対面開催の場合です）
初対面だと緊張するのでは？
と心配される方も
いらっしゃいますが、
グループワークには
良さがあります。
終わった後は
お互いにリラックスして
お話ができることが多いのですよ～。
「心地よい人が集まりますね！」
というご感想を
毎回いただくのが
わたしも嬉しいです。
このワークショップで得られるもの
自分らしい過ごし方が1枚のシートにまとまります
それはあなたにとって「自分トリセツ」であり
「2023年後半の企画書」のような役割も果たします。
価値観を考える機会になります
人との関わり方で大切にしたいことが言葉になります
あなたにとって、
今年の前半は
どんな半年間だったでしょうか
充実しましたか？
楽しみましたか？
大切にしたいことを
大切にできましたか？
人は時々意識的に立ち止まらないと
どんどん流されていきます。
大きな目標を立てる事だけが
人生を充実させる方法では
ありません。
自分の大切にしたいことを
大切にすることで
幸せ感溢れる毎日を
創っていけます。
一度きりの大切な人生
あなたらしく満たされる
時間を増やすために
ご一緒いたしましょう♪
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