今年は出会いに恵まれていて、
心の底から素敵だなぁと
思う人たちがいます。
みなさんそれぞれ、
雰囲気は違うのだけれども
共通点が一つあります。
それは、
活力に溢れていること。
そのお裾分けをいただいて、
一緒にいると
エネルギーが湧いてくる感じ。
この方たちの
活力の源は何だろうか？
と考えた時に、
思い当るのは、
「内発的動機づけ」
で動いている人たちである
という事です。
「内発的動機づけ」とは、
ザックリ言うと、
「好き」「興味がある」
「これをやることに意味がある」
などの
内側から湧いてくる欲求を
行動の源泉にしていること
褒められたい
逆に叱られないように、など、
「アメとムチ＝外発的動機づけ」の逆
を考えると
分かりやすいと思います。
内発的動機づけで
動いている人たちは
自分で自分を満たしていて、
それが活力になり
溢れ出ているから
素敵なんだろうなぁ
活力のお裾分けを
いただくありがたさ
感謝すると共に、
自分自身ももっと
内発的動機づけで動いて
自分を満たしたい
それを関わる人に
お届けできる自分で在りたい
内発的動機づけで動く
なんて言うと
なんだか大層な響きだけれども、
別に立派な事じゃなくて
小さな日常のことでＯＫ。
人によっては、
外発的動機づけで動いていることを
やめることがまずは
自分を満たす場合もあります。
あなたの場合は
いかがでしょうか？
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