プロフィール写真が
出来上がってきました。
Joさんだから、
きっと素敵に撮ってくださる
安心と期待しかなかったんだけど・・・
実際に仕上がった写真を見て
どれも大好き。
今回、嬉しかったのは、
素敵なプロフィール写真が
手に入ったことだけじゃない。
自分の知らない自分を知れた事。
これも嬉しく楽しく興味深い。
「ジョハリの窓」を
ご存知でしょうか?
人には4つの窓がある
①解放の窓(自分も他人も知っている自分)
②盲点の窓(自分は知らないけど他人は知っている)
③秘密の窓(自分は知っているけど他人は知らない)
④未知の窓(誰も知らない)
①「解放の窓」は
自他ともに認める自分
「強みとして活かすっきゃない」
と私は思っています。
ここを否定していると
生き辛い。
②「盲点の窓」は自己理解の助っ人
他者からの
客観的な視点をもらえる事で、
自分をより知ることが出来ます。
③「秘密の窓」が
大きすぎるのは生き辛い
もう少し、窓を開けちゃった方が
生きやすい場合も多い。
④「未知の窓」には
可能性が眠っている
わ~何が眠っているんだろう。
知りたい領域ですよね!
ここを開くためには
行動が必要。
ちなみにコーチングは、
クライアントさんの
状況やリクエストに応じて
4つの窓のそれぞれに
アプローチできる手法です。
今回のプロフィール写真は、
私にとって「盲点の窓」が開いた。
そんな感じ。
へえ~
こんな顔で笑っているんだ!
自分の知らない自分を
知る機会になりました。
それを知れたのが、
とても楽しく嬉しい。
生き方Reデザインコーチング
【自分の持ち味を知り活かす】
そのための第一歩は自分を知る事
では、また!
あなたがいつも
あなたらしく笑顔でいられます様に♪
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