昨日はドリパレでした。
今年は年末に開催した「目標設定ワークショップ」のフォローという位置付けで開催しています。
せっかく頑張って目標を立てても、
目先の忙しさに追われるうちに、目標はどこか遠くに行ってしまいがち。
そうならないように、月に一度、確認できればいいよね、
という思いです。
この時間は私にとってもいい機会になっていて、
進行役をしつつも、参加者の一人として、
自分に集中してワークに参加しています。
こうして定期的に振り返らないと、
時はただ過ぎていってしまいがちだから。
昨夜は終わってみると、
「感謝の分かち合い」の時間になっていました。
コロナ禍で会いたい人に会えない
行きたいところに行けない
経験したことのない逆境におかれることで、
これまでだったら見過ごしてしまうような出来事にも、
感謝が湧いてくる。
そんなお話が多かったです。
この気持ちは多くの方が感じている事だと思いますが、
思いを言葉にする事で、自分の中にも刻まれるし、
耳からいい言葉が沢山入ってくるし。
終わった後に「ああ、いい時間だったな～～」と
つくづく思いました。
（そしてまた感謝が湧いてくる）
40代に、人生が思う様に進まなかった時期がありました。
それを打開したくて、さらに迷い道にも入りましたが（転職・資格ジプシーなどなど）、
好転したのは自分の中に「感謝」が溢れ出した時でした。
「無い」の世界が「ある」にひっくり返ったあの体験は、
今思い出してもミラクル。
「無い」と思えばいろいろ足りないけど、
「ある」と気づけばこんなに豊か。
そうなったら、結果もいろいろついてきました。
（今の仕事もその一つ）
何かうまくいかないなぁと感じている時は、
「無い」を見ている時。
「無い」を見ながら行動や結果ばかり焦っても、
気持ちは苦しくなりがち。
まずは「ある」を見つけよう。
感謝はあなたを幸せにしてくれる。
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