今日の記事は、
職場で、家庭で、友人関係で、
相手のためと思うあまり
「正論」を言ってしまって、関係を損なっているなぁ･･･
損しているなぁ
そんな風に感じる方のために
書きました。
---------
家族関係、友人関係
夫婦関係
上司と部下、師弟関係･･･
「あなたのため」
と思うその心の裏に、
実は「自分のため」
がある場合があります。
・言いにくいけど、
言うのはあなたのため
・・・
・・・
・・・
「自分だったら、こうするのに（こうしたのに）」
自分のフィルターを通して見える「正解」を
相手が選択しない事への苛立ちを、
ぶつけるための“方便”では、
ないでしょうか。
・本当はしたくないけど、
これをやるのはあなたのため
・・・
・・・
・・・
それをやることで得られる「満足」や
相手への「期待」がありませんか？
だとしたら、
自分のためにやっているのです。
---------
わたしたちは、ついつい、
自分の価値観やペースを、
誰かに求めてしまいがち。
それは、決して、
相手を傷つけようとか、
そういうもりでは無くて、
相手を思う気持ちから、
発する事が多いのですが、
でも、
受け取った側は、
言葉の土台にある「苛立ち」や「価値観の押し付け」を
感じ取ります。
人は、
支配されそうになることに、
本能的に、「拒否感」を持つ動物で、
その際には、
「逃げる」か「戦うか」のどちらかを選択する
と言われています。
だから、
相手のためのはずである言葉は、
２人の関係性を損なう“武器”や、
受け取った人を傷つける“毒”にしかなりません。
---------
では、相手の成長のために、
別の行動の仕方を取り入れて欲しいと思う時、
どうしたらいいか･･･
まずは「寄り添う」こと。
わたしはそう思っています。
「寄り添う」の意味を、
誤解している方も多いのですが、
相手の言う事に、
賛成するのが、
「寄り添い」では無いのです。
・なぜ、そう思うのか、
・なぜ、そうするのか（あるいは何もしないのか）
あなたの価値観は一旦、脇に置いて、
反論や評価は差しはさまずに、
ただ、ただ、
相手の話をトコトン聞く。
これが寄り添い
そして、
信頼関係ができた時、
相手があなたに、
考えやアドバイスを
求めるかもしれません。
この時こそ、
あなたが相手のために、
言いたかった事を伝える段階です。
相手の心が開いていれば、
あなたの言葉は“武器”でも“毒”でもなく、
“知恵”や“愛”となって、
相手に届きます。
-------
今日、書いた事は、
理屈を理解するのは簡単なのですが、
実践する（し続ける）のは、
なかなか骨の折れる事です。
わたし自身もそうです。
--------
今日の記事を読んで、
取り入れたい
そう、思った方に、
おすすめなやり方は、
まずは、身近な誰か一人、
決めてみませんか？
その人とのお付き合いに
「寄り添い」を意識するところから、
はじめてみるのはいかがでしょうか。
あとね、
もう一言、付け加えると、
「寄り添い」を、
自分の人格を変えるみたいに、
難しく考えて過ぎる方もいるのですが･･･
（そして、最終的にはそうなのですが）
まずは、
自分のコミュニケーションスタイルを変える
そう思うと、
少し、気楽に、
チャレンジできると思います。
-------
ちなみに、
今日、書いたような事を、
具体的な人間関係の中でどう取り入れるか、
一緒に考えるメニューはコチラです。
思考習慣を変えて、しあわせ思考で生きるコーチング
コミュニケーションが変わると、
人間関係が劇的に変わります(*^^*)
☆オトナの学び場＋お茶会【ドリパレ（ドリームパレットクラブ）】
☆しあわせな心の習慣の創り方～7日間無料メール講座のご案内
☆個人セッションご案内
☆マンダラエンディングノート®に関するお知らせ
今を生きるスイッチを入れる☆マンダラエンディングノート®を書いてみたい方
６/13（木）カンカン・くぅちゃんと書く☆マンダラエンディングノート®ワークショップ
人生の地図を描く☆マンダラエンディングノート®のファシリテーター資格を取りたい方
5/19（日）一般社団法人「マンダラエンディングノートファシリテーター養成コース」
こちらにいただいたメッセージは一つ一つ大切に読ませていただいています。
記事について、コメントや感想など、聞かせていただけると励みになります。
お問合せ等もお気軽にお寄せくださいね