変えたいけど変えられない「自分の思考の癖」に気づく方法 | 50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

20年の会社員を経て49歳でライフコーチへ。これまで頑張ってきた女性たちの心をゆるめ、オリジナル「生き方Reデザイン®ノート」で、人生後半を“自分色に輝かせる”サポートを展開中!人生の折り返しから、自分の価値観で幸せを選び取る女性を増やしたい!

10月から開催していた

リンク→pk「マンダラチャートを使った目標設定ワークショップ☆ マンダラ手帳(R)パーフェクト講座」ですが、

先週、最後の講座を終わりました。

 

自宅サロンで開催したのが8回

 

機会をいただいて、浜松で開催させていただいたのも合わせると、

全部で9回になります。

 

参加者の皆さまも、

 

既婚の方、未婚の方

 

仕事されている方もいらっしゃれば、

そうでない方もあり。

 

仕事の中身も、働き方の形態も、

本当に様々で・・・。

 

この相乗効果が、

目標を考えるにあたり、

「他の人の話を聞けるのがヒントになる」

とご好評でした!

 


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第1回 2017.10.14 自宅サロン

 

第2回 2017.11.2 自宅サロン

 

 

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第3回 2017.11.5 自宅サロン
 
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第4回 2017.11.11 自宅サロン
 
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第5回 2017.11.14 浜松講座
 
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第6回 2017.11.20 自宅サロン
 
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第7回 2017.11.25 自宅サロン
 
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第8回 2017.12.2 自宅サロン

 

第9回 2017.12.7 自宅サロン

 

 

ご参加いただいた皆様、

興味を持ってくださった皆様、

ありがとうございました!

 

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で、

今日のメインテーマはここからですが、

 

他の人の話が聞けると、

何が良いか言えば・・・

 

視野が広がる事

 

言い換えると、

 

自分の持っているフィルター・枠組みを超えた思考

近づける事

 

だと私は考えています。

 

もちろん、グループワークなので、

お一人お一人にお時間を取って、

深堀りする事は出来ないのですが、

 

少なくとも、

「同じ質問に対して、

あの人と私と、全然、発想する事が違う!」

という、ご自身の気付きに繋がるのです。

 

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話は広がりますが、

 

「あなたの見ている世界は、

あなたのフィルター(枠組み)を通して捉えている世界です」

 

的な発信を、セミナーや書籍、

あるいは、ブログやメルマガ等で、

受け取った事のある方も多いと思います。

 

私も、様々な事例を通して(つまりは、表現を変えて)、

これをお伝えしていますし、

 

個人セッションでも、

話しているうちに、このテーマに行き着くことが多いです。

 

なぜなら・・・

 

人間関係で起きる様々な葛藤や対立は、

ここに端を発している事がほとんどですし、

 

ご自分では、行動パターンを変えたいと思っていても、

同じ事を繰り返してしまったりするのも、

同じように、ここに理由がある場合が多いから

 

で、どうやって、

フィルター・枠組みを、

自分の望む方向に変えていくか(あるいは、外していくか)、

が、テーマになっていくわけですが、

 

思考では理解できても、

なかなか腑に落とす事は難しい。

 

生まれてから今までの、

長いヒストリーで出来上がっているものですし、

 

多くは自分を守るために、

出来上がっている場合も多いのですから。

 

私が思う「一番の方策」は・・・

 

なるべく多くの人の「お話」を聴くこと

と思っています。

 

世間話や、

ある程度、結論の方向性を定める必要のある仕事の話では無くて、

 

「価値観」や「信念」などを他の方から聴くことは、

自分のフィルターや枠組みにに気づき、

視野を広げるきっかけになってくれます。


私が、個人セッションに加えて、

少人数のグループワークやグループセッションをご提供しているのは、

そのような意図があります。

 

なかなか、プライベートだと、

人と本音トークする機会が少ない、

という方も多いのですから。

 

余談ですが、

 

私達のような、

人のお話を聴かせていただく仕事をしている人間が、

フラットな考え方を取りやすいのは、

「学び」自体よりも、

たくさんの方のお話(価値観)を聴かせていただくという、

「経験」を通して得るところが大きいと感じています。

 

そういう意味では、

私はまだまだ途上だなあと感じる事もしばしば。

 

 

他の人の話が聞ける機会として、

1月からは、

リンク→pk「マンダラチャートを使った目標設定ワークショップ☆ マンダラ手帳(R)パーフェクト講座」

の間はお休みしていた

学ぶ・繋がる・ワクワクをワクワクをコンセプトに、

2016年8月から開催している

リンク→pk「ドリパレ(ドリームパレット☆クラブ)」

再開します。

 

こちらの日程等は、

追ってお伝えさせていただきますね(*^-^*)

 

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12月も残り3週間を切りましたね。

 

2018年を良い年にしたい、

と望むのであれば、

2017年の残りの過ごし方がメッチャ大切です。

 

私も、そのために、

今自分ができる事にフォーカスしています。

 

その話題はまた次回に(*^-^*)

 

 

☆年内の個人セッションのご予約は12月15日(金)にて

一旦、ストップさせていただきます♪

リンク→pk個人セッションのご案内

 

☆個人セッションと無料メール講座のご案内 

 

☆1/30(火)横浜開催 資格取得講座 

「マンダラエンディングノート(R)ファシリテーター養成講座」 残席3名様

・1日講座を受講いただくことで、一般社団法人マンダラエンディングノート(R)普及協会認定のファシリテーター資格を取得いただけます。

・講師経験は必要ありません。
リンク→pk内容の詳細とお申し込みはコチラをクリックしてください


☆12/14(木)カンカン・くぅちゃんと書く☆マンダラエンディングノート(R)ワークショップ

・自分の思いが見えてきて、自分軸になる価値観がハッキリしてきます。
・今回のテーマ「病気・介護状態になったら」
リンク→pk内容の詳細とお申し込みはコチラをクリックしてください

 

こちらにいただいたメッセージは一つ一つ大切に読ませていただいています。  

事について、コメントや感想など、聞かせていただけると励みになります   
お問合せ等もお気軽にお寄せくださいね

happiness-coaching@ab.auone-net.jp