【開催レポ】聞いて気付いて、書いてスッキリする来年への思い | 50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

20年の会社員を経て49歳でライフコーチへ。これまで頑張ってきた女性たちの心をゆるめ、オリジナル「生き方Reデザイン®ノート」で、人生後半を“自分色に輝かせる”サポートを展開中!人生の折り返しから、自分の価値観で幸せを選び取る女性を増やしたい!

土曜日に開催した

リンク→pk「マンダラチャートを使った目標設定ワークショップ☆ マンダラ手帳(R)パーフェクト講座」

 

今シーズン8回目でした。

残りあと1回→

 

毎回、様々なご参加者をお迎えして開催しています。

 

「はじめまして」の方がたまたま集まる日もあれば、

日頃、お世話になっている仲間が集まった日もあり

 

懐かしいご縁の方や

長く続くご縁の方がいらっしゃってくれる日もアリ

 

おかげさまで、

同じ内容の講座ですが、

 

毎回、楽しんでやらしていただいています!

 

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どの回も、一番多いご感想が、

 

■一人だと集中力が続かなかったり、うまく整理できない事が

 質問されて、時間を区切ることで、出来上がるのが嬉しい

 

■他の人の話も聞けるので、視野が広がる。

 自分だけだと思いつかない目標が浮かんだり、ヒントになる

 

 

 いただいた手作りの花束(スワッグというそうですね)

 お花を選んで、シールの言葉も選んで作ってくださったモノ。

 

 壁につるすと、何て素敵なんでしょうか星

 

 

美味しいスイーツ

 

このワークショップでは、

質問を通して、自分と対話しながら、

2018年の目標を立てます。

 

普段使わない脳を使うので、

甘いモノでエネルギー補給はありがたい(*^-^*)

 

そして、何とも言えず、

上品でほのかに甘い香りのお香

 

香りは、脳の中で、

感情を司る部位(大脳辺縁系)にダイレクトに作用します。

 

お気に入りの香りが増えて嬉しいなあ

 

しあわせなモノたちに囲まれて、

来年への思いを文字にしていきました。

 

 

「書く」効果は、

誰もが認めるところです!

 

でも、一人だと面倒だったり、

時には、苦しくなったり。

 

それが無く、

楽しみながらできるのが、

こちらのワークショップの魅力。

 

直前にキャンセルがありまして

明日、12月7日(木)にお席を一つご用意できます。

今年最後の1名様!

 

もしかしたら、超ラッキーなお席かも(#^^#)

リンク→pk12/7(木)キャンセルにつき1名様募集【目標設定ワークショップ】

明日へのご参加が難しい方も、

ぜひ、来年に向けて、目標設定してみてくださいね。

 

ポイントは、

1.文字に書くこと

2.行動だけではなく、どんな気持ちで過ごしたいかもイメージすること

 

知らない場所を歩く時には、

グーグルマップを見るでしょ?

 

目標は地図に当たります。

 

細かくなくても大丈夫、

方向性だけでも決めましょう。

 

だって、

たった一度きりの有限な人生

大切です。

 

 

☆12月の予約可能日が残り少なくなってきましたので、

ご希望の方はお早めに、どうぞ♪

リンク→pk個人セッションのご案内

 

☆個人セッションと無料メール講座のご案内 

 

☆1/30(火)横浜開催 資格取得講座 

「マンダラエンディングノート(R)ファシリテーター養成講座」 残席3名様

・1日講座を受講いただくことで、一般社団法人マンダラエンディングノート(R)普及協会認定のファシリテーター資格を取得いただけます。

・講師経験は必要ありません。
リンク→pk内容の詳細とお申し込みはコチラをクリックしてください


☆12/14(木)カンカン・くぅちゃんと書く☆マンダラエンディングノート(R)ワークショップ

・自分の思いが見えてきて、自分軸になる価値観がハッキリしてきます。
・今回のテーマ「病気・介護状態になったら」
リンク→pk内容の詳細とお申し込みはコチラをクリックしてください

 

こちらにいただいたメッセージは一つ一つ大切に読ませていただいています。  

事について、コメントや感想など、聞かせていただけると励みになります   
お問合せ等もお気軽にお寄せくださいね

happiness-coaching@ab.auone-net.jp