こんにちは
「夢（目標）を生きがいに♪」
コーチ 戸田邦子です
「誰でも何かしらを抱えている」
昨日、
3か月ぶりに会った友人のコトバ
深くて
ホントにその通り・・・
今朝もまた
思い出しました
好きな事を見つけて
それを実行する
それを信条にしている
素敵な彼女
3か月間の変化を聴いていると、
次から次へと展開が面白い♪
やりたい事をやっているから
一つやると、
興味の対象がどんどん
展開しているのですね
いつも、
会うと刺激と元気をもらえます
その彼女が言ったのが
冒頭に書いた言葉です
「今、楽しいね♪しあわせだね♪」
そんな話しをしていた時です
でも、昔から
今みたいな生き方が
出来てたわけじゃないよね。
こう生きよう！
そう自分で決めて
動き始めたら
そうなったよね
そんな話になりました
しあわせだなあって思う今だって、
いろいろあるよね
しあわせになれない事情は
誰でも何かしら抱えている
それでも
しあわせに生きていこう
そう決めたら
その方向に行けるよね、なれたよね
そんな会話でした
この記事を読んでくださっている方の中に
「これさえ無ければ(あれば）
私だって、もっとしあわせになれるのに・・・」
そんな思いの方が
きっといらっしゃると
思います
家族のこと
お金のこと
仕事のこと
人間関係・・・
でもね・・・
人生において、
心配の種、ストレスの種が
消え失せることは
ないのです。
「いつか、しあわせになろう」
そう思っていたら、
あと3年待っても
5年待っても
10年待っても
なれない・・・
人生は有限！
だから、
決めてみませんか？
しあわせになろうって♪
そのための最初の一歩
自分に許可してみてください
小さな小さな事でいいから
そのうちやりたいなって
思っている事をやる
あるいは
やりたくないのに
「やらなくちゃ」と思って
無理にやっている事をやめる
「いやいや
やらなきゃいけないから
やっているの」
そう思われる方も
いらっしゃるでしょう
実際に、本当に
やめれない事もあるでしょう
でも、決めつける前に
自分のココロに
聞いてみてください
あなたから活力を奪う、
その行動・人間関係・習慣を
「やめたい？やめたくない？」
そして、
ココロの声が
「やめたい」って返事をしたら
今度はこう聞いてみてください
「どうやったら、やめられる？」
自分の中での対話を
こんな風に変えていくと
人生はあなたの望む方向に
進んでいきます。
最初の一歩の決断
さあ、何があるでしょう
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