こんにちは
「夢（目標）を生きがいに♪」
40代からの新しい生き方探しサポーター
コーチ 戸田邦子です
先日の記事
「自信を持って」と言われても・・・
http://ameblo.jp/hapiness-coaching/entry-11975825785.html
にいくつか
ご感想をいただきました。
自信を持ちたい
多くのクアイアント様に
共通しているテーマでもあると
感じます
入口のテーマは
子供のいない人生の
より良い生き方だったり
人間関係の悩みだったり
ご主人との関係改善だったり
婚活だったり
様々ですが、
それが悩みに変わる時
根っこにあるのは
自分の生き方に
自信を持ちたい
ここにあると
私は感じています
自信を失うと
本来の自分らしさを
否定することに
つながります
私自身も経験があります
父の末期がんがわかったのが
30代の終わり
もともと、
子供より仕事
その考え方だった私は、
それまで
子供を産むことを
真剣に考えた事が無かったのですが、
父に孫を見せられなかった私は
ダメな娘
その思いに捉われました
また、
父の闘病の様（さま）は
老いて病気になった時
子供がいないと大変
強烈な恐怖を
私に引き起こしました
その後悔と恐怖から
不妊治療を始めたのが
40歳の時
それもうまくいかず、
そこから私の自信喪失が
始まりました
私の場合、
仕事を通して
自分が成長できていると
実感できる事
これが自分らしさ
20代、30代の間の
揺るぎない価値観でした
ところが
自信を失った期間は
自分のその価値観を
否定していました
自分らしさを封印して
不妊治療中心に過ごした
４年間は
本当に辛かったです
当時は
治療がうまくいかないことが辛い
と思っていましたが
今振り返ると
自分らしい生き方を否定して
不妊治療がうまくいけば
しあわせになれるけど
このままうまくいかなかったら
ふしあわせになる
そんな思い込みが
自分を不幸にしていた
と思います
を受けられる方も
じっくりとお話ししながら、
ご自分の感情と向き合うと
辛い原因が
治療がうまくいかない事よりも
自分らしさを封印して
治療を最優先しなくてはならない
という思い込みであることに
気づかれる方が多いように思います
また、
自分らしい生き方をすると
治療がうまくいかなくなる
そんな強迫観念に似た思いに
苦しんでいる方も
多いように思います
犠牲を払うから
願いを叶えてほしい
そんな思いです
私も経験がありますので、
不妊治療中の
この追いつめられる気持ち
よくわかります。
大丈夫です
人生は
あなたの犠牲と引き換えに
しあわせを与える
そんな交換条件は
求めないですよ
大切なものが二つあったら
同時に両方求めてもいいし
どちらかを先に得てもいい
もう一つはまた後で♪
そんな柔軟な考え方ができると
心は本当に楽になります
１人ですと
いろいろ考えているつもりでも
実は視野が狭くなり
単一の視点で
グルグルと同じことを
考えていることが多いです
思いを吐き出し
感情を整理し
あなたの価値観を
もう一度、確認する為のセッションが
こちらです。
こちらにいただいたメッセージは一つ一つ大切に読ませていただいています。
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happiness-coaching@ab.auone-net.jp
貴重なお時間を使って最後まで読んでいただきありがとうございました