こんにちは
「夢（目標）を生きがいに♪」
40代からの新しい生き方探しサポーター
コーチ 戸田邦子です
今年を振り返った時・・・
いろんなことがありました
良い事がたくさん
コーチ/カウセンラーとして、
クラアイント様に喜びの言葉を
いただけたこと
公私ともに
大好きな方との出会いが
たくさんあったこと
心の底から楽しい
そう感じる時間がたくさんあったこと
家族が健康で過ごせたこと
毎朝、起きる時に
今日が楽しみであったこと
そんなことが
浮かびます
良い事と言うか
感謝することですね
でも、
悲しい事、
大変な事もありました
中でも一番に頭に浮かぶのは、
長年、一緒に暮らしてきた
2匹のニャンコを
今年1年の中で
相次いで見送ったこと
愛情たっぷりの子たちで
私のニャンコへのイメージを
根本的に覆した子たちです。
亡くなる時は
2匹とも
病気で半分以下の体重に
なっていました。
闘病も長く、
経済的にも精神的にも
キツイ体験でした
それでも、
今振り返ってみると
愛を注いでくれて
愛を注がせてくれて
最後の最後まで
私に学び続けさせてくれた
この子たちには
感謝しかありません
きっと、また
元の様にまるまる太って
虹の橋のたもとで
遊びながら待っていてくれるかな
そう思うと
楽しみな気持ちもするけど
今はまだ、
1日の中で何度も思い出します
その度に
胸がキューとするような
寂しさに襲われます
他にも
様々な落ち込むような
出来事もありましたし
葛藤もありました
がっかりしたり
焦ったり
そんなことに至っては
もう、日常茶飯（笑）
それでも、
1年を振り返った時
心の底から
素晴らしい年だった
そう思えるのは
出来事の成果ではなく
私のココロの眼が
今年の出来事の何を見ているか
何をレッテルに選んでいるか
それによるものです。
これが
心の習慣（クセ）を変える
ということ
私が、
コーチングやカウンセリングを通じて
提供したい
そう思っているものです。
悲しい事や辛いことを
見て見ぬ振りするのとは
根本的に違います
そもそも、
辛いことを感じないふり
心の仕組み上
ムリですしね
物事の捉え方の習慣で
たった一度きりの人生が
180度変わってくる
自分自身が
体験したこの手応えを
お伝えしたい
そう思っています。
こちらにいただいたメッセージは一つ一つ大切に読ませていただいています。
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happiness-coaching@ab.auone-net.jp
貴重なお時間を使って最後まで読んでいただきありがとうございました