こんにちは
40代からの新しい生き方探しサポーター
コーチ 戸田邦子です。
私が不妊治療を始めたのは40歳の時
朝から晩まで
仕事に没頭する毎日を送り、
30代後半、
持病の片頭痛が
悪化して退職して
しばらくは
頭痛のプレッシャーからの
解放感を味わいました。
今振り返ると
燃え尽き症候群
抜け殻でした～
ミ～ンミン
その解放感もだんだん薄れる頃から
私の心は
空虚さに
悩まされるようになりました。
頑張っていない自分
ダラダラしている自分
打ち込めるもののない自分
そんな自分に
ダメ出しするようになりました
かと言って
当時は、在職中と同じように
頭痛にも悩まされていたので、
新しい仕事を探す気力もなく、
仕事を頑張れないなら
母親として頑張る自分になりたい
母親になれないなら、
何か夢中になれる趣味を見つけたい
と思いました。
今、私はコーチになって
子どもがいないことを
悩みとされる女性のお話しを
うかがようになって、
やはり根底は当時の私と同じだな
と感じています。
子どもが欲しかったのに
願いが叶わなかった
という辛さに加えて
母親として頑張っていない自分はダメ
親になれなかったのだから
何か、頑張るモノを見つけないといけない
そんな、「べき思考」が
さらにご自分を苦しめているのです。
頑張っていないとダメ
って誰が決めたのでしょうか？
楽しむことを優先してＯＫ
心の底から
自分にＯＫが出せると
何か特別な事が無くても
毎日が楽しくなって
本当に好きな趣味が見つかったり
新しい仕事にチャレンジする勇気が湧いてきたり
私だって
コーチの勉強を始めたのは47歳
プロデビューは48歳
それまでの経験とは
まったくの畑違いの仕事ですよ
未経験のことばかりで
おでこだけじゃなくて
脳みそにも汗かいてますが、
今、最高に楽しいです
だから、
この楽しさを
お伝えしたいのです！
私のセッションでは、
クライアント様が、
もしも「べき思考」を持っていて、
それが、ご本人を苦しめているのなら
気づいていただくことから始めます。
私もそうでしたが、
自分の思考って
自分では、
気づけないのです！
あとはスルスルッと・・・
違う世界があなたを待っています。
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最後まで読んでいただきありがとうございました