心の栄養補給してますか?

 

じぶんらしさを見つける

ヒミツ基地

 

第17回目を開催いたしました!

 

 

 

個性の学びで出会った

きくちめぐみさん(めぐ)

と開催しているこちらのヒミツ基地

 

17回目のご報告

 

#17起業家のお昼休み

五感を使ってお昼ご飯を味わおう!

 

家にいると、

お昼ご飯は1人で食べること、

多いですよね。

 

起業家のみなさんもそう。

 

忙しい合間をぬっての昼食は、

1人だと味わう暇もない。

 

だからこのヒミツ基地では、

毎月お昼休みの雑談TIMEを

大切にしています。

 

忙しさで、

「おいしい💗」

「幸せ💗」

という大切な感覚をないがしろにしがちです。

 

そして、感情ってポジティブだけじゃない。

 

「しんどい」

「辛い」

も大切な感情💗

 

だからランチタイムは、

身体だけじゃなく心の栄養補給も必須。

 

それが、雑談、です。

 

 

この日の話題は、

 

『土』

 

畑の土、

ベランダの鉢植えの土、

土を分解する微生物、

土を耕す『みみず』ちゃん、

 

などなど、

土という切り口で、

話題がどんどん広がって、

最後は人生の話まで💗

 

人間の身体は、

食べるもので変わってきます。

 

その為にも、

野菜を育てる土、

ホント奥が深いなぁ・・・。

 

とにかく私は、

来年のベランダ菜園の為に、

土を再生するところからスタートしますチョキ

 

こんな話ができる

ヒミツ基地のお昼休みは、

やっぱり最強でした!

 

フッと心が軽くなります。

 

 

次回は、9/26(木)20時スタートです!

 

あぁ参加したい!と思われたそこのあなた!

是非今後の日程をお待ちください!

 

 

 

 

ヒミツ基地は木曜日です♪

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