6月11日夜の体重

体重 ８６．８キロ
体脂肪 ２６．０％

やはり朝よりも重くなってるが、夜でも８６キロ代になったことは嬉しい(*^_^*)

夜食を食べなくなった成果かな。

6月11日朝の体重

体重 ８６．０キロ
体脂肪 ３０％

朝と夜では、こんなに違うの？
なんでかな？

測定時間の差

いつもはお風呂上がりに計ってるが、
昨日は酔っ払って忘れたので起床時に測定。

そしたら夜と朝では、体重と体脂肪に差があることを発見(*_*)

夜 体重↑体脂肪↓
朝 体重↓体脂肪↑

この前１キロ減ったのは、このせいか(-.-;)

どっちが良いかなあ。
今までやってるから、やっぱり夜かな。

6月9日の体重↑

体重 ８７．４キロ
体脂肪 ２４％

風呂上がりも空しく、体重はＵＰ↑

体脂肪は減ったのに。

6月8日の体重↑

体重 ８７．２キロ
体脂肪 ２５％

一日でリバウンド？
昨日飲んだ缶コーヒーが原因か？

昨日が幻だったのかな(>_<)