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職なし家なし貯金なしの専業主婦から
2人の子供を育てるシングルマザーになった、
自分調整実践者のFutakoです。
自分癒やし年表は随時更新しています。
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夏至の少し前からめまいもあったり調子が悪かった。
落ち着いたと思ったら、鎌倉に行く頃くらいからわずかに下腹部痛。
便秘なのか生理痛的なのか分からない感じで。
なんか病気だったら嫌だなあとか思ってたら頭痛がやってきた。
あーこれは更年期的なやつだわと。
プレ更年期のPMSから更年期の不調へ移行しているんだろうなって。
今週後半は連日頭痛。
痛くて起き上がれないほどではないけど、微妙に薬が効かない。
今日も明け方から数時間おきに市販薬を4回飲んで夕方になってやっと効いてきました。
私の不調は天候も影響しているみたいで、毎年このくらいの時期は体調がイマイチです。
昨年もこの頃は頭痛で会社を休みましたし。
今朝ものんびり買い物がてら散歩しようと思っていたのに。
最低限の買い出ししかできなかった…。
昼は寝たり起きたりしながら家事をして。
明日からの仕事がちょっと不安。
今年に入ってから調子のいい日が増えたような気はしたんですけど、どうなることやら。
調子がいい日は少しでも積極的に動いていこうと思います。
それでは
最後までお読み下さり、ありがとうございました。
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