ピラティスとバレエでしなやか美ボディパーソナルトレーナー@茨城守谷
Amebaでブログを始めよう!
こんにちは!

茨城県守谷市
ピラティス&コンディショニング
しなやか美ボディ パーソナルトレーナー
Hanaeですニコニコ




2019年3月からは
新スタジオでの営業と
ブログをホームページへ移動いたします。


こちらでは書かなくなります。
(ワンオペ仕事のため
  2つのサイトを見きれない為。。。)

これからもっと見やすいホームページに
変えていこうと思っておりますが
思いのほか早く新しいスタジオが
できましたので…
ホームページも一緒に、早めスタートです!


アメブロには2015年4月から
約4年間もお世話になりました。

いつもこちらに見に来てくださっていた
皆さま、心から
ありがとうございます。

もしよろしければホームページへも
遊びに来てください。(^^)


ホームページはこちら


Instagramはこちら
@hanaepilates 


どうぞ、これからも
Pilates & Conditioning Studioを
よろしくお願いします。


〜ご予約〜
今すぐご予約はこちら⬇︎

hxnxe_yxhoo@yahoo.co.jp
090-7273-6507

Pilates & Conditioning Studio
ピラティス&コンディショニング スタジオ
Hanae
hxnxe_yxhoo@yahoo.co.jp
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2019年3月からは
新スタジオでの営業と
ブログをホームページへ移動いたします。
最新情報はこちらでご確認ください。


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こんにちは!

茨城県守谷市
ピラティス&コンディショニング
しなやか美ボディ パーソナルトレーナー
Hanaeですニコニコ
これは前の写真ですが…



昨日、
私が保有するピラティス資格団体
STOTT PILATES®︎にて
パーソナルレッスンを受けてきました!

しかも、日本では数少ない、
アカデミー指導はIMPからISPまでの
(マットから全てのマシンとポストリハビリ)
全コースを担当できる先生ですラブ



去年までお休みなしの日程だったので
自分がピラティスをするには
セルフのマットや、マシンをする事が
多かったのですが
今年からお休みを作ったので
自分の体のためにはもちろん、
考え方や知識を少しでも教わるために
素晴らしい先生の元に
今後も定期的に通います!
ピラティスに通うとこうなる!を
体現し続けますね!





そして今回のレッスンで
私の身体は教科書の姿勢分析に
載ってないパターン。だという事。
(面白く歪んでると。笑)

姿勢分析には大きく4個、
姿勢のパターンが用意されています。

もちろんパターン通りの方
ばかりではないのですが、
だいたいこのパターンに当てはまるかな。
このパターンに近いな。
となるのです。


が、私はそうはいかない。
10歳から見よう見まねでバレエを
習っていたため、身体に癖が残ってました。

パターン通りの分けられなくても
身体を修正方向に持っていけるので
ご安心を。


60分みっちりレッスンを行って
身体も心もスッキリ!
ビフォー アフターを撮りたかったほど
変わっておりましたニコニコ




明日からいよいよ
新スタジオオープン!

心も体も健やかに!
ご来店お待ちしております!



〜お知らせ〜
丸レッドそれいけ新生活!応援キャンペーン!
生活のリズムが変わる時に
やりたかったことを!
3月・4月に体験レッスンを予約・体験
される方を応援いたします。
①通常60分7,000円のレッスンを
    体験レッスン90分で5,000円!
②ご自宅でエクササイズができるようになる
    ミニボールを無料プレゼント!
③あなたの目的に合った
    ミニボールのエクササイズを
    3つ無料でお伝えします!
各月3名様限定 ➡︎ 残り2名様
詳細はこちら!



丸レッド体幹引き締めピラティスグループレッスン

日程:3月16日(土)

        10:00〜11:00 (開場は9:30~)

場所:守谷整体院

守谷市中央2-16-17 4階

定員:10名  

料金:3000円


丸レッド新スタジオ

3/1(金)から新スタジオです!

スタジオはL字2面鏡になりました。

更衣室を別室にご用意あります。


丸レッドホームページ作成中

こちらも3月からブログをホームページへ移行予定です。自分で作成中です。

なんとか形になったら未完成のままスタートする予定ですので…お楽しみに!



〜ご予約〜
今すぐご予約はこちら⬇︎
新規のお客様はスタジオがひろく、
ピラティスのマシンが来たら値上げ予定です。
是非その前にご来店ください。

hxnxe_yxhoo@yahoo.co.jp
090-7273-6507

Pilates & Conditioning Studio
ピラティス&コンディショニング スタジオ

Hanae
hxnxe_yxhoo@yahoo.co.jp
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2019年3月からは
新スタジオでの営業と
ブログをホームページへ移動いたします。
最新情報はこちらでご確認ください。


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茨城県守谷市
Pilates & Conditioning Studio
最新 ご予約状況のお知らせ!
 
Pilates & Conditioning Studioの
営業日程カレンダーや、予約状況、
来月の営業日程など、
スタジオについてのブログです。
ご覧いただきありがとうございますおねがい

当スタジオは
ピラティスとバレエの動きを元に
女性らしいしなやかな身体作りを
マンツーマンのレッスンで
ご提供しております。


分かりにくいかもしれません。
もしご興味を持っていただいたのであれば
予約状況だけに頼らず
是非お問い合わせください。





【 営業日程 】
木曜  9:00〜21:00
金曜  9:00〜21:00
土曜  17:30〜21:00   ➕隔週 9:00〜13:00
 
上記日程でお休みを頂く場合に
不定期で営業致します。
下記のカレンダーをお確かめください。




【 予約状況 】
○→ご予約承れます!
△→空きがございます。
✖️→満席です。
ー→お休みを頂いてます。

・・・2月
28日(木)  朝 △ ・昼 △ ・夜 ✖️

・・・3月
1日(金)  朝 △・昼 △ ・夜 △
2日(土)  朝 △ ・昼 ー ・夜 ○

6日(水)  朝 △ ・昼 ✖︎ ・夜 ○   (振替)
7日(木)  朝 ✖️ ・昼 △ ・夜 △
8日(金)  朝 ー・昼 ー ・夜 ー
9日(土)  朝 - ・昼 ー ・夜 ー
  *8.9日は健康運動指導士講習会のため
      お休みをいただきます。
      振替として臨時ですが
      水曜営業いたします。

14日(木)  朝 ○ ・昼 ○ ・夜 ○
15日(金)  朝 ○・昼 ○ ・夜 △
16日(土)  朝 - ・昼 ー ・夜 △
   *16日午前はグループレッスン開催!

20日(水)  朝 △ ・昼 ○ ・夜 ○  (振替)
21日(木・祝)  朝 ○ ・昼 ○ ・夜 ○
22日(金)  朝 ○・昼 ○ ・夜 ○
23日(土)  朝 - ・昼 ー ・夜 ー
  *23日冠婚葬祭出席のため
      お休みをいただきます。
      土日の都合の良い方は21日祝日へ、
      日頃平日の方のために
      水曜営業致します。

28日(木)  朝 △ ・昼 ○ ・夜 ○
29日(金)  朝 ○・昼 ○ ・夜 △
30日(土)  朝 ○ ・昼 ー ・夜 ○

この先はお問い合わせください。
△は枠内(3〜4時間)に
まだ空きはございますが
ご希望のお時間から前後してご案内する
場合があります。




<はじめてのお客様へ>
見づらい予定状況で申し訳ありません。
はじめてのお客様には
90分の体験レッスンを受けて頂きます。

当スタジオは決まった時間スタートではなく
お客様とHanaeの都合が合うところで
予約を取っていく方法になっており
的確に何時と記載しておりません。
そのため、目安として以下の日程を
ご提示いたします。

【 体験レッスンご案内 】


3/1  (金)  19:30〜21:00

3/15 (金) 15:00〜16:30

                18:30〜20:00

3/21(木・祝) 10:00〜11:30

                     12:00〜13:30

3/22(金) 09:00〜10:30

              13:00〜14:30


上記日程でしたら現時点(2/27 7:00)で

空きがある時間です。


〜お知らせ〜〜〜〜〜〜
丸レッドそれいけ新生活!応援キャンペーン!
生活のリズムが変わる時に
やりたかったことを!
3月・4月に体験レッスンを予約・体験
される方を応援いたします。
①通常60分7,000円のレッスンを
    体験レッスン90分で5,000円!
②ご自宅でエクササイズができるようになる
    ミニボールを無料プレゼント!
③あなたの目的に合った
    ミニボールのエクササイズを
    3つ無料でお伝えします!

各月 3名様限定 
         ➡︎3月 あと2名様のみ
詳細はこちら!


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ほかの日程でもお受けいたします。

お時間の前後変更など

ご都合お伺いいたしますので
ご予約・お問い合わせください。

24時間以内に返信がない場合は
お送りいただいたメールアドレスが誤っているか迷惑メールなどにはいっている可能性がございます。
再度ご連絡頂けると嬉しいです。
 

運動が苦手な方、相談したい方も
まずはお気軽にお問い合わせください。
お待ちしておりますので
是非下記のフォームからご連絡ください。
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ピラティスのマシンが来たら値上げ予定です。
是非その前にご来店ください。

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