• R key yogaではリンパセラピーも提供しています。施術用のベッドの貼り替えをしまし...

• 煮干しのオイル漬け。ニンニンと唐辛子も入ってます。先月試しに作り色々アレンジして食べま...

• そろそろ夏休みも終わり。夏に溜まった身体の疲れリセットしないと。。先ずはナツに癒しても...

• 先日、ある方に誘われワインとチーズの会に参加してきました。どちらも好きなものですが。。...

• 少し遅めのお盆休み。#桃のかき氷#銀の森#盆休み

• 呼吸で自律神経を整えましょう！

• 春、真っ盛り！

• 昨年買ったミモザの苗に初めて花が開きました。綺麗です#ミモザ#黄色

• 春は筋トレ

• 新たな仲間が出来あがりました！ストレッチポールはよく倒していたのでこれでプチストレス解消...

• 深呼吸しましょう！

• 今日も一日お疲れ様でした。おやすみなさーい☆#私の癒し

• 満開！散っている花びらも｡｡｡早く春よこい#梅#盆栽#春が待ち遠しい

• 以前住んでいた横浜のヨガの生徒さんと続けているオンラインヨガもう5年になります。コロ...

• 呼吸量アップヨガ

• 今年も宜しくお願いします！

• 始まりました！是非体験してみて下さい#R key yoga#プライベートヨガ#リン...

• 日の入りが早い今の時期。夕方からのレッスンのリクエストが多くなりました｡レッスン後半か...

• 1年位になるかなぁー朝のルーティンの１つ。このクリームはちみつをスプーン一杯頂いていま...

• 満開ワンコの散歩で花見しました。綺麗ですしかし、暑いくらいですね#さくら#散歩...

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