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02Jul
- なかなか取り組めない読書感想文を２週間で終わらせる方法
  朝方、大雨が降ったんですけどあっさりと上がったので、予定を変更して今日は図書館へここの図書館はテラスに出ると、海を目の前に読書ができます。娘も、ここの図書館が好きなので、少し距離があるんですけどたまにこちらの図書館にこもって勉強をします。今日のお目当ては…読者感想文の課題図書。課題図書に選ばれるくらいなので、面白い作品が多いので娘は毎年、課題図書から選んで読書感想文を書いています。ネットでざっとあらすじを読んで、今年は「希望のひとしずく」が良いかな～と思ったんですけど全く選択肢になかった「アフリカで、バッグの会社はじめました」がおもしろくって面白いだけでなく、感想文を書きやすそうだったのでこちらの2冊を借りました。（私の独断でこの２冊に）読書感想文用の本は、毎年購入せず、図書館でお世話になっています。なぜなら…図書館で借りると２週間後には本を返却しないといけないのでそれまでに書き上げなきゃ！！！という締め切りが決まるわけです！ずるずるしないためにも、我が家はいつもこのやり方で。あと、夏休みに入ると、課題図書は貸し出し中ばかりで予約してもなかなか順番が回ってこないので夏休み前に借りるのがおすすめです今年の中学生の課題図書はこちら↓↓↓ノクツドウライオウノクツドウライオウ -- 靴ノ往来堂 [ 佐藤まどか ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【みどころ】夏希はシューズデザイナーを夢みる中学生。祖父はオーダーメイド靴店「往来堂」の店主だ。祖父がつくる靴を履いた人たちには、人生を変えるほどの変化が起こる。夏希は、それらに影響を受けながら進路を定めていく。希望のひとしずく希望のひとしずく A Drop of Hope [ キース・カラブレーゼ ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【みどころ】3人の中学生が、願いをかなえる伝説の井戸を見つける。そして、クラスメイトや町の人たちのさまざまな願いを知る。ひとりの優しい気持ちが、思いがけない奇跡を起こし、だれかの幸せにつながっていく。愛と希望の物語。アフリカで、バッグの会社はじめましたアフリカで、バッグの会社はじめました寄り道多め、仲本千津の進んできた道 [ 江口絵理 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【みどころ】将来の夢が何度も変わり、銀行員になっても、仲本千津さんは「こうありたい自分」をずっと追いもとめてきました。色あざやかなバッグと彼女の生き方は、「自分の好きな色を選んでいいんだよ」というメッセージです。読書感想文全国コンクール公式サイト半世紀を超えて多くの児童や生徒に取り組み続けられている読書感想文。読書の感動を文章に表現することを通じて、読書の楽しさや素晴らしさを体験してもらい、子どもや若者たちの考える力を育んでいます。www.dokusyokansoubun.jp去年はスクラッチで書きました。コロナ禍のお話で、共感できる部分が多く、感想文が書きやすい本でした。スクラッチ [ 歌代朔 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
01Jul
- ダイエット中に最強のおやつ見つけました！
  はーーーーーい！年中ダイエットしてる人、集合！！！ダイエット中におすすめのおやつ、紹介しますよ～めっちゃ簡単で、めちゃくちゃおいしい！豆乳寒天小豆のせ寒天に豆乳を混ぜるだけで、もうそれはまるで「豆乳プリン」大好きなしゃなママさんレシピをちょっぴりアレンジ（こらっ、勝手にアレンジすな！）↓↓↓しゃなママ『虎に翼❤とレンチンだけでふるふるヘルシー♪あっという間に豆乳寒天の動画撮ってみましたよ～♪』今日も来てくださってありがとうございます。いつも沢山のコメントやメッセージ、クリップやリブログもほんとに嬉しいです♪全部にお返事できなくて申し訳ありませんが、…ameblo.jpダイエット中なので、私は黒蜜無しであんこときな粉で食べましたが、甘さちょうど良かったです。黒蜜かけても絶対においしいやつ！いやいや、ダイエット中に「あんこ」？って思いましたよね。ダイエット中のおやつに、小豆は持ってこいなんです！小豆は食物繊維が豊富で、特に不溶性食物繊維が多く含まれているので、便のかさを増して腸を刺激してくれるため、便秘の解消にもつながり、ぽっこり出ていたお腹もすっきり。腸内環境が整うため、お肌にも良いと言われています。サポニンはコレステロールや中性脂肪の増加を防ぎ、血糖値の上昇を抑制し血流を良くして動脈硬化などの予防にも役立ちます。脂肪の蓄積を抑えてくれるので、肥満予防に役立つとも言われてます。あと、ダイエットとは関係ありませんが、小豆に含まれるポリフェノールは抗酸化作用があるため活性酸素などの除去に役立ち、美肌効果や動脈硬化の予防などに効果があると言われてます。カリウムは体内の余分な水分・塩分の排出を促す働きがあり、むくみ解消や高血圧予防に効果があります。なので、「小豆」はダイエット中のおやつに最強です！寒天・豆乳・小豆・きなこ・・・この組み合わせ、健康的でヘルシー！さらに美味しい！ダイエットとか関係なしに、全ての女性におすすめです！
30Jun
- 上りつめた者だけが手にすることができるレジェンドギフト←言い方
  wicot公式アンバサダーの菜種です本日でwicot公式アンバサダー任期満了です！昨日、ちょうど畑仕事をしていた最中、（この時です）↓↓↓『梅雨の晴れ間に畑仕事』梅雨入りしましたが、週間天気予報はころころ変わり、こちらはあまり雨が降っていませんが、明日からは雨予報が続いているので晴れてる今日のうちに畑仕事。中…ameblo.jpwicotさんから荷物が届きました。箱を開けるとジャジャーーーーン！ん？？？なにこれ？私の顔（アイコン）が・・・袋から出すとアロマストーンでした。wicotのロゴの入ったwicotオリジナルの…いやいや、私のアイコンが入っているので、完全オートクチュール？オーダーメイド？こういうの、なんて言いましたっけ？とにかく私だけの特別なギフトを頂きましたぁ～レジェンドアンバサダーの特典ノベルティーです。アロマオイルは「ハーバルシトラス」の香り…wicotの香りです。私の寝室で使わせ頂きます！ありがとうございましたwicot公式アンバサダーさんの中には、公式トップブロガーの方もちらほら、、、基本的に、フォロワーさんがたくさんいらっしゃるブロガーさん達の集まりだったので、なんの発信力もない私のような者が参加するのは、かなりの場違いな場所でした。（そんな中でも仲良くしてくださったアンバサダーさん、ありがとう）約半年間、自分なりに精一杯活動させていただきましたが、ブログで、本当に伝えたいことを100％伝えるのはとても難しく、悩みながらの投稿もありました。こちらの投稿は、ありがたいことに今でもたくさんの方に見ていただいています。↓↓↓『【限定クーポン】プレゼント付き900円OFFでお得に始める頭皮ケア』こんなにお得すぎるクーポンは見たことないです！wicot本気です！今回の読者様限定クーポンは合計900円OFF＋おしゃれなウッドコームプレゼント！…ameblo.jpwicotの関係者の方々、仲良くしてくださったアンバサダーのみなさん、半年間ありがとうございました。wicot公式アンバサダーとしての活動は終わりますが、私の「wicot愛」はずーーーーーっと続きます。
29Jun
- 梅雨の晴れ間に畑仕事
  梅雨入りしましたが、週間天気予報はころころ変わり、こちらはあまり雨が降っていませんが、明日からは雨予報が続いているので晴れてる今日のうちに畑仕事。中玉トマトはとっても背が高くなりましたが、となりのオクラさんよ・・・今年はいったいどーしたんだい？って問いかけたくなるくらい、全く成長しない…だからと言って、枯れもしない…中玉トマトは、昨日も収穫し、晩御飯で頂きましたが、見た目に反して甘く濃厚でおいしいですこちらは種なしピーマンです。今年初！浮腫みが取れきってないのに、大葉も収穫し「ご飯どろぼう」に…ご飯どろぼうってなに？って方はこちらをどーぞ！↓↓↓『【無限に食べれるレシピ】ご飯どろぼう！』週末の大雨と大風で中玉トマトが思いっきり傾いてたので、朝から、支柱を追加して、ざっと起こしました。葉っぱがわっさわっさなんですけど、わっさわっさなのが良い…ameblo.jp浮腫みでお悩みの方はこちらもどーぞ！↓↓↓『【浮腫みにはこれ！】１年前の自分の記事に助けられた私』ここんとこ「ご飯どろぼう」にはまってて、『【無限に食べれるレシピ】ご飯どろぼう！』週末の大雨と大風で中玉トマトが思いっきり傾いてたので、朝から、支柱を追加…ameblo.jpwicot公式アンバサダーの菜種ですアンバサダー期間が明日最終日を迎えます！なぜか毎日のようにこちらの記事にアクセスが集中してまして、ありがたいことにたくさんの方に読んでいただいています。↓↓↓『【限定クーポン】プレゼント付き900円OFFでお得に始める頭皮ケア』こんなにお得すぎるクーポンは見たことないです！wicot本気です！今回の読者様限定クーポンは合計900円OFF＋おしゃれなウッドコームプレゼント！…ameblo.jpこちらの限定クーポンは、もう使用期間が過ぎてるんですけど、また近々限定クーポンのご案内ができると思いますので、頭皮ケアに興味がある方は、ぜひチェックしてくださいね。
27Jun
- 【浮腫みにはこれ！】１年前の自分の記事に助けられた私
  ここんとこ「ご飯どろぼう」にはまってて、『【無限に食べれるレシピ】ご飯どろぼう！』週末の大雨と大風で中玉トマトが思いっきり傾いてたので、朝から、支柱を追加して、ざっと起こしました。葉っぱがわっさわっさなんですけど、わっさわっさなのが良い…ameblo.jp毎日食べてたら、昨日から足が浮腫みだし、今日も朝からパンパン。椅子に座ってるのがしんどいですなんでも「程よく」が大事。美味しくても食べ過ぎはだめですね。完全に塩分とりすぎてました。神のお告げですか？？？ってくらいタイムリーに1年前の記事にこれが出てきて↓↓↓『むくみや高血圧予防に、パセリどーーーーん！』平日のおひとり様お昼ご飯…前日のロールキャベツにご飯を添えて…（洗い物は極力少なく！ワンプレートがこだわり）パセリどーーーーーん！本日の肉団子入り中華ス…ameblo.jpそうだ！パセリだ！と、朝からスープにパセリどーーーーーーん！で食べてますririさん、浮腫みにパセリ良いよ野菜栽培セット選べる3個セット栽培キットエコットM3個国産エコポットおうち時間家庭菜園ベランダ菜園プレゼント誕生日母の日父の日土に還る敬老の日ガーデニング雑貨送料込楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}プランター家庭菜園スタンド植木鉢高床式菜園プランター野菜ベジタブルプラスチックベランダ家庭菜園キット植木鉢ガーデンガーデニングケターアーバンブルーマー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}家庭菜園やってる友達へプレゼントしたら、喜ばれたよ！↓↓↓ガーデングローブ「ディガー」女性グローブレディース手袋【womanswork】おしゃれガーデニング丈夫楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
26Jun
- 【おチビさんに朗報！】こっそり身長が盛れます
  失敗続きだというのにちっとも学習しない私は、またまたSHEINでお買い物。以前のお買い物↓↓↓『【買ってみた】中２女子が激安「SHEIN」で初めての買い物』娘（中学２年生）の洋服どこで買うか問題。中学生になると、キッズサイズの洋服が一気に似合わなくなる。（サイズ的にいけても、体系が変わると全然似合わない…）そ…ameblo.jp『SHEINで修学旅行の準備』夏休みが明けるとすぐに修学旅行へ行く娘ちゃん。持って行く物の中に、お財布２つって書いてあり、えっ!?なんで？財布って基本一個しか持ってないんじゃないの？そんな…ameblo.jp育ち盛りの中学生のはずが、全く身長が伸びない永遠にチビの娘（1年で伸びたの0.2ｃｍ…誤差です）が、白の厚底スニーカー履きたいと言い出し、とりあえずSHEINで物色。ついでに玄関用サンダルも。箱がぼこぼこで届きましたが、すぐに捨てるので問題なし。画像通りで、汚れも無く、珍しく大満足！厚底と言っても、控えめな厚底なので、こっそり身長追加できます。おすすめです。この靴下、まだ販売期間前なんですけど、可愛すぎてお気に入り登録！6/29日からです↓↓↓NB レディースショート丈ワンポイント刺繍 2325 アソートセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
25Jun
- 【無限に食べれるレシピ】ご飯どろぼう！
  週末の大雨と大風で中玉トマトが思いっきり傾いてたので、朝から、支柱を追加して、ざっと起こしました。葉っぱがわっさわっさなんですけど、わっさわっさなのが良いのか、葉を切り落として、トマトに陽が当たるようにした方が良いのか、わかりません。（調べなさい！)大葉もわっさわっさしてきたので、毎日のように大葉食べてます。大葉の食べ方は、これが1番！朝収穫して、調味料につけて、お昼にご飯を巻いて食べます！一生食べれるおいしさ！無限レシピです。レシピはこちら。コウケンテツさんのレシピ（ご飯どろぼう）です。↓↓↓【200万回再生人気レシピ】副菜を簡単3分！別名ごはん泥棒！青じそのおいしいご飯のお供しょうゆ漬けの作り方大好評シリーズ、コウケンテツの「これ添えて」野菜を使った超簡単レシピ！是非チャンネル登録してみてね。https://bit.ly/2BUMuKI【チャプター】00:00 オープニング00:53 調理開始04:41 試食【材料】・青じその葉：10枚・麺つゆ：大さじ1/2・しょうゆ：大さじ1・にんにくすりおろし：少々...www.youtube.comこれを食べるために、毎年大葉を育ててます！ダイエット中に危険レシピですけど、ご飯と葉っぱなんでね。カロリーなんて、ほぼ無いです
24Jun
- ちょっとだけ本気出してここに宣言します！
  なんとなく年中軽いダイエットを続けてる菜種です軽いダイエット…ストイックに頑張れない自分を肯定するかのような逃げ道的言い方…つまり、特に何もしてないってことです。あっ、唯一やってるのが、毎日決まったタイミングでの体重測定。たったこれだけで、ダイエットしてるとか言いまくってます。もちろん、こんな感じなので、太りもしないけど痩せもしませんよでもですね。ここらあたりでちょっとだけ本気出してみようかなって思いまして、82日間ダイエットスタートします！！！（はぁ！？なにその中途半端な数字…）何ダイエットをしようかな…と考えた時、とりあえず、終わりを決めよう！って思ったんですね。今まで、特にいつまでに痩せたいってことがなかったので、ずるずるずるずるしてたので、いつまでに！っていう終わりだけ決めちゃおうと！それはそうと気になる82ってなに？ですよね。まだ内緒なんですけど、今年1番の楽しみが待ってるんです！なので、それまでにきれいになるぞ！ってことでここに宣言します！本日より82日間ダイエットスタートします！！！まずは体重を記録するためにアプリを登録しちゃいましたぁめっちゃかわいい、カナヘイのやーーーつ！応援よろしくお願いします！ってか、どなたか一緒に頑張りませんか？
23Jun
- 【非売品GET】wicotが体験できる貴重なチャーーーンス！
  梅雨入りしたとたん、こちら、大雨が続いてます。夜は風も強くて、枝豆大丈夫かな…って畑のことが心配で、あまり熟睡できませんでした。なので、朝から眠い…今日も東京ではナチュラル＆オーガニックコスメをテーマにした展示会、その名も「７th My Organic Friends Fes（通称ラキャルプフェス）やってます！イベントHP↓↓↓My Organic Friends Fes 2024第7回ラキャルプフェス 2024年6月21日（金）〜6月23日（日）開催決定。lacarpe.jpwicotブースもありますので、ぜひのぞいてみてくださいね。wicot公式Instagramのアカウントをフォローして来場すると、ブースでwicot商品のサンプルがもらえます！さらに、「菜種のブログを見たよ」と言ったらwicotの非売品ももらえちゃいます！wicotのアンバサダーさん達もたくさん参加されたみたいです。『ラキャルプフェスに行って来ました！』第1期、第2期wicot公式アンバサダー＼ wicotありきの人生／『スカルプケアと言えば……』どうも( °Д°)ﾉゆりなりんですこの度、第2期wico…ameblo.jp『【wicot】ラキャルプフェスに行ってきた⌇THE TOKYO！な出来事その2』好奇心旺盛な3歳児息子👦を自宅保育中⌇30代・結婚6年目の専業主婦です✼••(現在私立幼稚園のプレに通ってます！)ꕤBFC公式アンバサダー1期生(2023.…ameblo.jp『【wicot】ラキャルプフェスに行ってきました！』簡単な自己紹介私→在宅勤務＆主婦（46歳）夫→会社員（47歳）長女→姫さま（4歳）次女→お嬢（2歳）夫の仕事柄、転勤が多いので数年に1回転…ameblo.jp『【wicot】ラキャルプフェス2024行ってきました！』楽天スーパーsale開催中これで顔も体もツルツルヤミツキですリピート買いしました【メール便可】みんなでみらいを米ぬか酵素ボディウォッシュ (レフィル) 1…ameblo.jp『ラキャルプフェスに行ってきました』コンビニ店員のmikoです念願の原宿開催地ラキャルプフェスに行ってきました娘2人を連れて25年ぶりの原宿✨原宿駅全然ちがうーー！with harajuku??…ameblo.jp※アンバサダーのみなさん、勝手に紹介しちゃってごめんなさ～い！とっても大盛り上がりのフェスみたいです。みんなで楽しく交流もされてて、ほんとうらやましい今日参加表明しているアンバサダーさんたちもおられるので、フェス記事読むの楽しみです。そんな私は、ダイエット中ですが、朝食後に美味しいパン屋さんのチョコパン。朝食後なのにチョコパン。デザートがチョコパン。体重、全く変化ないので、週明けからちょっと意識しますでも、今週は3日くらい軽くジョギングで汗を流しましたよ！（運動しちゃダメな身体なのに…）
22Jun
- 【オーガニックフェス】「菜種のブログみたよ」で非売品GET！
  wicot公式アンバサダーの菜種です今日と明日、ナチュラル＆オーガニックコスメをテーマにした展示会、その名も「７th My Organic Friends Fes（通称ラキャルプフェス）やってます！イベントHP↓↓↓My Organic Friends Fes 2024第7回ラキャルプフェス 2024年6月21日（金）〜6月23日（日）開催決定。lacarpe.jpwicotブースもありますので、ぜひのぞいてみてくださいね。wicot公式Instagramのアカウントをフォローして来場すると、ブースでwicot商品のサンプルがもらえます！さらに、「菜種のブログを見たよ」と言ったらwicotの非売品ももらえちゃいます！※プレゼントは日によって変わる場合があります。wicotを体験できる貴重な機会ですので、ぜひぜひwicotブースに遊びに来てくださいね。（私はいませんけど）・・・・・・さてさて、こちらはやっと梅雨入りしましたぁ！去年より24日も遅い梅雨入り。今日はゆっくり家で娘の勉強のサポートをしました。（娘ちゃん、そろそろ期末テスト…）おやつはミスド…もう少しで楽天お買い物マラソンがスタートしますね。先日紹介したかわず張りの日傘、クーポン利用で60％OFF！！9,900円 → 3,960円クーポン使ってくださいね↓↓↓6/1 0:00-6/30 23:59【クーポンで60%OFF】完全遮光日傘遮光率100% 晴雨兼用傘撥水レディース長傘紫外線カット紫外線遮熱涼しい可愛いおしゃれ刺繍きれいめ UVカット母の日プレゼントギフト【ALUCOOL かわず張り日傘ミモザ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ぱくぱく止まらない、アーモンド小魚が安くなってる～安くなっても送料無料！ありがたい！↓↓↓【開催中】＼29％OFF！899円！／大容量320gアーモンド小魚！（素焼き粒orカットタイプ）【楽天年間ランキング2023入賞】国産瀬戸内海産九州産大袋チャック付き袋おやつおかしカルシウム小魚アーモンドフィッシュおつまみオサカナナッツ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}マヨおかきが美味しすぎる訳あり福袋！マヨおかきをぜひ食べて欲しい！↓↓↓【ヒルナンデスで紹介】訳あり簡易包装あられおかき山盛りお試し福袋詰め合わせ【送料無料】新潟の知る人ぞ知る有名店自慢の美味しいおせんべいマヨネーズおかき大袋柿の種おつまみ小分け家族に乾杯長岡市お買い物マラソン限定【ポイント2倍】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}