子どもと一緒に笑い合える時間が増える！
幸せ子育て習慣力♡を発信。
幸せ子育て習慣カウンセラー・コーチ Ｒｉｅ です。
▶元・幼稚園の教諭
関わった児童・保護者 延べ３０００人以上
▶Big smile mama認定講師
▶小５・小３・年長の子どものママ
Ｒｉｅの暗黒子育て期
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３月も残りわずか。
そんな今
ママの心は
お子さんの新学期への不安や
再びやってくる
新しい環境や
新しいママさん達とのこと。
考えてもキリがないのは
わかっているけれど
頭の中がいっぱいになっているママも
いらっしゃるのではないでしょうか。
／
その頭の中のグルグル
ママコミュで
整理できるよ～～～！！！
＼
月曜日に開催されたこちらの部活♪
※画像はなつさんのシェアよりお借りしました。
部長のなつさんから
「叶えたいことをゴールにすると
ゴールが近づくと失速する」という
心理があることを聞き、
その先にある叶えたいことを
みんなで考えながら
じゃあ今、何ができそうか、を
考えていきました。
頭の中で浮かんだことを
言葉にし、
逆算して考える！
我が家は春休み初日で
心が荒れかけていたところ
このワークをさせてもらったことで
春休みの目的のようなものを
言葉にすることができました。
そのおかげで
大荒れせずに済みました～ｗ
そして、昨日開催されたのは
こちらの部活。
※画像はみほさんのシェアよりお借りしました。
フリーズについて
ワークをしながら考えていったのですが
参加者さんたちのお話を聞きながら
共感ばかり！
私は結婚当初に
夫と喧嘩になると
いつも自分の言いたいことが言えなくなって
フリーズしていたのだけど、
参加者さんのシェアからも
夫とはいえ
まだ知らないことが多すぎて
「これを言ったら傷つくかも・・・」と
フリーズしていたんだなぁと
気付いてあげることができました。
春休みで
子どもがいながらでも
毎日のように開催されている
この部活動。
ほんの３０分
この時間をもつことで
子どもとの笑顔の時間に繋がるのを
感じています♪
ママコミュは２４時間、３６５日
動いていますので
春休み、今からでも
ウェルカムですよ♪
ママの心を整えることで
お子さんと笑い合う時間、
増やしていきましょう！
今回ご紹介した
なつさんのブログはこちらから♪
みほさんのブログはコチラからどうぞ♪