はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
トータルリリース・プログラムのケーススタディ
＜恋愛、パートナーシップ、人間関係＞
（Aさん）〜なぜ私の恋愛はいつもこのパターン？〜
（Iさん）〜彼のことを信じきれない。。大切な人を失いたくない〜
（Jさん）〜自分を大事に出来ないと相手からも大事にされない？〜１
（Lさん）〜幸せを素直に受け取れないのは失うのが怖いから？〜 1
＜生き方、自己承認、自分軸＞
（Bさん）〜経済的自立の前に精神的自立だった？〜
（Dさん）〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
（Gさん）〜ブレない自分軸があれば楽になれる？〜
（Mさん）〜誰かといると自分らしくいられない？そもそも自分らしさって？〜
（Yさん）誰かの求めに対してなら動けるけれど・・☆
（Qさん）不幸感にまみれている、この感情どうにかできますか？
＜思考のパターン、こだわり＞
（Cさん）〜なぜか他人からの評価が気になってしまう理由に驚愕？！
（Eさん）〜〇〇があるから私は出来ない、のは願いを叶えていた？！〜
（Hさん）〜ピンと来るのに動けないのはなぜ？〜１
（Rさん）自分を大切にした方がいいのはわかっているけれど・・
＜自分ビジネス、働き方＞
(Fさん）自分ビジネスのあと一歩が踏み出せないのはなぜ？！〜
（Oさん）うまくいかなかった時に自分のせいにされたくない？！
ケーススタディのご紹介です
Kさん 30代 シングル（婚活中）
＜悩んでいること＞
・会社の同僚が最近冷たくなったような気がする
・さりげなく聞いてみたけれどそんなことないと言われてしまう
・先輩や上司の態度はあまり変化はないと思うけれど、気にならないわけではない
・現在婚活中だけれど、あまりうまくいっていない
・同僚の態度の変化を振り返ると、わからないことだらけで戸惑ってしまう
とても真面目そうな女性です。
ふんわりと柔らかな雰囲気も併せ持つ方。
Kさんは
言いたいことを言うと相手を傷つけてしまうのではないか？
嫌な思いをさせてしまうのでは？
自分の気づいていない本当の気持ちは”言いたくない”。
でも現実的には”言わないといけない”
この状態がKさんの中で綱引き状態となり
言おうと思った瞬間に言葉が出なくなってしまう、などの
状態が起きていると考えられました
考えられる理由を一緒に見つけていく前に
ヒーリングプロテクション®を行いました。
心の状態がこれだけ体に現れる方ですから、
念には念を入れておきます
一番その場で感じたKさんの変化は
呼吸が楽になった
と言うものでした。
ヒーリングプロテクション®を行うとほとんどの方はその感覚を得ます。
今までの状態、
「呼吸がうまくできなかった」事にあまり気づいていなかったのが
「呼吸が楽になった」ら、気分も違うことがわかりませんか？
（無言でニコニコしている）
先ほどよりも楽しそうですね笑
ヒーリングプロテクション®でこれだけ体が緩む、と言うことは
今までだいぶ心身が緊張していたのですね？
言われてみるとそうかも。
考えたこともなかったですけれど
実際今とても気分がいいです。というか眠いです笑
セッション中にすみません
良かったですね！
他人にどう見られているのかが気になる方の場合は、
常に周囲に気を配ったり神経を張り巡らせたような状態になっているので
ご自身では知らないうちに疲労しているんですよ・・
子供の頃からそうだったのなら、気づけなくて当たり前だと思いますよ。
セッション中に眠くなっている、と
私に正直に言えているのも、
今までのKさんなら言えていたと思いますか？
なるほど・・今まで自然にそうなっていたのですね。
特別に緊張もせずにそのまま今の状態を言っちゃいました。
Hanさんにどう思われるか？とか考えていませんでした。
今までの私なら・・
失礼な人と思われたくなくて
言えなかったかもしれません。
そうですよね。最初にお話ししてくださっていたことが
上辺のことだけではないとは思いますが、
今の方がよりリラックスして本音が言えているように感じませんか？
これが本音を言えているってことなんですね！
全然緊張していないし、なんだかとても楽です。
本音を言えるのは楽なことなのですかね
それはもちろん相手との関係性や時と場合にもよると思います。
少なくとも今日のこの場では、私はKさんに
「何を話してもあなたをジャッジしません」とお伝えしていますし
Kさんを嫌う恐れはないとわかっているのも楽な理由かもしれませんね。
そう言うことなんですね！
友人や家族と話していても確かにここまで楽な感じはないかもしれません。
今のお話からも
なぜKさんが自分の気持ちを言えない、言いたいことを言えないと
考えているかがわかりますよね。
「相手に嫌われる」ことを
とても怖がっていませんか？
嫌われてもいい、、って思う人はいるのでしょうか？
嫌われたくないと思うのは、
私にとって怖いと言うより当たり前の感覚です
今のお話からも人間関係を構築する際に
この感覚が当たり前のように前提としてあることが
原因の一つではないかと思われます。
もちろんこれ一つではなく、一番Kさんが理解しやすい要素の一つ。
どうでしょう、、これを改善していきたいですか？
改善出来るのなら変えていきたいです
自分で当たり前のように持っている感覚が
自分を苦しめているとは想像できなくても
無理はありません。
でもKさんはこれを改善したい、と希望されました。
そして
改善したいならどのような方法を選択するか。
これまで恐れ前提で作ってきた人間関係を
今後違う形で１から作っていけるようになるために
じっくりと腰を据えて取り組んでいきたい
と決められました
この日初回セッションを受けて、
その場で未来創造マンツーマンレッスンを受けることを決めてくださいました。
明日に続きます
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