はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
トータルリリース・プログラムのケーススタディ
＜恋愛、パートナーシップ、人間関係＞
（Aさん）〜なぜ私の恋愛はいつもこのパターン？〜
（Iさん）〜彼のことを信じきれない。。大切な人を失いたくない〜
（Jさん）〜自分を大事に出来ないと相手からも大事にされない？〜１
（Lさん）〜幸せを素直に受け取れないのは失うのが怖いから？〜 1
＜生き方、自己承認、自分軸＞
（Bさん）〜経済的自立の前に精神的自立だった？〜
（Dさん）〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
（Gさん）〜ブレない自分軸があれば楽になれる？〜
（Mさん）〜誰かといると自分らしくいられない？そもそも自分らしさって？〜
（Yさん）誰かの求めに対してなら動けるけれど・・☆
（Qさん）不幸感にまみれている、この感情どうにかできますか？
＜思考のパターン、こだわり＞
（Cさん）〜なぜか他人からの評価が気になってしまう理由に驚愕？！
（Eさん）〜〇〇があるから私は出来ない、のは願いを叶えていた？！〜
（Hさん）〜ピンと来るのに動けないのはなぜ？〜１
（Rさん）自分を大切にした方がいいのはわかっているけれど・・
＜自分ビジネス、働き方＞
(Fさん）自分ビジネスのあと一歩が踏み出せないのはなぜ？！〜
（Oさん）うまくいかなかった時に自分のせいにされたくない？！
私自身が、
ええカッコしいな人間でした。
ええカッコしい人間の特徴としては
・私のことは〇〇と見てほしい
・私は〇〇がサラッと出来てしまう（達成できちゃう）
・自分が「こうで在る」という設定のまま周囲に見てもらえている
こんな風なことを考えていたりします。
失敗しないわけじゃないんだけど、
むしろ失敗はいっぱいしちゃうんだけど
その失敗の仕方がなんだかスマートな感じというか。
ええカッコしい ということは
他者からこう見られたい
という願望が詰まった生き物だ
とも言えるということ
願望が詰まっているということは
まぁ、叶わないんです、もれなく
宇宙の法則でもありますから、例外はなし。
だから
私が「Hanさんは〇〇な人なんだな」と思ってほしい、
なんて願望は叶わない。
こっちはそのつもりでいても
目の前の相手にそれを聞くと
真逆の感想を言われたりするのです
以前は本当にどう見られているのか？が
気になっちゃって気になっちゃって仕方がなかった。
少なくとも
自分のダメな部分を曝け出すことはできなかったし
ちゃんとした人
すごい人
魅力のある人
素敵な人
と思って欲しくてしかたなかった。
全部真逆の私を悟られたくない、
本当の私を知られたくないが故の願望。
そんなものを抱えていたら、ガッチガチです。
身動き取れないよ、正解の幅が狭すぎるもの
こう言えばこう捉えられる
こうすればこう思ってもらえる
そういう前提のものと行動したとしても
実際はそう捉えてもらえるとは限らないしね
大抵が自分が意図する方向とは違う感じで
受け止められていたことがほとんど。
何もかも「素直に」自分の思うようにしていれば
よかったのに
仲良くなりたいと思った人に
変なマウント発言しちゃったりとか。
そりゃ真逆に取られて当たり前です
「ええカッコしい状態」から動けなかった時は
今よりも何倍も悩みがありました。
今も悩みはゼロではないけれど、
少なくとも
素直な自分を閉じ込めてええカッコしい行動をしてしまい、
相手から誤解されてないかを心配することはなくなった。
周囲にこう見られたい、が生まれるときは
その裏に「本来のあなた」がいるとき。
本来のあなたに自信がなくて
本来のあなたを自分が受け入れきれていない時。
さらには
孤独を恐れたり
過去の嫌な経験が元になっている時もあると思います。
幼稚園、小学校低学年のころは
私自身も周囲からどう見られているかを気にしていた記憶はないのですが
小学4年生の時にいじめに遭って以降は
かなり気にする時と、逆に気になんてならないもん！と
振り切り過ぎてしまう時が混在していました
同性の友人がなかなかできなかったことから
男性からどう見られるか？より
女性からどう見られているのかの方が気になってしまっていたし・・
本来の私、に自信なんてもてませんでした。
何も認められることもないし結果も出せていない自分。
顔立ちが地味で特に美人でもない、それでもお肌だけは自信があったのに
20代半ばで引きこもりになるくらいの大量にきび。
ちょっとでも自信が生まれそうになると
それをことごとく崩されるような現実。
もう、ええカッコしいするしか
ないでしょうよ
と、なるのも仕方なかったと過去の自分を労う
ええカッコしいなあなた。
あなただけじゃない。
そんな自信のない本当の自分を指摘されたりしたら
なんか居場所がなくなってしまうような
いなくなってしまいたいと思うのかもしれない。
でもね、でもでも。
周囲にこう見られたい、という気持ちが生まれている時は
本当の自分を受け入れたいという気持ちも
生まれているかもしれない。
自信のない自分を「そのままでいいんじゃない？」と
受け入れてもらえる場所を求めているのかもしれない。
ええカッコしい、のあなた。
本来のあなたを知って認めて受け入れていきませんか？
そんなあなたには色んな未来が広がっています
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