はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
トータルリリース・プログラムのケーススタディ
＜恋愛、パートナーシップ、人間関係＞
（Aさん）〜なぜ私の恋愛はいつもこのパターン？〜
（Iさん）〜彼のことを信じきれない。。大切な人を失いたくない〜
（Jさん）〜自分を大事に出来ないと相手からも大事にされない？〜１
（Lさん）〜幸せを素直に受け取れないのは失うのが怖いから？〜 1
＜生き方、自己承認、自分軸＞
（Bさん）〜経済的自立の前に精神的自立だった？〜
（Dさん）〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
（Gさん）〜ブレない自分軸があれば楽になれる？〜
（Mさん）〜誰かといると自分らしくいられない？そもそも自分らしさって？〜
（Yさん）誰かの求めに対してなら動けるけれど・・☆
（Qさん）不幸感にまみれている、この感情どうにかできますか？
＜思考のパターン、こだわり＞
（Cさん）〜なぜか他人からの評価が気になってしまう理由に驚愕？！
（Eさん）〜〇〇があるから私は出来ない、のは願いを叶えていた？！〜
（Hさん）〜ピンと来るのに動けないのはなぜ？〜１
（Rさん）自分を大切にした方がいいのはわかっているけれど・・
＜自分ビジネス、働き方＞
(Fさん）自分ビジネスのあと一歩が踏み出せないのはなぜ？！〜
（Oさん）うまくいかなかった時に自分のせいにされたくない？！
新しいことやりたいなぁ
今までに受けたことのない刺激を受けて活性化したい
そんな気持ちがムクムク湧いてきている時は
ちょっと心が停滞している時。
心が停滞していて
新しいことをやりたい人の場合は、
まず自分の今の生活や人間関係、
心の中を整理することを先にやってみてはどうでしょうか？
心が停滞しているかどうか？の目安
・お部屋やお家が雑然としたり物が多すぎたりしていませんか？
（自分がいる場所は自分の心のうちを映し出しますね）
・五感が鈍っていませんか？
（匂い、味、触れた時の感覚など、それらが鈍っていると心の感動も鈍ります）
・色々な不満を自分以外の誰かに向けていませんか？
（他責思考がベースになると、新しいことをやってもまた不満に繋がります）
五感が鈍っていませんか？
五感が鈍る、と聞くと
そこまで大変なことだとは思わないかもしれません。
コロナに罹患した方が、
味覚がなくなった
分からない味が出てきた、食べても別のもののようだ
そんな話よく聞きます。
風邪を引いたり、花粉症などで鼻詰まりが起きたり。
匂いがわからなくなると、味覚も鈍ります。
そうなるとどうなるか、想像しやすいと思います。
食べる、という生きていく上でとても大切で
楽しみにも繋がる行為が
とても味気ないものになり
食欲が減ってしまう
＝（極論）生きる気力も減ってしまう
内臓疾患などで実際に食べられる量が減ってしまった、ということでなくとも
食欲が湧かないために食事量が減ると
同じ痩せていく状態でも
フラフラになったり見た目がちょっと枯れてきてしまう。
これ、入院時の私も体験しました。
痩せたわー と初めは単純だから嬉しい気持ちもあったのだけれど。
どう見ても老けたんです
エネルギーが満ちてこない。
５感の感覚は人によって差があるものの
心の感覚とも密接に繋がっています
鬱状態も心が動かない、五感がうまく働かない、
そんな状態で気づくこともありますからね。
新しいことを始める前に
まずはここの状態を確認していくこと。
もし５感が鈍っていると実感がある場合、
ぜひ専門家の方を上手に活用してくださいね。
肉体的ななんらかの問題を感じる場合は
専門医などに。
心の状態が影響していると感じる場合は
私のようなカウンセラーなどを検討してみてください。
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軽やかに過ごしていきましょう
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日々しんどかった人ほど違いがわかる↓
自力だけだと難しいって話↓
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