はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
トータルリリース・プログラムのケーススタディ
＜恋愛、パートナーシップ、人間関係＞
（Aさん）〜なぜ私の恋愛はいつもこのパターン？〜
（Iさん）〜彼のことを信じきれない。。大切な人を失いたくない〜
（Jさん）〜自分を大事に出来ないと相手からも大事にされない？〜１
（Lさん）〜幸せを素直に受け取れないのは失うのが怖いから？〜 1
＜生き方、自己承認、自分軸＞
（Bさん）〜経済的自立の前に精神的自立だった？〜
（Dさん）〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
（Gさん）〜ブレない自分軸があれば楽になれる？〜
（Mさん）〜誰かといると自分らしくいられない？そもそも自分らしさって？〜
（Yさん）誰かの求めに対してなら動けるけれど・・☆
（Qさん）不幸感にまみれている、この感情どうにかできますか？
＜思考のパターン、こだわり＞
（Cさん）〜なぜか他人からの評価が気になってしまう理由に驚愕？！
（Eさん）〜〇〇があるから私は出来ない、のは願いを叶えていた？！〜
（Hさん）〜ピンと来るのに動けないのはなぜ？〜１
（Rさん）自分を大切にした方がいいのはわかっているけれど・・
＜自分ビジネス、働き方＞
（Fさん）自分ビジネスのあと一歩が踏み出せないのはなぜ？！〜
（Oさん）うまくいかなかった時に自分のせいにされたくない？！
まだチャネリングメッセージ受付中です🎵
現在すぐお送りできます。
年内終了を考えておりますので、気になる方はぜひお早めに！
コツコツ派の我が妹はこれまで太ったことがない。
でも遺伝子リスクを調べたら
思春期から今まで体重や体型に苦労してきた私よりも
妹の方が肥満リスクが高いのでした
妹と私の性格は違いますが、
その性格すら司どって私たちを翻弄してくれるのが
ホルモンバランスです
そんな人生の中で
一番自分の体のコントロールが効かなくなっている更年期中の私は
無理なく自然に今の自分にとって
心地よい体重や体型を維持できるようになりたいの！！
だから
・我慢しない、我慢してはいけない
・１週間で5キロ！みたいなエクストリームなのではなく自然なペースで（じゃないとシワが出たりタルんじゃうから）
・コツコツは最小限で・・
・それをすることで老けたくない（むしろエイジングケアしたい）
・ズボラな私でも続けられるように
こんなの結果出ると思う？
私もそう思った
先に私が自分でチャレンジ！
なぜなら、自分で良いと思ったことじゃないと
他人様には薦められないから
実際に始めてみてから１週間弱。
ご飯を食べた後に急激に眠くなる「アレ」がかなり減りました。
空腹を感じたくなくて？ちょいちょい摘んじゃってたのが減りました。
夜ご飯を早めに済ませて寝るまでの間、空腹が我慢できないことが無くなりました。
ぽよんとした顔のたるみが減り口元の動きが良くなりました。
朝運動をする気力が戻りました。
ただただダルイ、が無くなりました。
むくみが減って動くのが億劫ではなくなりました。
今気付いたものだけでもこれだけあります。
実は体重は全然減ってません。
でも気力が戻って動けるようになってきた（運動できる喜び）
１週間弱での結果としては悪くない。かなり良い
なぜならこの歳になって、
体重は減ったけれど動く気力もない、となったら本末転倒。
まずは体重減や体型を整えていくための
気力を取り戻し、日々イライラする状態や
人生投げ出したくなる状態から
脱しなければならないのですよ！！
そのために必要なのが
ホルモンバランスを整えること、
一部の肥満遺伝子が暴走するのを抑えて体質改善に繋がることをする。
気合いや心を整える、なんて方法ではもう無理だったとわかります。
どっこも無理をしていないので、
ただコツコツと続けられる
どうでしょう？
やってみたくないですか？
超簡単だけど、ちゃんとエビデンスベースに基づいている方法です。
明日に続きます
チャネリングメッセージでも何かヒントがあるかも🎵
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自分が感じることを大切に↓
決めるってどう言うことだろう？のヒントにも↓
日々しんどかった人ほど違いがわかる↓
自力だけだと難しいって話↓
掴む藁によって方向性が全く変わるよ↓
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ライトワーク（癒しや魂、光のお仕事）シリーズ↓
ライフワーク？ライスワーク？シリーズ↓
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