はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
トータルリリース・プログラムのケーススタディ
＜恋愛、パートナーシップ、人間関係＞
（Aさん）〜なぜ私の恋愛はいつもこのパターン？〜
（Iさん）〜彼のことを信じきれない。。大切な人を失いたくない〜
（Jさん）〜自分を大事に出来ないと相手からも大事にされない？〜１
（Lさん）〜幸せを素直に受け取れないのは失うのが怖いから？〜 1
＜生き方、自己承認、自分軸＞
（Bさん）〜経済的自立の前に精神的自立だった？〜
（Dさん）〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
（Gさん）〜ブレない自分軸があれば楽になれる？〜
（Mさん）〜誰かといると自分らしくいられない？そもそも自分らしさって？〜
（Yさん）誰かの求めに対してなら動けるけれど・・☆
（Qさん）不幸感にまみれている、この感情どうにかできますか？
＜思考のパターン、こだわり＞
（Cさん）〜なぜか他人からの評価が気になってしまう理由に驚愕？！
（Eさん）〜〇〇があるから私は出来ない、のは願いを叶えていた？！〜
（Hさん）〜ピンと来るのに動けないのはなぜ？〜１
（Rさん）自分を大切にした方がいいのはわかっているけれど・・
＜自分ビジネス、働き方＞
（Fさん）自分ビジネスのあと一歩が踏み出せないのはなぜ？！〜
（Oさん）うまくいかなかった時に自分のせいにされたくない？！
あなたには「くせ」がありますか？
くせ、クセ、癖。
ひらがなやカタカナで書くのと、漢字だと印象違うな
意味なく羅列してみましたけど。
ここからどう言う印象を受けるか？と言う意味で
今日のお話は「癖」で書いていきたいと思います。
大体「癖」と言う言い方をすると、
それはあまりよろしくない習慣の方を指すことが多い。
朝起きられない
遅刻
物を失くす、忘れる
約束を忘れる
雑に扱う
蓋を締め切らない
飲み物を数センチ残す、トイレットペーパーを５センチだけ残す
物を片付けない
などのルーズ系
なんでも自分の経験の中で当てはめる
自分に理解しやすいように変換してしまう
それってこう言うことでしょ、とジャッジする
などの自己完結系
きっとそうだ、そうに違いない
（自分なりの理由で）決めつける
ゼロ100思考
などの自己完結系をさらに強くした思い込み系
これらの癖を持っていると、
自分だけがしんどい、に止まらず
周囲にも影響が及ぶことが間々あるために
人間関係のトラブルに発展したりもします。
逆に周囲に強めの癖がある人がいると
大変だよね・・・と言うことだってある
そんな癖、自分では薄々気づいていたとしても、
誰かに指摘されるのはあまり気持ちよくないもの。
自分を否定されているかのように
感じてしまうこともあるでしょう。
確かにそう言う場合もあるかもしれない。
あなたの癖によって周囲が大変になっている時などは。
でもそれを指摘してもらえたり
気づけることって幸いなんです
なぜなら、改めてその癖について考えることができるから。
認識ができて初めて、
それをどう扱うか？を決めることができるのです。
あまりにも当たり前のように
その癖と共に生きてきたら
今更そこと向き合う、なんてことしないです。
でも誰かに指摘してもらえたり
自分で気づくきっかけがあるのは
それをちゃんと扱っていくタイミングが来たからなのです。
そのタイミングを逃さないでほしいな。
指摘されたり気づいた時は
とても恥ずかしく感じたり全て投げ出してまた別のところで
１から始めよう、とかする人もいるかもだけど（ゼロ100ね
）
そこにはあまり成長の機会はない。
あなたそのものを否定しているのではなく、
その「癖」はあなたを幸せにしている？
その「癖」はあなたの周囲を
幸せにしている？
そう問いかけているのと同じなの
気づいたら変えられる、変えていける癖だってある。
変えるのは難しい場合は他でカバーする手だってある。
性質的な問題で難しかったり、
強く頑なになってしまった観念（思い込み系などはこれ）は
あなたにとって最適な形になるためのサポートもある。
自分の「癖」に気づいて
受け入れていくこと、変化させると自分も周囲も幸せになることなら
ポジティブに変えていける可能性があることは幸いです
ぜひお気軽にセッションお問い合わせください
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日々しんどかった人ほど違いがわかる↓
自力だけだと難しいって話↓
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