はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
トータルリリース・プログラムのケーススタディ
＜恋愛、パートナーシップ、人間関係＞
（Aさん）〜なぜ私の恋愛はいつもこのパターン？〜
（Iさん）〜彼のことを信じきれない。。大切な人を失いたくない〜
（Jさん）〜自分を大事に出来ないと相手からも大事にされない？〜１
（Lさん）〜幸せを素直に受け取れないのは失うのが怖いから？〜 1
＜生き方、自己承認、自分軸＞
（Bさん）〜経済的自立の前に精神的自立だった？〜
（Dさん）〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
（Gさん）〜ブレない自分軸があれば楽になれる？〜
（Mさん）〜誰かといると自分らしくいられない？そもそも自分らしさって？〜
（Yさん）誰かの求めに対してなら動けるけれど・・☆
（Qさん）不幸感にまみれている、この感情どうにかできますか？
＜思考のパターン、こだわり＞
（Cさん）〜なぜか他人からの評価が気になってしまう理由に驚愕？！
（Eさん）〜〇〇があるから私は出来ない、のは願いを叶えていた？！〜
（Hさん）〜ピンと来るのに動けないのはなぜ？〜１
（Rさん）自分を大切にした方がいいのはわかっているけれど・・
＜自分ビジネス、働き方＞
（Fさん）自分ビジネスのあと一歩が踏み出せないのはなぜ？！〜
（Oさん）うまくいかなかった時に自分のせいにされたくない？！
scrap and build
壊して、再建する。
再建は同じ形であるなら
構造を丈夫にしたり壊すことになったものよりも
ステップアップさせたものに。
別の形に再建することもできる。
変えるのならむしろ全然違う形であってもいい。
全く変えてしまうのなら
無駄に前の形が残っている方が制限が生まれるから
むしろ完全にscrapしたほうがいいことだってある。
これは私たちの肉体の中でも常に行われていること。
身体中の細胞はscrap and buildを繰り返している。
それが代謝。
そうやって私たちは
成長して老いていく。
そう考えてみたら、
何かの絆や縁が壊れたり離れた時に
それが好ましくない形であっても
続いて欲しいと願うのは
自然な形ではないのがわかるはず。
すでに役目を終えた縁にすがることは、
体に垢をくっつけたまま
生きていく様なもの。
匂うし不潔だし皮膚呼吸もできなくなる。
いろいろ思うところや簡単には受け入れ難い感情はあると思う。
あるとは思うけれど、それに囚われることで
あなたが幸福になることは無い。
砂の城、氷の城はとても美しい。
儚い美しさとそれがわかっていながら作ることの美しさ。
でもこの世に永遠の”もの”は無いのだ。
と考えると
何を建てても何との縁を結んだとしても、
それは永遠のものではなく
「今」のもの。
「今」あなたの横にとても大切な人がいるのなら
思う存分愛しましょう。
「今」あなたがあなた自身を愛おしいと感じるのなら
同じくあなたを労り愛してあげて。
そんな「今」の積み重ねが
砂の城か、もう少し長く続く城を建てていくかの違いになってくる。
自尊心を持たずに、自尊心を常に傷つけられて育ってきた人は
城をたてることをしようとは思わない。
建てられている先人のエネルギーを壊したり、
頑張って城を建てている人を鼻でわらう。
ある意味無敵。自分には壊されるものがないと思っているから。
でもどんな人にだって、自尊心が芽生える瞬間はある。
褒められて嬉しく思ったり。
純粋な喜びに感じられれば、そこからあなたの城を建てることができるでしょう。
でもそのことが承認欲求となって、
自尊心を満たすこと
＝人から認められること、誰かを傷つけても自分が優位に立つこと
などと勘違いの方向に走ってしまうと
砂の城のように作ったと思ったら最も簡単に流されていく。
でもそれが存在すべきものであれば必ず再建される。
法隆寺の五重塔のように
再建されてから千三百年も残るものだってある。
あなたの壊れた自尊心も。
壊れても、壊されても。
私たちはいつでも再建できる。
私たちは弱いけれど強い存在。
再建するたびに良き存在に姿を変え進化できるように
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