はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
トータルリリース・プログラムのケーススタディ
＜恋愛、パートナーシップ、人間関係＞
（Aさん）〜なぜ私の恋愛はいつもこのパターン？〜
（Iさん）〜彼のことを信じきれない。。大切な人を失いたくない〜
（Jさん）〜自分を大事に出来ないと相手からも大事にされない？〜１
（Lさん）〜幸せを素直に受け取れないのは失うのが怖いから？〜 1
＜生き方、自己承認、自分軸＞
（Bさん）〜経済的自立の前に精神的自立だった？〜
（Dさん）〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
（Gさん）〜ブレない自分軸があれば楽になれる？〜
（Mさん）〜誰かといると自分らしくいられない？そもそも自分らしさって？〜
（Yさん）誰かの求めに対してなら動けるけれど・・☆
（Qさん）不幸感にまみれている、この感情どうにかできますか？
＜思考のパターン、こだわり＞
（Cさん）〜なぜか他人からの評価が気になってしまう理由に驚愕？！
（Eさん）〜〇〇があるから私は出来ない、のは願いを叶えていた？！〜
（Hさん）〜ピンと来るのに動けないのはなぜ？〜１
（Rさん）自分を大切にした方がいいのはわかっているけれど・・
＜自分ビジネス、働き方＞
（Fさん）自分ビジネスのあと一歩が踏み出せないのはなぜ？！〜
（Oさん）うまくいかなかった時に自分のせいにされたくない？！
私たち人間にとって
一番強いダメージを受けることってなんだかご存知ですか？
それは
自尊心を傷つけられること
自分を尊ぶ心
猫たちが無防備な姿で寝ている。何て尊いのだろう
推しの良き姿を拝める。間違いなく尊い。
あなたにとって「尊い」と感じるポイントはいろいろあるでしょう。
それは他人から見てどう思われようといいのです。
でも何よりも大事なのは
あなたがあなた自身を尊いと思い、それを感じること。
普段その様に自分のことを思っていなかったとしても、
あなたが傷ついた時にわかります。
自尊心を傷つけられることが
何よりもダメージを受けることだから。
さらに言えば、
傷つけた相手が自分自身だとなおさら傷つきます。
自分が自分の自尊心を傷つける。
自分を否定してダメ出しを続ける状態。
言葉で書くと、そんなことしている人はごくわずかだ、と言いたくなる。
でも実際はとても多いのです。
ご相談くださる方のほとんどはその状態。
自分を認めてあげる、まではいかなくてもいい。
否定するのを3回に1回はやめてあげてほしい。
この世の誰もが自分の敵だと思う時だって、
あなた自身はあなたの味方でいてあげてほしい。
友がいない孤独より
自分が自分の良き友ではない孤独の方が
心も体も蝕まれる。
自尊心を育てていくには
時間がかかったり積み重ねが必要だけれど
傷ついて壊されるのはほんの一瞬あればいい。
そんな恐怖に怯えているのなら、
それはあなたがまだ大きな味方がいることに
気づいていないから。
見ようとしていないから。
あなたがあなたの
一番の味方でいてあげよう
あなたがあなたを抱きしめてあげよう
いつでもどんな時でも寄り添って
あなたを支えてあげよう
それが出来ると
一人の夜や大人数の中の一人の孤独など
大したことじゃなくなる。
なぜならあなたにはあなたの最大の味方がいるから。
見せかけの孤独で
自尊心を傷つける人間関係を結ぶ必要もなくなる。
あなたを大事に思ってくれる人がいることに
気づける様になるし
あなたも同様に他人を自分のことのように
大事にすることができる様になるかもしれない。
自尊心を育てること。
自尊心を傷つけるような
環境や人間関係は整理すること。
とても傷つきどうにかしたいと思う時は
ぜひこの記事を思い出してください。
そうしたいけれど難しいと思う時は、
まずあなたの自尊心を育てるところから
一緒に始めましょう。
ぜひお気軽にセッションお問い合わせください
自分が感じることを大切に↓
決めるってどう言うことだろう？のヒントにも↓
日々しんどかった人ほど違いがわかる↓
自力だけだと難しいって話↓
掴む藁によって方向性が全く変わるよ↓
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