はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
トータルリリース・プログラムのケーススタディ
＜恋愛、パートナーシップ、人間関係＞
（Aさん）〜なぜ私の恋愛はいつもこのパターン？〜
（Iさん）〜彼のことを信じきれない。。大切な人を失いたくない〜
（Jさん）〜自分を大事に出来ないと相手からも大事にされない？〜１
（Lさん）〜幸せを素直に受け取れないのは失うのが怖いから？〜 1
＜生き方、自己承認、自分軸＞
（Bさん）〜経済的自立の前に精神的自立だった？〜
（Dさん）〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
（Gさん）〜ブレない自分軸があれば楽になれる？〜
（Mさん）〜誰かといると自分らしくいられない？そもそも自分らしさって？〜
（Yさん）誰かの求めに対してなら動けるけれど・・☆
（Qさん）不幸感にまみれている、この感情どうにかできますか？
＜思考のパターン、こだわり＞
（Cさん）〜なぜか他人からの評価が気になってしまう理由に驚愕？！
（Eさん）〜〇〇があるから私は出来ない、のは願いを叶えていた？！〜
（Hさん）〜ピンと来るのに動けないのはなぜ？〜１
（Rさん）自分を大切にした方がいいのはわかっているけれど・・
＜自分ビジネス、働き方＞
（Fさん）自分ビジネスのあと一歩が踏み出せないのはなぜ？！〜
（Oさん）うまくいかなかった時に自分のせいにされたくない？！
本日、ホヤホヤのケーススタディです。
Hさん 40代 女性
お付き合いしている男性とのことでストレス有
・アプリで知り合いお付き合いスタート、数ヶ月の付き合いを経て同棲
・Hさんはお仕事で成功していて相手の収入などに頼る必要がない
・これまでお付き合いしてきた男性たちは、結果的にHさんの収入を頼ってきた
・今度の人にはお付き合い当初色々釘を刺してきたが、、雲行き怪しい
・同棲し始めて家事の分担などに揉め始めた
・一緒にいてくれることで安心するけれど、なんかストレスも多い
Hさん、これまでもお付き合いされている男性とのトラブルで
ご相談をされてきた方です。
今度の人は違う！と思って付き合ってみても、
結果的に同じようになってしまう・・・
そう言う方、少なくないのではないでしょうか
Hさんの場合の繰り返してしまうパターンは
・いつの間にか自分が金銭的負担を負っている（生活費趣味費全部負担とか）
・いつの間にか家事負担などが大きくなっている
・いつの間にか約束が破られている
・いつの間にかお母さんがわりになっている
・いつの間にか喧嘩ばかりになってしまう
今回の彼は自分と同世代、ちょっと年上で
きちんと仕事もしていて（公務員）
今までのパターンを繰り返すはずはない、と思っていたんですね、Hさんは。
その時点でご相談を受けていて、
私が視た限り、
今までの方達ほど単純じゃないよ、手強いと
伝えていました（Hさんも覚えてる）
でもねー 付き合いたてとかスタートする時って
盛り上がりますもんね。
冷静に現状確認とかしにくくなっちゃうよね
Hさんは今回は大丈夫だ、と思われたのだと思います。
一緒に暮らす方向で動いている、一緒に暮らし始めました！と
ご報告をいただいていました。
ただここ数ヶ月。
この人は手強いと思うよ、という私の言葉が現実のものになってきたようで・・・
これまで踏襲してきたパターンに陥っている、すでに
軽く相談のつもりだったんですけどーーなんてHさんは仰っているくらいで、
あまり危機感までには行っていないようで・・・
お話を聞けば聞くほど今重要なタイミング。
現状確認しないとダメだよ、と整理していきました。
いつの間にか陥っているパターンが
今回起きているか？のチェックをしました
（このブログはもちろんHさんに了解を得ているので、
これを読んでご本人ももう一度確認してもらう目的があります）
・いつの間にか自分が金銭的負担を負っている（生活費趣味費全部負担とか）
→ 現在は生活費や家賃として一定額を入れているが、仕事辞めると言い出している
その上すでに自分の趣味に使うお金をHさんからget
他にも色々な「買いたいもの」のプレゼンをしてくる
・いつの間にか家事負担などが大きくなっている
→お皿を出す、洗濯機のボタンを押す、くらい
・いつの間にか約束が破られている
→お互いがきちんと自立した人、経済的にもきちんとしている人同士で、と言う
お付き合い前の最初の約束。仕事辞めて独立する、と言っているが
プランを聞くと全く現実的ではない
・いつの間にかお母さんがわりになっている
→どう考えても現実的ではないことを言って、Hさんが拒否すると
駄々をこねるようになる。開き直る。何を言っても良いだろう、と言う感じ
・いつの間にか喧嘩ばかりになってしまう
→すでに喧嘩多し。Hさんも強く言うタイプなので喧嘩になりやすい。
もう、、、
Hさんしっかりして！！と言う内容じゃない？
いや、Hさん仕事では成功しているし
とても努力家だからしっかりしてるんですよ。
でも男性に対してはこうなってしまう・・・
ここはね、これまで様々なセッションやプログラムを経て
自分が自分を追い込んでしまって結果苦しくなる要因を
手放してこられたんですよ。
寂しさから男性を求めてしまう
きちんと自分自身を見つめる時間を作って、
男性に逃げずに過ごしてみようよ、とアドバイスはしているのですが
（そして男性に逃げずとも大丈夫なように心の内ではなっているのですが）
これまでの思考や行動のパターンを手放せないまま
ご縁が繋がったのが今回の方だったんですね
相手がどう言う行動をしているのか？
言葉ではいくらでも言えます。
こう言う時は
行動や結果がどうなのか？だけ、事実だけを見ていきましょう。
その上で
自分はそれに対してどう反応してるのか？
それも「こう思ったんですけど」とか感情は置いておいて
自分はどう対処したのか？事実だけを見ていきましょう。
ちょっとしんどい作業かもしれません。
自分一人ではできないと思います。
冷静に事実だけを見る、と言われても
どうしても言い訳の感情や仕方ないじゃん！など弁護する感情も出てきますからね。
だけれど最初にこれをやらないと、
何が問題になっているのかわからないのです。
まずは事実の棚卸し。
そうしていくと、急ぎ行う必要がある点が見つかりました。
明日に続きます。
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