はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
✨トータルリリース・プログラムのケーススタディ✨
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Kさん 50代 夫、お子さん
★お申し込みの動機
・叶えたい夢があるが、それは今の仕事をしながらでは難しい
・時間、場所が自由な働き方をしたい（7、8年以内）60歳までに
・困っている人を軽くできるようなアドバイスができたらいいな
・目の前にいる相手がホッとなるきっかけを作りたい
・今の仕事に誇りはあるけれど、自分の信念と相容れないこともあって、
迷いが強く出てしまう
・チャレンジしないで人生終わりたくない！
・とは言っても、アドバイスをした後は「こんな言い方でよかったのかな」と
自省してばかり
・以前よりだいぶ軽くなってきた自分を認めきれていないのかもしれない
Kさん、医療関係者さんです。
専門職でキャリアも長く、職場の同僚や上司、患者さんたちにも
一目置かれる、そんな存在。
医療関係の専門職に長年従事してきたKさん。
安定した高めの収入を得られるお仕事ということはとても重要。
それは否めませんよね。
Kさんはそれも分かった上で、それでも
これからの人生で、
このままの仕事、
このままの働き方でいいのだろうか？
そう疑問を感じていたのですね
そして、迷う方のためにお役に立つ仕事をしたいと思いつつも
お話ししていると自分のことを話したくなってしまったり、
自分はこう思う、という「自分前提」でのカウンセリングになりがち。
ということで
今回のトータルリリース・プログラムのテーマは
『自分のフィルターをかけないで
先入観なく見れるようになりたい』
こちらで設定して進めていくこととなりました
これまで様々な学びを得たり、技術を習得しているKさん。
それを使って、今困っている方のお役に立とうとするも、
その方達に対して
マウント取ろうとしている自分がいる
伝えたいことが純粋なものではない
そう思っている、そうなんです。
皆さんどう思われますか？？
この感じ方が正しいとか間違いとかではなく、
本人のKさんがそう感じてしまっている、というところがポイントなんです。
いくら周囲が「そんなことないよー」と言ったとしても、
本人がそう感じてしまっているので、出口がない
周囲にそれを相談しても「わかるー」と言ってもらいにくいですよね・・・
自分の中で悶々としていては、余計に出口が閉ざされていくと思います。
こういう思考が生まれてしまっていた要因、
大きな要因を癒し解放することをしていきます
このトータルリリースプログラムでは、
私に全てお任せいただいて進めていく形とは異なります。
私からの問いかけ、課題に対して
ご本人が自分の内側を掘り下げていくことも行います。
それは私から
「それはこういう理由ですね」
と言われるよりも、ご自身で内面を見ていくことによって
「そういうこともあったかもしれないけれど関係あるのかな？」とか
「関係ないかもしれないけれど、こんなエピソードが浮かんできた」というように
自分で意識しているさらに奥底の方を
一緒に炙り出していき、要因を見出していく
ことをしていきます。
1人で内観する、となると
ポイントが自分で感じたことのみとなるので
ここまで炙り出しができないのです。
客観的な視点（私）、から
このポイントについてはどう感じる？と投げかけられることによって、
”関係ないかも” と、普段は奥底にあって動かない感情も
揺さぶられて浮き上がってくる。
Kさんに対して、こんな質問を追加でしてみました。
マウントをとりたくなってしまう理由は？
伝えるものが純粋でないといけない理由は？
それに対してKさんは、いくつかの可能性を上げています
・兄が特別扱いされていた（色々な意味で）。母に私は？と聞くと
あんたはフツー。フツーが一番、と言われていた
・自分が他の人より優れているところはある？と聞いても
母はフツー、としか答えない
そしてこのようにまとめています↓
マウント取りたくなるのは
「普通じゃつまらない。何か秀でているところが
自分にだってある」
と願っているんだと思います。
「普通が一番」とも言われ続けたので
もしも人より何か特別なところがあったとしても
それはいけないことのような気持ちも持つのだと思います。
相反する感情が起きていますよね。
特別でありたい
でも
特別なところがあるのはいけないこと
これがKさんの中にあった葛藤。
思わず誰かにマウンティングしてしまったとして、
その後に深く後悔したりいけないことをしたと思ってしまうのも
こういう内面が関連していたと思います。
マウント行為そのものについての是非はここでは問いません。
ご自分がしたければすればいいし、
したくなければやらなければいい。
問題となるのは、したくないのにやってしまう、とか
したくてやったのに後悔してしまう、場合。
自分の感情と行動がリンクしていないので、
そうなると何かしらの結果が起きた時に
自分のやったことだとしてもどこか
他人事のように感じてしまったり、
自分以外のところに責任を押し付けてしまうようなことも
起きかねません。
これは子供でも大人でも同じこと。
自分の気持ちと行動が同期していないと、
このように乖離する状態となり、それによって苦しい感覚も出てくるわけですから、
Kさんの意思がどこにあるのか、それを正しく行動に移せるようになるには
どうすればいいのか？が焦点となっていくんですね。
Kさんの場合、
マウントをとりたいと思ってはいない。
むしろそれはしたくないと思っている。
でもしてしまう（後で気づく）。
これはある意味、
自分自身を
「私は人より優れてる、特別であるということを
知ってもらうために話をする人間である」と、
フィルターをかけて設定している
とも言えます
難しいでしょうか？
Kさんご本人も普段ここまで考えて行動しているとは限りません。
このような質問に対して真摯に考えて回答した結果、
自分の内側が見えてきたということですからね。
次回はこうやって出てきた部分を、
具体的に癒し解放していくプロセスです。
明日も引き続き、Kさんのケーススタディご紹介していきますね
トータルリリース・プログラムにご興味のある方はぜひ資料をご請求いただくか、
まずは初回セッションでカウンセリングを体験してくださいませ
皆様のバランスをとっていくためのお手伝いさせてくださいね
これは、あなたがあなたらしい人生を、最適なプロセスで
しっかりと歩んでいくためのプログラム。
立ち止まる原因や、動けなくなってしまう要因、
繰り返してしまう思考の癖なども様々な角度から紐解き、
全体を見据えてアプローチしていきます。
客観的に見ていけますね。
セッションのお申し込みはお気軽にどうぞ
初回のセッションは
新規のカスタムメイドセッションを受けていただければと思います。
お申し込みはLINEアカウント登録のうえ、「予約」と
ご入力でお申し付けくださいませ
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[遺伝子検査]を受ける前にぜひご参考にしていただきたい記事
それなりに頑張ってきたけれど。
その頑張りであなたは心から幸せになれましたか？
自分を知らなきゃいけないの？いけなくはないけど、知ってると♡
本来の自分のこと知ってます？
傾向を知らなければ対策が打てないのです
主観＋客観が揃ってこそ、
「あなた」をマルっと知ることになるんです
自分を知ることが怖い！と逃避すると何が起きるのか？
「今ここにいない状態」で生きることになります
私なりに色々試したんですよ！！という方。
その「いろいろ試した」内容がポイントなんです。
迷う人は、今まで少しやってみたけれど
納得できなかった、腑に落とせなかった人。そして損はしたくない人。
自分自身のためにトライするも、これで良いのか？と迷うのはなぜ？
自分自身を知るのが大切なのはよーくわかった。
「どうして良いかわからない」
と、先送りする理由にしていたのはこれ↓
自分自身を知る方法がわからない？何をしていいかわからないのはなぜ？
自分自身を知ること。
今までの記事に当てはまっていたと感じていた方々へ。
自分自身のことがわかったら。なぜやめたいのにやめられないのかの理由がわかったら。
改善していく方法も、
変化していく効果的なプロセスも、
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