はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
✨トータルリリース・プログラムのケーススタディ✨
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〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
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※本日は昨日配信したメルマガから抜粋してお送りします
あっという間に2月が終わりますね〜
さすが逃げ月、いつの間にか終わってしまう月。
とはいえ、年末年始で色々と慌ただしかったり、
特別感が続いていた日々から、日常に戻る月でもありますから、
ブログをお読みくださっている皆様も、
何らかの気づきや変化の兆しが見えているのではないでしょうか？
1月の終わりくらいから、2月にかけてご依頼くださっていたクライアント様の
サポートを続けていくうちに、
私自身も多くの学びを得ることになりました。
それは
「良い加減でいること」
「目を見開いて耳かっぽじって聞くこと」
「逃げからの現実創造はもうやめよう」
ということ。
前からも言っていたことかもしれませんが、
皆様のご依頼の内容や、それがどのように変化していくのか、
成長のプロセスを通じて、さらに実感する部分でもありますので、
ぜひ皆様にシェアさせてくださいね。
どれも、『素敵な現実創造のプロセス』に必要なことですよー
「良い加減でいる」
これは適当でいいんだよーという意味もありますが、逆に
自分にとってのベストな加減を見つける、という意味でもあります。
常に常に気を張っていては疲れて動けなくなる。
常に常に緩みすぎていればここぞという時に力が発揮できない。
この良い加減が、アベレージポイントだとも思います。
中間地点、ですね。
平均値を自分で見出せれば、大きく迷う必要もなく、
しんどい時にやりすぎることもなく、適度な状態を保ちやすくなります。
クライアント様の中にも
頑張りすぎて極端に走りすぎてしまったり、
逆に全然気を配らなすぎてうまくいかなかったことを見直し、
ご自分なりの適度な状態を見出すことによって、
生きやすさにつながり始めた方がいます♪♪
良い加減、大事だなぁー！
「目を見開いて耳かっぽじって聞くこと」
みざる言わざる聞かざる 猿3匹の逆バージョン？
いえいえ、言い過ぎはこれまた良くありませんので、
まずはちゃんと見ることと、聞くこと、です。
クライアント様の中に、今までとにかく現実を避けて生きてきた方がいました。
避ける＝現実逃避
これを続けるとどうなるでしょうか？
起きる全てを誰かの、何かのせいにしてしまう構造が生まれていましたよ。
これって、一見楽だけど、とっても怖いこと。
だって自分の人生を形作っているのは
自分の意思で決めたことではなく、
誰かから言われたことやされたことが元になっているんだもの。
責任転嫁をし続けても、
現実が改善していくことはありません
いつか自分が逃げていたことの辻褄を合わせる時が来ます。
このクライアント様はそれが少し前に起きて、
どうにもならん、とご依頼になりました。
今まで避けていたものを見て、聞いていくプロセスは
かなり苦しかったと思います。
でもね、そこに向き合う覚悟を決められられたことで今、
緩やかに変化を見せ始めています♪
これ以上放置しなくて本当に良かった、良かった。
私も我が身を振り返りつつ、現実逃避は
どう転んでも良い結果は産まないよねーと納得しております。
（妄想は好きだし、よくやりますがw。現実逃避と妄想はちょっと違うよ）
「逃げからの現実創造はもうやめよう」
先程の内容の続きになりますよ。
現実逃避をしながら、創造をしていこうとすると何が起きるのでしょうか。
足元が固まらない状態でジャンプをする、のを想像してみてください
思いっきり踏み込めないし、ジャンプをする時の力にもならない。
あるクライアント様は、こんな風にこれからは仕事をしていきたいな、
こんなふうに生きていきたいな、と素敵な夢を思い浮かべていらした。
ですがそれは、あまりにも今の自分とかけ離れたもの。
そこに必要なプロセスを無視してのもの。
「こうなりたい」は思いついたものの、それが苦しくなってしまいました。
せっかくの夢も希望も、現実を見ずにただ叶えたいと思っている状態は
妄想と変わりません。
妄想は楽しいけどね。現実じゃないからね、妄想だから。
それを現実のものにしたいと、
現実化をしていこうとするのなら、
まずは現実見ないとね。
人の意見にも耳を貸さないとね。
自分の安全地帯からちょっと顔を出して、それをする勇気を持てば
現実化への最初の一歩が見えてくるはず。
このクライアント様は、セッションでそこを指摘したら
そうかもしれません、とついつい現実逃避をしてしまう癖を認めていました。
（元々人の意見を聞かない方ではありませんが、より一層現実を見ることに。）
どれもこれも気になった時や気づいた時にちょっと頑張る！くらいでは
なかなか現実の変化までは至らないかもしれません。
人は易きに流れます。
ストイックになりすぎる必要はないけれど、
かといって他責にして流されて生きるのも、ちょっと見直しどきかも。
私も他責をやめて自責にシフトして久しいとはいえ、
気を許すとすぐ「易き」に流れます。
ほら、ズボラだしさ。
しょっちゅう失敗するしさ。
でもこうやって折に触れて、クライアントの皆様と一緒に成長できるのは
本当に私は恵まれているなと思いますし、
その恵みをさらに皆様に還元して、より良き状態になっていくようにと
毎日願っております
3月、花粉も本格的になってきました、
木の芽時は気忙しくなったり、イライラ、ドキドキが起きやすい月です。
どうぞご自愛してお過ごしくださいね。
本日のブログが何かの気づきにつながりますよう
ぜひあなたも、ご自分1人では動かしづらい現実を
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これは、あなたがあなたらしい人生を、最適なプロセスで
しっかりと歩んでいくためのプログラム。
立ち止まる原因や、動けなくなってしまう要因、
繰り返してしまう思考の癖なども様々な角度から紐解き、
全体を見据えてアプローチしていきます。
客観的に見ていけますね。
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[遺伝子検査]を受ける前にぜひご参考にしていただきたい記事
それなりに頑張ってきたけれど。
その頑張りであなたは心から幸せになれましたか？
自分を知らなきゃいけないの？いけなくはないけど、知ってると♡
本来の自分のこと知ってます？
傾向を知らなければ対策が打てないのです
主観＋客観が揃ってこそ、
「あなた」をマルっと知ることになるんです
自分を知ることが怖い！と逃避すると何が起きるのか？
「今ここにいない状態」で生きることになります
私なりに色々試したんですよ！！という方。
その「いろいろ試した」内容がポイントなんです。
迷う人は、今まで少しやってみたけれど
納得できなかった、腑に落とせなかった人。そして損はしたくない人。
自分自身のためにトライするも、これで良いのか？と迷うのはなぜ？
自分自身を知るのが大切なのはよーくわかった。
「どうして良いかわからない」
と、先送りする理由にしていたのはこれ↓
自分自身を知る方法がわからない？何をしていいかわからないのはなぜ？
自分自身を知ること。
今までの記事に当てはまっていたと感じていた方々へ。
自分自身のことがわかったら。なぜやめたいのにやめられないのかの理由がわかったら。
改善していく方法も、
変化していく効果的なプロセスも、
本来の自分自身に還れるステップも、
具体的な対処方法も、
予防方法もわかる！ってこと
自分のせいじゃなかったかもしれないのです。
自力で、努力でなんとかできる範囲外だったかもしれないのです。
[遺伝子検査]なぜ私がこのプログラムを提供するのでしょうか？
そもそもなぜ私（カウンセラー）が遺伝子検査をやるの？？
現在巷にある他の検査プログラムとの違いは？
[遺伝子検査]他の検査プログラムとの違いを知って、悩みを解消する♡
では、この遺伝子検査で具体的に何が分かるのか？
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？１〜身体全体と美〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？２〜ストレスと不眠、心の辛さ〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？３〜体型の悩み、骨格や筋肉を活かす〜
私たちが生まれ持った身体の「設計図」を元に、なぜ今そのような問題が起きているのか？
未来に起きるリスクを知ることで、これまでなかなか解決法が見つからなかった要因を解明し、
あなたにピンポイントで必要な方法を包括的にアドバイスするのがこのプログラムです。
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”免疫力を上げる”ことは、コロナ防止だけでなく
心身の健康を保つことにとても大切です。
是非皆様も
・加湿と手洗いうがい
・お体に合った免疫力アップ
・お部屋の換気と除菌
しっかりと行って、ご自身や大切な人たちの健康を守っていきましょうね
●マヌカハニー ヴェーダヴィMG550+ ニュージーランド産
とーっても美味しい上にすっごい高い抗菌グレード550+
これは年間通じて毎朝舐めています。
グレードも300+からありますので、ご自分の好みで選びやすいですよ
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