新刊が出ました！
言語化をこうすれば未来は変わる！
実践的なノートの書き方！
読みながら自己肯定感が上がります
……
…………………………
こんばんは。
函館滞在記の続きです。
前回の記事は、最終日に地震に遭った話でした。
あのハコバホテル、本当に素敵で、
ホテルの方も親切でした！
お世話になりました。
（夜間はスタッフがいないホテルなのですが、
実際は深夜1時半に避難所に駆けつけてくださいました）
今回の滞在は、後半2泊はハコバホテル、
前半は「日本一の朝食」が売りの
センチュリーマリーナ函館に泊まりました。
以前も記事にしましたが（笑）
また、「日本一の朝食」をレポートします。
朝食は6時から10時までです。
が、以前8時頃に行き、長蛇の列だったので、
今回は「6時過ぎ」に行ってみました。
実際、朝食会場に着いたのは6時15分頃でしたが……
既に長蛇の列（笑）！
まだ少ない方です。
この列は「海鮮丼」に並んでいます。
写真は1泊目の朝です。
2泊目は、もっと早く「6時5分」に入ったのですが、
もっと長蛇の列でした。
えっ。
こんな感じで、海鮮がズラリ。
好きな海鮮を、小鉢に盛っていきます。
一番人気は「イクラ」です！
夫の皿です。
イクラが2皿ありますね。
この海鮮を、ご飯にかけていただきます。
ご飯はこんな風に包まれています。
玄米も右側にあります。
そして、「寝かせ玄米の野菜握り」もあります。
初日は、オクラでした。
美味しかったですよ～！
二日目は、ナスとコーンでした。
他のコーナーも充実しています。
上のコーナーの右端は
「うなぎのお茶づけ」。
私は一番お気に入りのメニューでした。
スイーツコーナーも充実しています！
パンケーキも美味しかったです。
生クリームをたっぷりかけました（笑）
野菜も新鮮で充実していました。
何と！「朝のスパーリングワイン」
横にはフルーツ。
もうお腹いっぱいになるまで食べました💦
がしかし、気づきました。
・
・
・
・
・
朝にお腹いっぱい食べると、
1日のパフォーマンスが下がる、と。
しばらく動けないので
ベッドで横になる。
あっという間に午前が過ぎてしまいます。
夫も同じことを言っていました。
ただ、昼食は食べないですし、
夜も控えめになるので、
1日のカロリーと代謝を考えると
そこはよいのかもしれません。
因みに、ホテルにはジムがあるので
筋トレとランニングをしました。
食べ過ぎの罪悪感を消すために……（笑）
人がいなくて快適でした。
次の記事で、また函館滞在の続きを書きますね！
ではでは。
＼＼もっと濃い話や事例はコチラ！／／
メルマガは「無料」と「有料」の
2種類を書いています。詳細は以下です↓
人気記事
新刊が出ました！
言語化をこうすれば未来は変わる！
実践的なノートの書き方！
読みながら自己肯定感が上がります
・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・
3万部突破
Amazonカテゴリー1ヶ月間ずっと1位
自己受容&自己肯定感が上がる
10秒スイッチを解りやすく説明
・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・
増刷
心理学と脳科学から解説
付属のCDで長年の願いが実現した方も！
論理的に10秒スイッチを学びたい方へ
・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・
増刷1冊目の本です
「言葉」の使い方で人生が好転。
自らの体験&豊富な事例が満載
佐藤由美子