塩尾寺

塩尾寺への初アタック。今日も風が強く定番コースはノリ気ではない。

［塩尾寺、2.3km］　ﾛｰｿﾝ～山門

15分09秒、156-185拍、Cad 53

初といっても六甲のトレイルトレーニングでは何度か来ている。塚温泉前、コンビニ脇から開始とするので「TTサイト」とは若干ルートが違う。激坂を川沿いに登っていくと間もなく大学が見える。分岐では校舎に沿って反時計回りに回り上へと進んでいく。休憩所まで到達したあたりから本格的な林道区間に入る。路面は舗装路だが、大量の砂が浮いており落車に注意する。

「あと７００ｍ」の看板からが長い。１０％程度の登りなら３分かからないであろう距離だが、明らかに３分以上かかっている（と感じる）。ラスト門までのストレートは特に砂が多く、やはりスプリントできるような場所ではない。

くだりは市街を見渡せるポイントがある。

Odometerの読み違いで1000届かず。無念・・・

次はBike1200、Run100を目標。

田園

人気のない（？）篠山以西のコースを探索。奥へ進むと生野銀山、千種高原、氷ノ山などがある。とりあえず千ヶ峰付近の「農林業公園ハーモニーパーク」が目標。（推定標高700前後）

篠山市街を抜け、R77～86に入るとほぼノンストップで走れる平坦基調が続く。道幅は狭いが交通量が少ないので、集団走行にも使えそうだ。路面の磨耗・ひび割れが進行していて走行抵抗が大きいのが少し難。ローカル単線を眼下に見ながら進む。

トンネルを抜けて下ると登り口の「多可」に着くが、今日はトンネル前でおしまい。風の中を走り続けて疲労が大きい。定番のコースではモチベーションかちょっと･･というときは、新コースの開拓（またはご無沙汰なコース）がおすすめだ。

微妙な天候

夜寒いかどうかでだいたい次の日の気温がわかる。冬装備での出走。特に具体的なメニューもなく、ルートを考えながら淡々と進む。天候が不安定で風が強い。

Ａ．日吉、美山方面のライド
Ｂ．北摂３山リトライ
Ｃ．大野山３本

なんとなく流れで"Ｃ"へ。そのあと妙見（B）へ行ってもいい。スタートを切るとやはり風が強い。農家の風車が半端なく回転している。さらに雨がぱらついてきた。５分で切れる。引き返してもう１度。側道から車が出て来てやり直し。今度は工務店前でインナーに入れたらチェーンが落ちる。すぐさまアウターに入れてかかったが、また落ちる。

・・・・・。
ホームグラウンド（と思っている）峠に拒まれるこの悲しさ。

「道の駅」までのロングストレートを流して終了。

午後はTTコースへ。風が強い平坦箇所で削られるが、峠はがんばってみる。

［裏永沢寺、3.9km］
14分00秒、162-182拍、Cad 63

斜度が上がる堤前のストレートまでアウターでいけた。堤の、しだれ桜からは9割ダンシングで上まで。ぱっとしないタイムだが、冬装備にしては上出来。

それにしても寒くないか？