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20May
- 初めてのレイキ
  「シーリングスタンプ」洋画である、手紙の封を蝋でするってシーンが、すごく優雅で素敵だなぁと思っていたのですが…今は100円均一で売ってるんですね！それにびっくり。色んな色の蝋をたらしたり、♥マーク入れたりとお洒落です。先日、レイキ交流会というのに参加してきました。あれです、ネットで色々みてたら興味がでて病のひとつです。今は落ち着いてますが…笑レイキも国内版とか逆輸入版(こんな言い方していいのかな？)とか色んな流派？があります。今回参加したのは、臼井式というもの。鞍馬山に所縁があるそうで、若い頃何度か登ったことがあり親近感が湧いたのでここにしてみました。まずは、自分の体の中にエネルギーを取り込むための道と器を、呼吸法や瞑想を通じて作ります。そして簡易伝授をしていただく。そのあとは、順番に参加者皆で、癒したり癒されたりしていきます。台の上に寝転がって、手をのせていくんです。個人的な体感ですが、当たっている手が42-43℃くらいの感じ。してる間に足裏から太ももまで、じんじんとした痺れのようなものを感じて、不思議でした。集中力はいらなくて、他愛もない話をしながらただ乗せるだけ。逆に良くなれ！とか思ってると、片寄ったエネルギーになるらしく、自然体でするのが良いそうです。終わったあとは…整体やリンパマッサージにいったあとみたいな爽快感でした！私はここしばらく腰痛があったのですが、マシになりました🙆体が楽になるからって、来られる人も多いそうです。レイキは信じる信じないに拘わりなく、そうなるだけ、とのこと。プラシーボ効果だとか、自己暗示とか言われますが、私としては、アリだな、と。自己暗示で体調よくなるなら、しめたもんです！薬とか飲まなくていいし、自分で自分の調子治せるなんていい！にゃん🐱にもしてあげれるしね…この日、夜から急にだるくなり微熱が出ました。好転反応らしい。マッサージでいうところの揉みおこしみたいなもんかな…昔、整体でも熱が出たし。時間ができたら、セカンドまで行こうかと思っています。一家に1台…じゃなくて、ひとり、できる人いると便利かも！笑
18May
- カウンセリングについて思うこと
  影が寝てるところを…と思ったんだけど、家庭内野良っ猫なので、すぐに起きてしまう。いつもカメラ目線なのは、警戒してるから。熟睡するのは、押し入れの中、クローゼットの中など。ここ数回の面接実習で、思ったこと。ちょっと長いです。面接実習は、カウンセリング役・クライエント役・観察者の三役が割り振られます。その中で私が最初に戸惑ったのが「クライエント役」だったんですね…なぜかというと、大した悩み事困り事もないのに、話できないよ！と。それが回を重ねるごとに、長かった時間がどんどん短いと感じ始めて。自己開示が進んできてると思っていいのかな。それで、昨日クライエント役になったとき、少し前に困ったなぁと感じてた時間があるのも良し悪しの話をしたんです。時間があるのものだから、ついついネットで色んな情報をみては手をつけてしまい、消化不良を起こしてごちゃごちゃになってると。まぁ、些細な相談事です。そしたら…話事態は、今後の進路についてまで広がってしまったものの、結論としては自分でもわかってなかった「決まった期間の中でしか学べないと思い込んでたこと」「関心事のひとつひとつを、深く学びたくても時間がないと思い込んでたこと」この二点にストレスを感じてたことに気づきました。ただ、この時点で私の出した答は「ネットを控える」でした。でも最後にいただいた、ファシリテーターからの一言「ネットをやめないといけないですかねぇ」に引っ掛かり…この日の授業が終わったあと、自然と講師のところにいって今自分が勉強しようと思ってることについて、どう思われるかを質問していました。解答は「これをすると今の学びと混乱する」「これはすればいい」「資格をとったあとで講座に参加すれば学べる」等々、ご自身の経験を元にお話いただけて…すっきりです！私が囚われてたのは、「時間」だったわけです。それと取捨選択をひとりで決めることだと思ってたこと。あまりにも以前の仕事が忙しくて、外の情報を知らずに過ごしてきてた→外を見る時間ができた→また仕事を始めると何もできなくなる→今のうちに！…知らず知らずのうちに、視野が狭くなってる💦これ。例えば、友達に相談したとします。おそらく「あるある話」で終わるか、よくいって「順序つけたら」までかなぁと。本質まで気づかずモヤモヤしたまま、まだ私は手を広げ続けていたのではないかと思います。そして疲れて、すべて投げ出す…うん、そんな感じ💧わずかな時間での、それもカウンセリングとは言えないものではありますが、「自分で気づき、行動できた」ところに、ものすごくカウンセリングの価値を見出だせたのです。自分で見つける心の道しるべ！いい体験ができた。私にとって、本当に貴重な体験です。しっかりと勉強していきたいと、強く再決心できた1日でした。
17May
- 資格① 産業カウンセラー面接実習その３
  影はノアにもくっついていきます。けど、ハナとノアはくっつかない。今日は、産業カウンセラー面接実習4回目です。午前中で初期が終わり、中期Ⅰへと進みます。ねらい、目標も一段階難しくなる…💧ここに至り、ようやく自分の聴き方の癖に気づきました！遅い…汗やっぱり準拠枠ですね。さすが最初に引っ掛かっただけある💦質問…質問するなら、なぜその質問をしたのか、クライエントにとって必要なのかがポイントになります。その質問内容が、まさしく「自分の中で必要なもの」になってしまうのです。自分の価値観で、クライエントを納得させようとしてしまう。中盤越える辺りまではいいのですが、終わりに近づくに従って、ムクムクと自分の準拠枠が頭をもたげてくる…そんな感じです。あと、質問して回答もらってるのに、回答への受けとめができてない。もらった回答をそのまま自分の考えに入れ込んでおしまい。あああ～！って感じです。頭が痛い。なかなか癖って取りにくいのですが、ひとつずつ直していこう。まだ最初なので、なんとかなるはず。けど進むにつれて、また新たな課題が出てくるんですよね…感情への質問も下手だし。テクニックに走らず気持ちも合わせて積み重ねていくことを忘れずに。毎回へとへとに疲れて、もう眠いです💦
16May
- 易占カード 3回目
  今日は易占カード講習会の3回目でした。上のようなカードを使って、占います。当たるも八卦…の卦を観て事象を読むのです。昨年初夏から始めた四柱推命の講座で、仲良くしていただいてる先生の学院で習っています。全４回。タロットもいいなぁと思いつつ、和の方で。絵柄が気に入ったんですよね。３枚ひいて、現在と未来を読みます。すごく楽しい✨今日は受講生から上がった色々な題材を、メンバーみんなで占うのですが、出る結果がほぼ同じという…ひとつは、３人中ふたりがまるっきり同じカードがでて、びっくりでした。私が占った事は、もしもし検定指導者級を受験するのに、8月がいいかどうか。講座が重なってしまい、2月にするか悩んでたので。結果、天風后→乾為天。勢いよすぎて空回り…いっぱいいっぱいになるよと。ちょっと考えようかと。笑質問内容が具体的であればあるほど、きっちり答えてくれるカード。本質も暴かれる感じ…💦出た卦をすらすらと読めるようになるには、まだまだです。
15May
- 時間があるのも良し悪し
  ノアのお腹には毛がないです。おそらく、毛繕いが１番しやすいところだからかな…と。地面に擦れて無くなっているわけではないはず！３月に仕事を辞めて、「朝６時起き→会社→20時帰り→家事→０時過ぎ寝る」の生活から「朝６時起き→家にいる→深夜に寝る」なった結果。①太った②何に手をつければいいのか悩む①はね…おいといて、問題は②です。カウンセラー講座で自己開示をするわけですよ。そしたら、色々と考え込んでしまうんですね。過去のことを思いだし、現在を見て未来を想像すると、これからの自分はなにがしたいのか、なにが必要なのか、どう動くのか、などなど。時間だけはあるので、興味を惹かれた事柄に情報集めて手をつけて、いっぱいいっぱいになって、冷静になる時間もあるので、そこで困ってしまう。そして猫を抱いて眠ります…贅沢だけどちょっとしんどいなぁ。
14May
- 「好き」が言える日
  今日は母の日でしたね。私の用意したお花です☺私の母は、感情の表現が激しい人です。楽しい！嬉しい！がオーバーというか…陽気な人。お人好しで涙もろい。声が大きくて、音楽があると踊り出す。人目は気にならない。学校行事などで「父兄の方もご一緒に」と言われると、一番に飛び出し、最後まで居座る…はしゃぎすぎ。子どもの私にとっては、ただただ「恥ずかしい人」でした。他人だったら「面白くて楽しい人」で済むのですが、身内だと、本当に辛くて。家のなかなら、楽しいんですけどね。そんな母へは、素直に「ありがとう」と言えません。いつも「もういいって…」ばかりです。自分も母親になり、母の大変さは理解できるし、感謝の気持ちもある。でも、なかなか口には出せない…。なので、年に一度は言葉にしたいと思ってます。そして最近は「元気に楽しく過ごしてくれてて、ありがとうね」なんてことを言うようになりました。うん、まだ素直じゃないなぁ…💧あと、何回言えるのか。だんだんと、そんなことも思うようになりました。母への「ありがとう」は、「好きやからね」なんですよね…涙が出てくる日です。
13May
- 資産運用セミナーに参加
  私の枕を陣取ったノア。本猫が座布団のようなんだけど…💧左の八重歯がチャームポイント。年々伸びてます…笑今日は、以前セミナーを受けに行って始めた資産運用のクライアント向け初回セミナー(無料)の日でした。次回からは年に２回ほど、2000円で受けることになります。このタイミングで、リバランス(見直し)をすることになってるそうな。３時間のセミナー、長いよなぁ～と、正直面倒が先だちながら…株式・債権とはなにか、なぜリバランスが必要なのか等々、これまで知らない世界だらけの私には、あっというまでした！ちょっと賢くなった気分。単純です…笑とにかく、・途中でやめないこと(最低でも10年は続けよう)・資産分散・地域(国)分散・時間分散(定時定額購入)これが大切だということが、良く良くわかりました。そして、継続するためには、少ない金額で始めること。てっきり、お金いっぱい持ってる人がするものだとばかり思っていたので、ほんと目から鱗ですよ…！コツコツ頑張りたいと思います。金銭感覚ザルの、密かな抵抗。(貯められない自覚アリの、貯まらないと出ている四柱と紫微斗への)
12May
- 初めての脳ドック
  突然ですが、「閃輝暗点」ってご存じですか？私は今年の３月に、初めてこの名前を知りました…。いつもの様にネットをしていたら、いきなり画面の右下にハートマーク♥の半分だけの形で、キラキラと輝くものが発生。シャンデリアやクリスタルのような目映い輝きを、ぎゅっと固めたものが見えたんです。あ、画面がおかしくなったんだ！と思って部屋のなかに視界を移すと、部屋のなかがキラキラ。目をつぶってもキラキラ。なんだこれは！となって、調べてみると…この言葉が出てきました。読んでみると、頭痛の前触れとのこと。普段はめったなことで頭痛はないので、痛みに備え、じっとすることに。そうしてる内に、キラキラはどんどん広がり、視界の半分を占める大きさになったものの、30分ほどで薄くなって消えました。そして頭痛……頭痛がない。なんでだろ？と不思議に思ってると、↓こんなことが書かれてました。「閃輝暗点で頭痛がない場合、脳梗塞や脳腫瘍などの重篤な病気の可能性があります。速やかに病院受診をしましょう」受診しました！だって怖いじゃないですか。初めての脳ドック(簡易)。初MRI。うるさいよ～と聞いていましたが、確かにゴウンゴウンカンカン言ってました。技士さんも「この中は工事現場だと思ってくださいね」と…笑で、昨日、結果が届いたのです。「今回の結果は正常範囲です」良かった！DVDも入っててびっくり。画面で自分の脳内が見れる！じゃあ何だったのか？となると、「視界の異常症状は頭痛を伴わない偏頭痛発作の可能性があります」とのこと。…頭痛を伴わない偏頭痛発作ってなんなんだろ？頭痛しないのに発作はあるって？医療系の言い回しは、ややこしいなぁと思った今日この頃です。
11May
- 占いの難しさ
  今日は占いに行って来ました。地下鉄に乗り遅れてJRに変更して、とバタバタ汗かきながら…💦今年に入って、仕事のことで別の方に占ってもらったのですが、子どものことで気になることを言われてしまいかなりショックだったので。それなら、この占術の第一人者の方に観てもらって、同じ事を言われたら、改めて考えよう！と思ったのです。命式命盤は同じなんですけどね…見立てが違う。合ってるところもありつつも。「ここをこう読んだんでしょうね、けどこうなんですよ」と。気になっていた点の結果は杞憂に終わってホッとしたのですが、伝え方、伝えてこられるポイントも違うなぁと感じながら聞いていました。占いに限らずなんですが、まず流派がたくさんあって、それぞれが微妙に違うじゃないですか。その上、そこから派生した見方がでてきて、四柱推命だったら、身旺身弱の見方とか、大元なのにどれが合ってるのかわからなくなる。そうなると、どれが正しいのかぐるぐるしだすんですよね…。「師匠のが正しいけど、ここはこう観てる」とか「師匠と袂をわって新たにこう観てる」とか。それが面白いところでもあり、悩ましいところでもあるなぁと思いつつ…私には難しすぎて、今からじゃ学べないと諦めたのです。でも１番は、自分に合った人物を探すことだと思います。悪い結果が出ても、前向きに捉えられるように伝え、対処も教えてくれる人。相性もありますよね。信頼が持てるかどうか。カウンセリングも同じですよね。対処は伝えないですが。あとは、相・卜・命の一種類ずつだけを深く知ってらっしゃる方。広く浅くはちょっと…ですね。占いに資格はないので、ベースがわからないじゃないですか。今日の先生も「３個までですよ」と言われてました。ともあれ、私の持ってた悩みは解決したので、新たな課題に取り組もうと思います。３年後の私のために。
10May
- 資格① 産業カウンセラー面接実習その２
  天神橋筋にあるふくろうカフェにて。また、癒されに行こう…今日は産業カウンセラー講座の面接実習3回目でした。「ジョハリの窓」の説明を受け、自己開示の大切さを学ぶ回。前回提出した作文を元に行います。解放領域を拡げることにより、コミュニケーションを円滑にするという…理解しても、自己を開示するのって悩みますよね。ましてや、まだ数回しか会っていない人達に対して、どこまでするのかと。もちろん、嫌だったらイヤ！って言っていいんですけどね…うん。まだ、ちょっとイヤだな…笑そして、面接実習です。前回より進んで、質問してもOKになりました。しばりがなくなった分、やり易くなると思ってたのですが、いやいやいや、とんでもなかった。何のための質問を、どこに挟んでいくか。めちゃ頭使いました。そして疲れはてた…疲れた。慣れる日は来るのでしょうか。それとも尋常ではない体力気力を持ち合わせた人にしかできないのか…講師の方々の笑顔が怖い！
09May
- 産業カウンセラーの宿題・作文Ⅱ
  今日は仲良しに見えるハナと影を。最近、影がハナに対してマウントとろうとして、嫌われてるのです…産業カウンセラーの課題学習をしていました。作文や小論文、アクションペーパー等々があります。2回目の作文は自己理解「私について知ってること」…改めて言われると難しい。良く面接である、短所長所を言うのとは、ちょっと違う。長所につながる短所を言おう！では誤魔化されない感じですね。外面内面ってどっちも自分だし、ある意味立場や環境に作られるものじゃない？って思うんですよ。例えば役職についたら、部下がついてくるような行動規範が必要になるし、母親になったらお母さんとしての顔が必要にもなる。もちろん、どれも資質として持ってるものだけど、その内のどれをどのシーンで出してるの？って。ぐるぐる回って、なぜかエゴグラムを二種類やってみました…結果はどちらも「baabc」。まぁ、結果はなんでも良かったのですが、こういう行動に走った自分を改めて見直すと、あ～っ！てことを発見。「根拠を知りたがる」んですよね、私。別に原因究明とか筋が通ってないとおさまらないとかでなく、ただ何となく～っていう理由でいいので知りたい。推理小説は、登場人物が全員出てきたら、最後を先に読みます…ネタバレ全然OKです。ホラーはできれば、出てくる理由が欲しい。都市伝説ですとかでいい。訳のわからないのは、あまり好きじゃないです。スッキリしたい！これは内外関係ない自分です。今まで気がつかなかった…面白い。そして作文書き終えてから、明日提出じゃないことに気づきました。来週分だった！宿題は後回しの自分です。
08May
- GW、やった感あり
  これまで2回ほどしか見たことがない二重の虹。上がちょっと見えにくくて残念。去年かな？会社のビル踊り場から撮ったもの。この頃は、空ばっかり見てた気がする…今年のGWは、近年稀にみる充実さ。毎年、仕事疲れor息子の野球応援浸り疲れで寝ていました。家の片付け→DVD鑑賞会→片付け…そして今日は網戸洗い！1ヵ所がきれいになると、あそこも…って気になるんですね。片付け掃除が超苦手な私も、ちょっぴり「断捨離」の気持ちよさがわかった気がします。泊まりに来てくれたＹちゃんに感謝！では、DVD鑑賞会の話でも。(注・レビューにもなってません)観たのは合計5本。前回より1本少なめ。基本ホラー&サスペンス&ミステリーっぽいもの。アニメも観ます。⚫着信アリ今さらなんですが…映画館で観たのに、うろ覚え大賞だったので。うろ覚えだった理由がちょっとわかった。笑⚫スケルトン・キーフードゥー怖いね…。後味の悪さが、ぞわっとくる。⚫リビング・ブラッド血まみれ真っ裸の少年がオープニング。え、そうなん？そうなん？え…って進んでいって、最後にあぁぁって終わる。⚫劇場版遊☆戯☆王映画館でも観たのですが、コメンタリーが観たくて。⚫劇場版　機動警察パトレイバー３全編しっとりとした雰囲気。刑事ドラマを観てる感じ。実写でもいいよね…漫画と一緒で、雑食です。ただ、物理的に痛いのは苦手なので、リビングブラッドはちょっと辛かった。映画は映画館で観るのが集中できて一番だし、日常から隔離されて大好きなのですが、DVDのコメンタリーが楽しくて…中の人の突っ込みは、ほんと面白いし、専門家の話はすっごく興味深い。そして誰かと喋りながら観れる！あとは「コロニア」を観て「美女と野獣」を…綺麗になったエマ・ワトソンを観に行く予定。なんか、卓球愛ちゃんと一緒で、小さい時から知ってる子を「大きくなったね～美人になって！」って、オバチャン気分で愛でたいのです。
03May
- 資格① カウンセリングの基本
  今日は産業カウンセラー講座3回目です。祝日だというのに、講師の先生始め協会の皆様ありがとうございます！電車が空いてて嬉しかった…。「カウンセリングの基本」についての勉強です。1回目2回目と続き、ロジャーズのカウンセリング理論を学んでいるのですが、今回なぜロジャーズが大切なのか、とても良くわかりました。毎回、傾聴傾聴と何度もその重要性を説かれるのですが、今回例に出してくださったのがパソコンに引っかけた話。「Windowsがあるからパワポが使えるでしょ、傾聴はWindowsなんだよ。パワポはヒューマニスティックセラピーや精神動的セラピー、認知行動療法とか。見立てをするのに傾聴(ロジャーズ)が必要なんだ」あぁなるほど！って感心してしまいました。なぜここで？は不明です💦人間の力を、自己実現傾向を信じてカウンセリングを行うことが大事なんだ！という熱い思いにうたれた…ほんと、力強く熱い講師の先生でした。実際にロジャーズがカウンセリングをしている、貴重なDVDを見せていただいたり、現場の体験談もたくさんしていただいて、学びがいっぱいでした。消化不良起こさないように頑張らないと。ただ、自分がカウンセリングする立場になったら、その一言一言に責任を持って行わないといけない、重さと怖さも残った日となりました。この思いは大切にしよう。自分の成長の糧になるはず。
02May
- お願いの仕方
  免許証の更新に行って、うっかり間違えて降りた駅にある、御神木(楠)です。昔、勤めていた会社の通勤途中で見かけていたけれど、こうして間近で見たのは初めてで、大きさと青々とした枝葉の生命力にすごく感動しました！今日は占いのことをちょっぴり。私には娘と息子がいるのですが、二人に対して何か頼みごとをするときに、言い方がちょっと違うんです。娘には「困ってるからして欲しい」息子には「忙しいからして欲しい」みたいな違い。これは、女の子だから優しさに訴えてみる(情)、男の子だから説明しないと(理屈)って、無意識のうちにやっちゃってることだったんですけどね…💧今習っている四柱推命で、日柱を中心とした八字のうちの五字に、木水火金のどれが多いかで、その人がどういうタイプかをみるというのがありまして。早速我が子を観てみると、見事に逆でした！娘は火と金が多く、理論的な子。息子は木と火でどちらかというと情緒的な子。例えば、猫砂を買ってきて～と頼むとすると、娘には「仕事の帰りが遅くてお店が閉まってるから買ってきて」息子には「重くて辛いから買ってきて」って伝えた方が、素直に聞いてくれるはずという…試しました。そしたら、忘れずに買ってきてくれるようになった！笑ものは言い様といいますが、できれば相手がストレスなくしてもらえる伝え方ができれば、とてもいいですよね！これから、こうやって頼もう✨けど、この歳になるまで、我が子の性格がわかってない母親というのも情けない話で…身近すぎて、深く考えてなかったんですよね💦もっと早くにわかってたら、もうちょいお勉強のできる息子になってくれてたかも？なんて思ったりしてます。笑
01May
- 猫は何につく？
  今日も昨日に引き続き、片付け中です。期限は明日まで！ちょっと物憂げなハナです。我が家は布団を敷いて寝ます。猫たちはどこで寝るかというと、ハナは私の左肩辺り、ノアは足元、影は、左脇腹辺りか押し入れの中。夏になるとちょっと移動もありつつ、ほぼこれが定位置です。寝返り打てなかったりするので、朝は肩こり辛い…泣今回、ちょっと棚も動かしたので、布団の位置が変わりました。普段は西に頭だったのが、90度ずれて南に頭。幸せ気分で、さぁおやすみなさいーと布団に入って猫たちを待っていると…3匹とも布団の周りをうろうろ、うろうろ。どうしたのかと様子を窺っていると、突然ケンカ勃発！！フーッ！シャーッ！ばたばたばたっと暴れまくりです💦寝てる部屋から出ていったかと思うと、また入ってきてバタバタ。小一時間ほど暴れて、ようやく落ち着いたのですが…💧ハナは足元、ノアは右側、影は押し入れの中。これって、普段寝ていたときの方角じゃね？と思い当たり、びっくり。そっか、部屋の位置で寝てるのか！…いつもお昼寝するときは、どんな方角で寝てても、ハナは左側、ノアは足元なのに。てっきり人を中心に寝る位置決めてると思ってたんですが、部屋だったんですね！やっぱり「猫は家につく」が正しいのかと、猫バカなので、がっかりした昨夜でした。ちょっと、悲しい。ちなみに猫の寝床はあるにはあるのですが、知らん顔されて、ただのおもちゃ入れに成り下がってます。影は最初入ってくれてたんだけどなぁ。いつの間にか入らなくなった。今夜は元に戻して休む予定です。落ち着いてくれるかなぁ…
30Apr
- 現実逃避中…
  もうGWに入ってる方もいらっしゃるかと思いますが、我が家は絶賛衣替え&模様替え中です。5月の連休に友人が泊まりにくるので💦私は漫画が大好きです！💓子どもたちに「いい加減にしたら」と言われるレベルで…大人になったので、大人買いしてしまうんですよね💧雑食なので、割りと何でもかんでもです。なので、面白そうな漫画を探せるLINE漫画やマンガワン、ジャンプ＋もマガポケもマンガボックスもすごく頼りになる味方です！で、最近読んで良かったのが「星」がテーマのこちら。☆星の案内人 / 作者:上村五十鈴さん登場人物のかかえてる何かを、星座になどって気づかせてくれる物語。星はなにも言わないけれど、そこにあるというだけで、メッセージを送ってくれているんだなぁという気持ちにさせてくれます。おじいちゃんが個性的で、最高。大好き‼全四巻で終わっているのですが、もっと続けて欲しかった作品です。名古屋にある日本最大・世界最大と言われるプラネタリウムに、ぜひぜひ行きたい！☆惑わない星 / 作者:石川雅之さんもやしもんの方です。衛星が菌のようになってます！笑未来の地球が病気になってしまい、それを治すために駆け付けてくれた太陽系惑星の面々。星の持つパワーに圧倒され、何光年もの先にある星々にも守られながら、私たちの生があるんだ…と気づかせてくれる本。まだ二巻までしか出ていなくて、これからが楽しみな物語です！…地球外にまで逃避した気持ちを取り戻して、お片付けに勤しもう。
29Apr
- リブログ記事仕事を辞めた理由
  脚をピーンとして寝てるハナ。窮屈じゃないのかな…と心配になる。今日は、突然仕事を辞めることにした理由を。ものすごくストンと腑に落ちた言葉を、やっと手に入れることができたので！✨私の未来予想図では、最低でもあと3年は勤める予定でした。ある時から、定年まで在職してる自分が想像できなくなったので、とりあえず下の息子の大学卒業まではと区切りをつけていたのです。ところが、その息子が大学入学後、たった3ヶ月で自主退学。えええ～っ！と思ったものの、老後のお金は必要だし職場の居心地はいい、後輩の人材育成にはもう少し年数が必要だしで、まだ辞める時じゃないなと考えていました。でも昨年秋頃から「辞める」という言葉が過るようになってきて…義父の体調が悪くなりそれも理由のひとつにはなったのですが、それだけでは言い表せない何かがあって。それが何なのか知りたくて、こんなに自分のことなのにわからないってことが気持ち悪く、辞めた後でもずっと考えていました。そしてようやく見つけたのです！しいたけさんのblogで。ちなみに私は牡羊座♈です。この書き記された中の「100%完成されたものが嫌い」という一文を見たときに、「これこれこれだ‼」と。私の職場は、大手製造業社内にあるコールセンターだったのですが、数年前にグループ会社に業務委託をし、吸収され○○支店となったのです。するとどうなったかというと…業務形態が驚くほどシステマチックに変貌しました。私にとっては、ほぼ完成形。お客様との応対からも退いていましたし、日々の目新しいものが無い状態。こんなことが辞める理由なの？と思われそうですが…そうだったんですね！私もビックリ！笑…家族にも友達にもちょっと言えないかも。いい歳してなに考えてるの、と怒られそう💦けど、心のもやもやが晴れて、ニコニコです…笑まぁ、こんな人もいるんだなぁと思っていただければ、とてもありがたいです。
28Apr
- 準拠枠の理解
  産業カウンセラーの講座を受け始めて、最初に引っ掛かったのが、この「準拠枠」という言葉でした。・準拠枠とは…自分の経験、価値観、感情、知識、思考、想像力などこれで相手を理解してはいけないよ、と言われています。理由は思い込みや決めつけになるから。…ちょっと待って。じゃあ、善悪とか是非とかはどうやって判断するの？何かの基準がないと、話できないやん！というのが、私の引っ掛かりだったのです。そもそも、どうしてこの資格を取ろうと思ったのかというと、職場に「うつ病・機能障害」になってしまい、会社に出てこれなくなった人（上司）がいたのです。あまりにも突然で原因がわからず、理解したくて、手始めに「メンタルヘルスマネジメント」の資格を取りました。そうしているうちに、その人本人は会社への復帰を希望していましたが、残念ながら退職することに…病気の間に、驚くようなこともしてしまったので、仕方ない面もあったものの、何か手だてがあったのでは？という疑問から、この勉強をすることにしたのです。カウンセリングという言葉は知ってるけれど、実際にどうするものなのかを全く知らない私にとって、「私の準拠枠」を取っ払うなんて、と驚き慌ててしまったのですが…そうではなく、相手の準拠枠を理解して、それを相手に知ってもらうことなのかなと、客観的にみてもらうことで、気づく機会を示していくことが必要ってことだと考え至った次第です。思い返すと、私はそのもと上司に、こうすれば？ああすれば？ってアドバイスばかりしていましたね…今さらなのですが。アドバイザー、コンサルタント、カウンセラーの違いを、実践で理解していこう！そんな感じで勉強に取り組んでいます。
27Apr
- 末っ猫影！
  猫紹介最後は、穏やか？な老猫の暮らしを脅かすことになった、正式名「影千代」です！♂・1歳、5キロ…ダイエット中。もともと3匹の猫飼いだったのですが、3年前に最愛の猫グウが他界して、ノアとハナとまったり暮らしていました。3匹とも子猫の時に拾った子達です。影は去年の11月末に、里親さんから譲り受けた子です。そこそこ大きくなってたので、なつくかどうかが心配だったのですが、ホントに心配しないといけなかったのは、先住猫との相性だったという…。もと居たうちの3匹は、1年半・半年・半年のスパンで拾われて増えたのですが、まったく揉めることなく生活に馴染んできたので、「フーッ！」とか「シャーッ！」とかいってる状況に驚きで💦思うに、ボス猫グウのお陰だったのだろうと…本当に男気ある賢く優しい猫でした😢影は、里親さんの家の近くで、保護団体さんが来たときにどっか行ってて保護されなかった子猫。その後、ネズミ取りに引っ掛かりベトベトになってるところを保護されて。1度は貰い手がみつかり、東京まで行ったのですが残念ながら出戻ってしまい、うちにご縁があってやって来ました。この子だけ漢字の名前なのは、里親さんが付けていた名前で呼ぶと振り向いたので、そのままの方がいいかなと思って。我が家では「新幹線に乗ったことのある猫」として、もてはやされてます…笑ハナが大・大好きで、追いかけ回し、ハナは逃げる叩くで…大変です💦そして食いしん坊！野良っこ生活が長かったせいか、人様の食べ物に反応しまくりで。若いし元気いっぱいで、猫ってこんなに動いた？？？と驚きでした。上から見ると、ただの黒猫に見えます。ノアと親子のよう。ちょっとどんくさいビビり猫なのに、隠してるご飯を見つけるときは、すごく賢く大胆…笑うちに貰われて良かった！と思ってくれてるかな？
26Apr
- 資格①産業カウンセラー面接実習その1
  上の写真は環水平アーク…の切れ端。去年の6月くらいに見つけた！以外と良く見受けられるらしいです✨今日は、産業カウンセラー講座の日。面接実習の2回目、前回に引き続きグループワークでした。「傾聴の基本的態度と技法の理解(初期)」を体験として学ぶのですが、ほんと疲れた…。カウンセラー役クライエント役と、ぐるぐる交代して行うのですが、カウンセラー役にはしばりがあって、段階的に言える内容が進んでいくのです。言いたいことを言えないのって、本当に辛い…💧解答はこれじゃない？って思っても、言ったらダメ。こんなことしてみたら？のアドバイスも禁止。クライエントさんに自分で見つけてもらえるようにするのが大切…なんですが、とにかくしんどかったです。私の前職はコールセンター業務をしていて、さんざん「傾聴理解大事！」って言い言われてきましたが、対面の傾聴の方が疲れます。脚の形、手の組み方、視線移動まで気を張ってるからでしょうね…慣れてくるのかな？ともあれ、頑張る！