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メンタルヘルス ~希望へ向かって~

メンタルヘルスナビゲータによるカウンセリングの提供と、「ホリスティック医学」の概念を基盤とした「次世代型 療院構想」について発信しています。

おはようございます!hamano0708です(*^▽^*)

 

今年の2月にアメブロ開始してから8カ月。

 

 

最初は「薬物依存症からの克服へ向けて!」というブログ名から立ち上げた、このブログ。。。

 

当初は、同じ依存症患者様と、一緒に克服に向けて立ち上がろう!という主旨のもと、アフリエイターの会社から3つのアカウントを取ってと言われ、最初は、それぞれ違う内容で被リンクをはじめました。

 

しかし、3つ違う内容のブログを書いてと言われても、他に何を書いていいのか分からず、自分のキャラが分からなくなっていき、紐づけしても売上は全くの0円。そのアフリエイターの会社と誇大広告で一悶着あって、返金請求し、結局退会しました。

 

その後、この「メンタルヘルス ~希望へ向かって~」のブログに一元化し、あと2つのブログにおられたフォロアー様に、引っ越しのご挨拶をして、今はこのブログ一本に絞って、出来るだけ毎日、更新しています。

 

上手く立ち回ってれば、3つブログを維持できたのかもしれないですが、そんな器用じゃないし、重複した内容のブログしか書けそうもないので、一元化し、それで今に至っています。

 

最初は、同じアディクトや、同じメンタルに傷のある方を対象にブログを書いていたのですが、集まってこられたのは、現役の癒す側のセラピストや、ヒーラー、カウンセラー、起業コンサルタントの方などになっていき、様々なフォロアー様から、いいね!をいただき、いつまにか、フォロアー100名を超えていました。

 

20年前に「療院構想」を旗揚げし、猪突猛進でここまで続いてきたのは、皆様のお陰だと、心から感謝しています。

本当にありがとうございます。

 

「感謝は感謝を生み、不平は不平を呼ぶ。」

 

まさに、その通りだと思います。

 

この原理原則を礎に、常にポジティブシンキングで、自分で自分の首を締めることはやめました。

 

私にとっての人生の集大成「療院建設」を実現し、「ホリスティック医療」の夢を形にすることが使命であると、改めてそう思います。

 

一時は、薬中で人生の生き地獄を経験し、もがきあがいて、苦しみにのたうち回りながら、何度も死にたいと思ってきました。

 

ですが、何故か、なかなか容易く死なせてくれません。

 

親父の酒乱、イジメ、 薬中、自殺未遂、大失恋、適応障害による12回の転職、交通事故、闇金の嫌がらせ、離婚、破産、精神病院への入院、etc…

 

逃れようのない、人生の修行…

 

逃れようとすればするほど、その先に石が落ちてくる…

 

逃げれば逃げるほど、意に反して軌道修正させられる…

 

もし仮に神様がいるとするなら、「私にどうしろって言うんですか!」と問いたい

 

昔、25歳くらいの時、そういえば、こんな夢を見た…

 

暗闇の中を手探りで歩いていると、遠くに一筋の光が見えた

 

その方向に歩いていったら、高い所から落下してしまう夢

 

そこで目が覚めて飛び起きた…

 

その日の夜に、祖父が亡くなった

 

予知夢だったのかはわからない

 

でも確かに、その夢はしっかり憶えている

 

情け容赦ない、人生の修行…

 

あの夢は、「お前はまだ、あの世に来るんじゃない」というメッセージなのかもしれないと思った

 

あの、一筋の光の先は、きっと「あの世」だったのかもしれない…

 

きっと、この世でまだ何かやり遂げないといけない何かがあるのだろう…

 

中心軸がぶれ、ブレにブレまくった、これまでの半生。ようやく、一本の柱ができてきた。

 

まだ私に明日というものがあるならば、精一杯生きてやる!

 

人間、誰しも生まれてから死につつある。毎日、生まれては死に生れては死んでいく。

 

人間に与えられた、それは何か…

 

それは「睡眠」なのだと思う…

 

目が覚めて、その日を精一杯生きて、へとへとになるまで生き抜いて、その日の人生は死んでいく

 

そして、また新しい人生に目が覚める…

 

昨日までの人生に執着する必要はない

 

新しく生まれ変わった人生を、また精一杯生き抜いて、後悔を残さない…

 

そして、あの世にいったとき、神様やご先祖様に、

 

「私は精一杯生きたんだ!どうだ!」と胸を張って言えるだろう

 

そして残された子々孫々に

 

「お前も、これだけ精一杯に生きてみろ!」って言うだろう

 

人間は過去や未来に生きてるんじゃない

 

今を、この一瞬一瞬を生きてるのだろう…

 

「夢」と「至誠」

 

でっかい夢を志し、至誠をもって誠を尽くす

 

その為に死ぬのは全く怖くない

 

後悔を残して死ぬのは何より怖い

 

自分だけに与えられた、自分の人生

 

最後の最後まで、自分らしく生きてやろう…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨年8月から三か月間、依存症患者を受け入れる「精神病院」

に、処方薬の多剤服用による薬物依存症のため、自ら、入院しました。

最初2週間は、保護室に収容され、ひどい離脱症状に苛まれました。

その後、4人部屋に移り、集団生活をすることになりました。

 

4人部屋に移ってから、私は「闘病日記」を書こうと決めて、毎日あったこと、自分で思ったことを

一字一字に気持ちを込めて、3~5行書きました。

これまで、散々迷惑をかけてきた両親や会社、友人に対し瞑想に時間に懺悔しました。。

 

誰に見せるための日記じゃなく、自分を客観的に称える為、また、自分を見失わないための

ものでした。

この閉塞感、うざったい集団生活、孤立感、苛立ち、抑うつ、

薬物に対しての依存は少しずつ良くなりましたが、病院内の集団生活と苛立ちなどによって

二次障害を起こす寸前でした。

 

あれから1年。日記を読んで振り返ってみると、胸が締め付けられる思いがしました。

書き残すことによって、自分の中に鬱積していたものが吐き出されていて、確かに以前とは

違う自分が、こにいます。

 

自分を押しつぶされない様に、心の中の諦めや、悲しみ、孤独感、寂しさ、怒りなどを、書き殴ることによって、自分を表現するといいと思います。私にとっては、これが「小目標」だったと思います。誰かの為じゃない。自分自身の為にです。

 

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朝の動画で独り言( *´艸`)

 

勝手に評論家になってます。

 

具体的な療院づくりを喋ってます。

 

 

社会資源の活用と、私流の心理カウンセリングの一例

途中で、タブレットの内部ストレージがいっぱいになったので、古い動画は削除して動画の続きを喋ります(;^ω^)

 

(注意)あくまでも、私流のカウンセリングの一例です。カウンセリング技法は、個々人によって異なります。

大目標・中目標・小目標を立ててもらうのも、クライアント様のタイプによって使わないこともあります。

自尊心を損なわないように、ラポール形成には個々人によって異なります。

おはようございます!

 

今日の山口県は、天気が良く過ごしやすい一日になりそうです。

今年の夏は、本気で暑かったですねぇ・・・(*_*;

 

うちのニャンコ(ミク ♀ 2歳)の写真が大反響をいたしました。とても嬉しく思っています。

扉の前では、いつもドアノブを見つめ、開けてってアピールしてます。

おとなしく、とても飼いやすいニャンコです(^_^)

所構わず爪とぎするので、襖や障子がボロボロです。。。

 

さて今日は、障害者手帳をお持ちの方への情報です。

 

動画撮影を失敗して、音声だけの情報提供になってしまいました。<m(__)m>

(約一時間しゃべってます。)

 

 

障害者手帳をお持ちの方で、社会資源を知らない人向けにお話させていただきました。

何か役に立つことがありましたら幸いです。

 

 

 

 

 

 

こんばんは。hamano0708です。

 

ついさっきまで寝ていたのですが、今夜もニャンコに起こされました。

 

最初は、耳元でニャーニャー言ってたのですが、しびれを切らして、猫パンチ(;'∀')

 

それでも、わざと寝たふりをしてたら、布団の上に乗っかって猛アピール!

 

私もトイレに行きたかったので、部屋の扉開けたら、一目散にトイレに向かって階段を駆け下りていきました。

 

ニャンコと一緒に、階段を上がり、今は、丸くなってグーグー寝ています(*^。^*)

 

最近、婆ちゃんの部屋で寝ずに、私の布団の上で寝るようになりました。

 

起こしちゃ可愛そうなので、私は布団の隅っこで寝てます。。。

 

いっぱい、いいね!いただき、ありがとうございます!!

 

 
 
 
私の布団で、気持ちよさそうに寝ています(*^。^*)

 

 

 

トイレタイムです。にゃーにゃー言って、開けてよ~って言ってます

ドアノブを見つめて、「あれ回せば開くんだ」って知ってますが、自分じゃどうしようもない

ので、早く開けてってば~・・・っアピールしてます♡

ドアノブ見つめて、アピールする姿が可愛い。。。
この後、扉開けてあげたら、一目散にトイレへ走っていきました

こんばんは、hamano0708です。

 

最近、情報教材って言うのかな?

 

一カ月で20000000円稼げるとか、

 

必ず、最後まで動画を見てくださいっていうのとか、必ずコメントを書いて送ってくださいとか、ラインで腕組でる成功者の方々がいます。

 

アフリエイト、仮想通貨、バイナリーオプション、FXなどなど、最初は無料で美味しい話をもってきますが、結局は何十万っていう銭を払わなければならないっていう仕組みが蔓延してますよね。

 

確かに儲かるのかも知れないけれど、それだけ入会金とかの名目で自己投資をしなくちゃならないし、設けられるのは、その自己投資ができるだけの金を持ってる方だけってことですよね。

 

儲かるのは、ほんの一握りしかいないと言えないでしょうか?

 

無料で購買意欲を煽り立て、マインドコントロールして、あぶく銭を合法的に儲けているのが実際のところじゃないでしょうか?

 

私自身も、3つのこれらを申し込み、初期投資費用がかさんで、ほんの一桁しか収益がなかったです。

 

これ以上関わると、破綻してしまう感があったから辞めたんです。

 

自信を持って言えるのは 「うまい話にゃ罠がある」 ってことです。

 

過去にあまりにも酷いアフリエイトの会社があって、損害賠償を申し立てたら、半分くらい返ってきましたよ。「返してきたのは、まだマシだよ」って、弁護士に言われました。

 

注意しなければならない点は、相手は法の逃げ道をいくらでも持っている。彼らは、偽名・偽住所を持っていて、しっぽが捕まえられないようになっているので、消費生活センターや弁護士と契約しても、居所が捕まえられない限り泣き寝入りしなければならないことも多々あります。

 

逆に言えば、彼らが努力に努力を重ねて、やっと手に入れた情報教材を無料であげるなんて、有り得ない話です。

 

繰り返しになりますが「うまい話にゃ罠がある」ってことを知っておくべきだと思います。

 

一攫千金を手にできるのは、彼らのように情報教材の仕組みについて学び、あなた自らが売る側になってみることです。

 

「石橋を叩いて渡る」程の警戒心をもって臨まなければ、潰されてしまうでしょう。

 

安定、且つ、安全なビジネスを作りたいのであれば、しっかりした「準備」が必要になってきます。

 

過去に騙された経験がある私が言うのもなんですが、反面教師として捉えていただき、覚えておいてほしいと思います

おはようござます。

 

けさ4時頃、うちのニャンコがトイレ行きたそうで、扉の前で「あけてよぅ」って、何度も鳴いていたようですが、私は爆睡してて、全くニャンコの声が聞こえなかったのす。

 

そのうち、ニャンコがシビリをきかせて、私の顔に顔面猫パンチ」喰らわせて、それで目が覚めました。。。。

 

扉を開けてあげると、一目散にトイレに駆け込みました。( ;∀;)

 

トイレが終わると、また私の部屋の前まで来て「あけてくてって」、鳴くんです。

 

部屋に返ってきたら、布団の上で、ゴロゴロ喉を鳴らせながら、なついてきます。撫でてくれんと言わんばかりに・・・・

 

あれって、何でネコって、ゴロゴロいうんだろう??

 

ネコって、しっぽとしっぽの根元を撫でてあげると、気持ちいいらしいですよ。

 

(=^・・^=)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日、日本補完代替医療学会の会誌が送られてきました。

時期を見て、入会しようと思います。

今朝、撮った動画なので、半分寝起きですが、失礼の程、お詫び申し上げます。(笑)

 

会誌、少し読ませていただきました。

主には、代替医療の各々の実験での成果を論文にして掲載しています。

 

医薬品や保健機能食品の実験に対するものや、紅麹配合食品の健常成人における安全性実験などなど、各研究チームから報告された論文によって構成されています。

 

こういう実績の積み重ねが、有識者から国に審査を要請し、その効果を認められて、実際の食品会社や製薬会社で応用されて、補完代替医療産業の市場に導入されていくのです。

 

今回の会報の傾向としては、オーガニックの材料等を使った実験で、人体にとってどのような効果を表すかについて述べられていました。

代替療法は、単に主技を使ったものだけではなく、食物の安全性・有効性など、多岐に渡って研究を重ね、安全性や有効性を共有すべきものであることは言うまでもありません。

 

療院でも売店をおいて、健康食品を取り扱うのも、適うかどうかはわかりませんが、ひとつのヴィジョンにしています。

店舗のスペースは、駅のkiosk程度の広さしか設けらないと思いますが、販売するものとしては自然農法で育ったものを販売したいと考えています。

 

健全な精神は、健在な肉体から宿る。

 

身体の中から浄化し、綺麗にしていくことで、精神疾患の緩和にも役立てられるのではないでしょうか。