2018みさとサマーフェスティバル花火大会


今年の「2018みさとサマーフェスティバル花火大会」は8／25（土）に決まったようですね！

商工会青年部のNさんがポスター持ってきてくれました。
※今年のポスターのデザイン原案は三郷工業技術高校の西岡あおいさんが手掛けているようです✨素晴らしい出来ですね！

お隣の流山市の「流山花火大会」と同時開催されることで賑わいをみせる市内有数のイベント、楽しみです♪
例年、10万人以上の方々が観に来られるようで、三郷市の花火の特徴は音楽に合わせて花火をあげるというのも趣きあって良いですね。

ここで、《正しい花火の見上げ方》についてお話ししておきますね！

ずーっと上を向いていた後に、首が痛くなることがありますね。

一番楽にみる方法は…
土手の傾斜に身を預けて寝ながら観る！

…ですが、上を見上げる為に下半身か重要です。

まず、片足立ちになってみて、バランス良く立ちやすい足を確認します。
立ちにくい方の足を半歩前に出して、上を見上げると、
“腰が入る＝骨盤の直線上に頭が乗る”
という状態になることで首が傷めにくくなります。

重たい頭を傾ける支点を、骨盤と一番下の腰椎で支える図式です。

朝起きて、うがいする時などにも有効ですので片足立ちが苦手な足を確認しておくと応用がききますね！

意味がわからない…うまく行かない…という方はお身体をみさせて頂き、ご説明しますよ😊

花火、今年は予定日に一発で行えると良いですね。


※先ほど、食事制限について質問を受けたので、明日はダイエットの効率化について書きますね！

ピックアップコース無料体験会を行います。

今週の5／19土曜日は私は不在させていただきます。
私が担当する患者さんたちにはご迷惑をお掛け致しますが、ご理解とご協力のほど宜しくお願い致します。
※ラジオ波などの治療だけなら行えます。

当日は「ピックアップコース無料体験会」を実施致します。
今回はふくらはぎ〜足にかけてピックアップを行う「フットアップコース」というコースのみ、ご体験頂けます。

…で、ピックアップって何⁈


…という内容となっております。
今回はフットアップコースで無料体験会を行いますが、また機会を設けて他のコースもお試し頂けるような企画も検討中です。

私が担当させて頂いている患者さんも、普段の私が行う施術は行えませんが、お気軽にピックアップコースを体験して頂けると幸いです。

宜しくお願いします😊


六段昇段審査

今朝、ある剣道の先生の患者さんが六段昇段審査に合格されたと嬉しいご報告をいただきました‼︎

月曜日の朝からテンション上がります♪
スゴイ‼︎

3週間前…剣道の稽古中にふくらはぎの筋損傷、部分断裂で初診。
エコーで観たところ、明らかに筋繊維の離断が認められる。
歩行もおぼつかない状態で、日頃の仕事、剣道のご指導、そして昨日の昇段審査に向けた二人三脚がスタート。
ラジオ波で筋細胞修復、層延ローラーで筋膜補正、静脈血還流促進、テーピングで再悪化予防…

昨日の審査、名古屋まで日帰りという弾丸行程に、痛みがないとは言えないコンディション。
この剣道の先生、女性です。
並々ならぬ精神力が成せる技と感服致しました！

しかも、長いお付き合いですので「六段の壁」がどれほど困難であるか、またその努力が壮絶なものである事を聞いておりました。
実に8回目での合格‼︎

人間は諦めずに、今ある事を認めて、できる事をする。
また、教わりました。

困難を言い訳せず、目的に向けた努力の結果。
本当に素晴らしいですね。

私がこの仕事の誇りを感じる瞬間は、患者さんのやりたい事が身体的に不十分な条件であっても、お手伝いさせていただく事で、患者さんがやりたい事を叶えたと喜ぶ時。この瞬間は本当にたまらないです‼︎

今週も幸先よく始まりました♪

5／19（土）院長不在となります。また、ピックアップコース無料体験も実施致します。宜しくお願いします。


in stadium

今日は江戸川球場へ野球観戦⚾️

中学生の硬式野球、春季関東リーグのベスト8の試合に群馬県太田市のチームとして、親友の息子が出るという事で家族で応援してきました！

7月には全国大会に出場する事が決まっているチームです。

やはり球場で観る野球は面白い。
コーチの掛け声に、選手の鼓動が聞こえてくるような緊張感がある。


親友の息子、この打席で三塁打‼️
ナイスバッチ、たける😤

立派になったと嬉しく思う。
結果は残念でしたが、多くを学ぶ機会だったのではないかと思います。

このチーム、とても雰囲気がいい✨
コーチも父兄も負けたことを責める様子なく、選手たちも次に気持ちを向けているようでした。

ウチに来院してくる子供たちも、様々なスポーツや競技、ダンスなどを通じて成長していく姿をリアルタイムに感じる事が出来て、私は幸せです。

また、熱い気持ちになれました😁

これからも一生懸命に頑張る子供たちを、私の角度から応援して行きたいと思います！
※大人も応援してますよ😅

今、たくさん雨が降ってきた。
試合、出来てよかった…

ボルダリング

最近、スポーツクライミングって聞きますよね。
東京オリンピックの正式種目となったことで注目を集めている競技です。

うちの近くにもボルダリングが出来る施設が数箇所あり、にわかに活発な市場とも思われます。

私と同世代(4０代中頃)の患者さん、趣味でボルダリングをやっているようです。
他にも島でカジキを釣ったり…趣味が多くていいですね。
他職員が担当する患者さんですが、お話が聞こえてきて楽しそうです！

ここで、ボルダリングのカラダの使い方について一考察。
専門的なお話は出来ませんが、スポーツ愛好家がケガせずに楽しむためのコツだと思ってください。
※他の競技にも置き換えられる基礎です。

『甲腕一致』
以前もこのブログの中で触れたフレーズですが、甲碗とは肩甲骨と腕という意味合いで、肩甲骨と腕が一直線上に一致した使い方という意味です。
※野球の投手の投球方法でゼロポジションと言われるものと同じです。

ボルダリングでホールド(岩を想定した凸部)に指先をかけ全体重を預けるのですが、この時に手先を挙げるのではなく、肩甲骨から指先まで一直線上に腕を伸ばすことがポイントです。
一般的に「肩」を挙げる動作では効率が悪いだけではなく、肩や肘を傷める原因になります。
また、甲腕一致が意識できると体幹筋が効率よく働くので遠心力を抑え、指先の支点から次の動作に移りやすくやりますよ。

バレエのポールドブラでもアン・オーは肩甲骨から始動すると優雅な腕運びになり、アン・ナバンのように手が前方へ動く時も肩甲骨が立つ（立甲）と言いますが背面からみて肩甲骨が浮き出るくらい腕と直線上に使えるとキレイです。
テニスなどのラケット競技のサービス（サーブ）にスマッシュ。
ピッチャーの投球。
空手、ボクシングの突きやパンチなどなど…

肩甲骨を腕と一直線上に使える動きをモノにするとパフォーマンス向上、ケガ防止に役立ちますので、覚えておくと良いですよ！

肩甲骨のトレーニングは各競技やダンスに合わせてプログラムを組みますので、言ってくださいね♪
※五十肩になる人は肩甲骨が動いていないので、運動されない方も重要な動きです。

＊5／19（土）は休診日ではありませんが院長のみ不在となり、ピックアップコース無料体験日となっております。


産後のママが気になる痛み、症状ランキング！ベスト５

昨日の午後のおはなし。

初診でお見えになった産後3か月のママ。
お決まりの『産後骨盤矯正』です。

よくお問い合わせ頂きますが、産後の骨盤矯正は比較的効果がわかりやすく、整体治療と相性がよいと思います。
※HPにも書いておこうかな…

ここで産後のママが気になる痛み、症状ランキング！
※当院調べ

５位：ふくらはぎのむくみ、こむら返り
妊娠後期くらいから、明け方にふくらはぎが攣りやすくなりますね。痛みで叩き起こされたご経験がある方も多いと思います。そのこむら返り(肉ばなれと同じ損傷です)が癖になっていて(血行不良です)産後も度々、攣ってしまう…

４位：手の腱鞘炎
親指側の手首に特有な腱鞘炎を発症する方が多いです。デケルバン腱鞘炎といって、腱鞘炎の中でも処置が遅れると慢性化したり、ステロイドの注射が過ぎると固まって変形治癒も…

３位：疲労・睡眠不足・自律神経失調症
ただでさえ、産後の不安定なお身体に、夜な夜な授乳に起きて、赤ちゃんのお世話に旦那や兄弟の生活管理まで…ママは休まる暇がないですね…

２位：痩身・筋力、体力アップ
これは１位と大差なくご希望が多い項目です。妊娠前の体型と体力を取り戻したい！という乙女心と子育ての素養として筋肉つけて体力を上げたいって、強い自覚がうかがえます…

１位：腰痛・肩こり
出産時、ホルモン分泌の作用で骨盤の関節靭帯はゆるみます。通常分娩であれば、乳児のカラダが産道を通り抜ける時に骨盤は驚くほど広がります。
また、帝王切開でも腹圧がかかりにくい条件になった骨盤、背骨は不安定になりがちです。
腰痛、肩こりは必ずといって良いほどの頻度でママたちを苦しめているようです…

いかがでしょうか。
ご出産の経験があるママたちは覚えがあるのではないでしょうか。

産後というタイミングで整体が適している理由は…
出産という生理的な現象から骨盤が引き締まろうとする働きも生理的です。
このタイミングで正しい位置に骨盤、股関節、背骨(特に第５腰椎と第1頸椎)を整えてあげると、妊娠前よりカラダが良い条件に整うこともあります。

では、時間軸からの適正は…
プラチナ期間：産後2週目から3か月
ゴールド期間：~6か月
シルバー期間：~12か月
早ければ早いほど良いのですが、赤ちゃんのお世話の都合上、難しいこともありますね。

昨日の患者さんはバウンサーに赤ちゃん寝かせながらのご来院です。
予約してきていただいて、なるべく早く処置が出来るように対応しますので、困っている方はご相談ください。

乳児の泣き声…
かわいいですよね。
本当に愛らしい声でママを呼んでいるのがかわいいです。

僕も生まれた時はかわいかったのかな?!


からだの使い方講習会①

昼休み、某社へ訪問。

この会社の総務を司る方から、社員の労務管理上の管理についてご相談を受けた事で、社員の方対象に「からだの使い方講習会」を行う事になりました。

業務にかかるからだの使い方が正しくなれば、ケガや不調が減る事になる。
労災保険の頻度が減る。
仕事の効率が上がる。
社員も健康、業績も上がる。

この辺りがポイントでしょうか。

今日は視察。
他業種の現場に立ち入る事、少しドキドキしながら社会科見学してきました！

見たことない道具や機械に興味津々です😳
触りたくてウズウズ…
工業用ミシン
プラスチック成形させる機械
一袋25kgの袋を運び積み上げる

…視察の目的は「人」でした。
人に目を向けてみると、この会社の構成は
○工場での作業従事される方
○事務職でデスクワークされる方
○営業で車に乗りっぱなしの方
3タイプに大別される事が分かりました。

主に重量物を運ぶ作業に目を向けると、業務の特異性からか、相当無理な姿勢で行なっている様子。
スポーツ同様にからだの使い方の基礎が出来ていないと故障は必至。
機械、道具、作業動線は変えられない現実から、人のからだの使い方を工夫するしかないですもんね！

やりがいある仕事♪
ワクワクしてきた！

２回くらいに分けて訪問し、講習会と実際のからだ使い指南、簡単な施術をしてこようと企画中です。

我々の仕事によって社会で活躍される方の健康でいられる事、我々が社会貢献出来るよう頑張ります！

5／19（土）院長不在となります。


来週の土曜日は所用の為、私（院長）だけお休みさせていただく予定です。

ご不便をお掛けいたしますが、ご理解とご協力を宜しくお願いします。

また、当日はピックアップコースの中でも人気のある「フットアップ（足〜ふくらはぎ）」を６分無料体験という催しも予定しております。
どなた様でもご体験出来るものとなっておりますので、疲れたお身体に是非お試しください！

ちなみにピックアップコースは5種類のコースがあります。
腰から背中
首から肩
手から腕
足からふくらはぎ
頭

通常１０分１０００円です。普段の治療と合わせて行う事も可能です。
※5／19は土曜日なので延長で10分を限度として他コースも受付けます。
平日であれば最大３０分まで行う事が出来ます。
※コースの組み合わせも可能です。
３０分コースは２７００円（税別）となっております。

日頃の疲れ、血行不良、足のむくみなどに効果的なふくらはぎのピックアップ、ぜひ体験してみてください！

腰椎椎間板ヘルニアの新薬

日経メディカルを読んでいて、興味深い記事。

椎間板ヘルニアを手術せずに治す！
興味ありますね。

ヘルニアって、響き。
腰痛の最上級の病気と一般的に認識されているみたい？！
患者さんとの会話の中で…
「ヘルニアにならないうちに治したい」
「先生、私はヘルニアでしょうか…」
見えないオバケを怖がる話になっています。

そんなこともないのですが…

椎間板ヘルニアについて簡単に説明しますね。

背骨の間には「椎間板」というアンパンがあります。
クッションのお仕事をしています。
そのアンパンの中身のアンコは「髄核」周りのパンは「線維輪」という組織で構成されていて…
なんらかの条件でアンコがはみ出てしまう状態を「ヘルニア」といいます。

このアンコ（髄核）が横、後ろ…またはみ出る大きさによって、神経に影響が起こります。
※後ろに出っ張るやつは悪いやつです！
外科では安静、鎮痛処置(痛み止め)で様子をみて、よくならなければ手術することもあるのですが、この手術は全身麻酔で行います。

しかし、今年の３月に承認された新薬は「注射で髄核を溶かす薬を入れるだけ。しかも局所麻酔下で一回だけ…」
マンガみたいなお薬。

マンガではない現実の懸念も記されていました。
髄核を溶かすということで、椎間板の高さが保てなくなるとクッションの役目が損なわれるので、簡便な処置なだけ安易な処方は危険と…
今後は学会が立ち上がり使用にかかるルールが出来てくるみたいですね。

新薬も将来的には期待されますが、痛くなくてもヘルニアが出ている人は大勢いるんですよ。
つまり、ヘルニアがあるから悪いとも一概には言えないのです。
※後ろに出っ張るヘルニアだけは厄介です。
背骨という積み木が正しく積み上がっていて、それを支える筋肉が正しく働いていればヘルニアはあっても日常生活で問題ない方はたくさんいます！
※私も脊椎分離症(背骨の骨折)がありますが今は少しも痛くありません。

当院でもヘルニアで手術勧告された患者さんが整体の施術で手術せずに社会復帰されています。

様々な選択肢が増えることは患者さんには朗報と言えます。
新しいものが全てよいものとは限りませんが、この新薬がヘルニアで苦しむ方の妙薬となることを期待しています！




セミナー受講

昨晩は業務終了後、越谷でセミナー受講。
帰ったの12時まではいかないまでも…今日は少し眠い。

当院も交通事故で傷めた患者さんが大勢いらっしゃっています。
今回は交通事故にかかる法律セミナーを受講してきました。

自賠責保険
労災保険
通勤災害保険
公務災害保険
健康保険
他、傷害保険や任意保険など…

整骨院で取り扱う「保険」の種類は膨大で、それぞれ特性が異なる上、法律の改正や保険の取り扱い変更などもチョコチョコとあります。

医学も日進月歩、昨日の常識が今日の非常識となる新事実も多くあり、学校で学んだことや修行時代に知り得たことだけでは通用しないのです。
※どの業界も情報過多で同じだと思われますが…

保険も学術的な内容もセミナーや学会などに参加して、積極的に自分から都度更新していかないとなりません。
※セミナーも玉石混交で変なのもありますけどね。

昨日のセミナーは確認事項として再認識することが多かった内容でしたが、講師や弁護士の話の中で気になったことは、自賠責保険を取り扱う任意保険会社が、患者さんの受診に対して厳格な対応を強いることがあるということです。

実際に、整骨院で交通事故の施術が受けられることを知らない患者さんもいらっしゃるようですが、整骨院に受診を希望しても保険会社が認めないケースもあるようです。

保険会社が受診先を妨害することは患者さんの権利を冒涜する越権行為です。
患者さんには受診先を決定する権利があるのです。

しかし、保険屋さんの言い分も理解できます。
これ、原因は「不正請求をする整骨院が多いから…」と私は思います。
同業として恥ずかしいです。

銀行も数年前と比べて、ATMの使用に制限が厳しくなったのも、詐欺が横行していることで一般の方が使い勝手が悪くなるし、保険会社も架空や水増し請求する医療機関が多くなれば警戒して対策することもあるでしょうし…

世の中、悪いことをする輩がいることで、一般の方にまで制約が及ぶ。
息苦しい世の中ですね。

師匠がよく言っていました。
「まじめに生きている人間がバカをみる世の中であってはいけない」
本当にそう思います。

交通事故で困っている方がいらっしゃいましたら、お気軽にご相談下さい。
現在、病院受診中であっても合わせて通院することも出来ますし、症状が緩慢であることで他院に受診されている方でも転院することも可能です。

困っている方のお役に立てることがあれば、喜んで手を挙げさせて頂きますよ。

…今日は早く寝るとしましょう。