ガマンしない朝バナナダイエット。

￥1,300

Amazon.co.jp

コミュニケーションツールとしてのノートの活用法がまとめられた本です。
スムーズなコミュ二ケーションが実現し、パートナーともっと仲良くなれるヒミツが詰まった１冊
バナトモとやってみるのも楽しそうです。

■「みんなの朝バナナダイエット」好評発売中！

みんなの朝バナナダイエット
￥680
Amazon.co.jp

初公開の「朝バナナ体操」やバナ子ちゃんシール、はまち。流１週間スケジューリング法「バナクル」など、お楽しみも盛りだくさんです☆

■朝バナナが電子書籍になりました。

電子書店「パピレス」にて、朝バナナPC版が配信中。
http://www.papy.co.jp/act/books/1-125699/

■まだまだバナナの価格が安定しない！という声にお応えして

バナナの供給量を増やす署名運動サイトをつくりました。

http://www.morebanana.net/

（ＰＣ、モバイル共にアクセス可）

一定期間署名を集めたところでバナナの供給（輸入）に関連する団体・企業に対し、バナナの供給量を増やし、
安定した市場の確保を要望します。

ぜひぜひ署名の参加をお願いします

朝バナナダイエットオフィシャルサイト

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

～パートナーと分かり合うには、ノート1冊あればいい！～

　　　　　☆2人ノート☆

はまち。が普及展開中！

続々と体験者の声が寄せられています。

mixiコミュニティ「2人ノート。」

http://mixi.jp/view_community.pl?id=4198811

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

バナ子焼き☆

さい＠朝バナナコミュ二ティ副管理人です

朝バナ子ちゃんのお菓子ができたらいいなぁ～味はもちろんバナナ味で

なんて妄想が現実になりました！

といっても手作りですが
ホットケーキミックスにチョコペンでオリジナル「バナ子焼き」を作ってしまいました！

まずは普通にホットケーキを焼いて～

バナ子、ワクワクで待ってます

チョコペンで絵を描くだけ

なんと、朝バナ子ちゃんの作者のフルタハナコさんが手描きで書いてくれました～

フルタさん、最初は慣れないチョコペンにちょっぴり苦戦されてましたが（いきなりブチュっと出たりする）

すぐに使いこなして（さすが！）、かわいいオリジナル「バナ子焼き」が完成しました

バナ子の顔にナイフを入れるのはちょっとためらいましたが、

ホカホカフワフワで美味しかった～

今回はバナナを周りにデコっただけだったんですが、

ホットケーキに練りこんでバナナケーキにしてもチョコバナナ味で美味しそうですね。

カンタンにできて、可愛くて、美味しい！！

みなさんも是非チャレンジしてみてください

バナ子焼き、商品化されないかなぁ。

【お知らせ】

■バナトモを見つけるための専用コミュニティができました。

「バナトモ検索サービス。」

地域や年齢、ライフスタイル、朝バナナ歴などに分けて募集することができます。

■書籍「心をつなぐ2人ノート」が発売されました。

￥1,300

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コミュニケーションツールとしてのノートの活用法がまとめられた本です。
スムーズなコミュ二ケーションが実現し、パートナーともっと仲良くなれるヒミツが詰まった１冊
バナトモとやってみるのも楽しそうです。

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みんなの朝バナナダイエット
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初公開の「朝バナナ体操」やバナ子ちゃんシール、はまち。流１週間スケジューリング法「バナクル」など、お楽しみも盛りだくさんです☆

■朝バナナが電子書籍になりました。

電子書店「パピレス」にて、朝バナナPC版が配信中。
http://www.papy.co.jp/act/books/1-125699/

■まだまだバナナの価格が安定しない！という声にお応えして

バナナの供給量を増やす署名運動サイトをつくりました。

http://www.morebanana.net/

（ＰＣ、モバイル共にアクセス可）

一定期間署名を集めたところでバナナの供給（輸入）に関連する団体・企業に対し、バナナの供給量を増やし、
安定した市場の確保を要望します。

ぜひぜひ署名の参加をお願いします

朝バナナダイエットオフィシャルサイト

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～パートナーと分かり合うには、ノート1冊あればいい！～

　　　　　☆2人ノート☆

はまち。が普及展開中！

続々と体験者の声が寄せられています。

mixiコミュニティ「2人ノート。」

http://ameblo.jp/hamac-tp300/entry-10148077328.html

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バナトモ検索サービス。

さい＠朝バナナコミュ二ティ副管理人です

書籍「もっと朝バナナダイエット」で紹介している2人ペアでダイエット日記をチェックし合うシステム「バナトモ」。

mixi上でバナトモを探したい方のために、

「＠バナトモ」システムや

「朝バナナダイエット。」コミュニティ内での「バナトモ募集」トピックを用意していましたが、

さらに、「バナトモ」を見付けるための専用コミュニティを作りました

「バナトモ検索サービス。」

http://mixi.jp/view_community.pl?id=4198811

地域や年齢、ライフスタイル、朝バナナ歴などに分けて募集することができます。
より相性の良い相手を見つけやすくなりました～

すでに条件を分けてトピックを立てていますので、当てはまるトピックを見つけて書き込んで下さい

【お知らせ】

■FM放送「ベストセラーズチャンネル」にて、はまち。インタビューが放送されます。

　　【放送局】TOKYOFM傘下のMusicBird、全国コミュニティFM４１局ネット
　　【放送日】2009年4月18日（土）　5：00～6：00

　　【放送局】アメリカロサンゼルス日本語放送「TJS」　
　　http://www.tjsla.com/
　　【放送日】2009年4月25日（土）　18：00～19：00（現地時間）

　　※インターネットラジオサイト「ベストセラーズチャンネル」
　　　　【ＵＲＬ】http://bestsellers.fm 　　　
　　　　【配信日】2009年5月末を予定

■書籍「心をつなぐ2人ノート」が発売されました。

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コミュニケーションツールとしてのノートの活用法がまとめられた本です。
スムーズなコミュ二ケーションが実現し、パートナーともっと仲良くなれるヒミツが詰まった１冊
バナトモとやってみるのも楽しそうです。

TSUTAYA渋谷店さんにて。良い場所に並べていただいていました

■「みんなの朝バナナダイエット」好評発売中！

みんなの朝バナナダイエット
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初公開の「朝バナナ体操」やバナ子ちゃんシール、はまち。流１週間スケジューリング法「バナクル」など、お楽しみも盛りだくさんです☆

■朝バナナが電子書籍になりました。

電子書店「パピレス」にて、朝バナナPC版が配信中。
http://www.papy.co.jp/act/books/1-125699/

■まだまだバナナの価格が安定しない！という声にお応えして

バナナの供給量を増やす署名運動サイトをつくりました。

http://www.morebanana.net/

（ＰＣ、モバイル共にアクセス可）

一定期間署名を集めたところでバナナの供給（輸入）に関連する団体・企業に対し、バナナの供給量を増やし、
安定した市場の確保を要望します。

ぜひぜひ署名の参加をお願いします

朝バナナダイエットオフィシャルサイト

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～パートナーと分かり合うには、ノート1冊あればいい！～

　　　　　☆2人ノート☆

はまち。が普及展開中！

続々と体験者の声が寄せられています。

mixiコミュニティ「2人ノート。」

http://ameblo.jp/hamac-tp300/entry-10148077328.html

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バナサン☆

さい@朝バナナコミュ二ティ副管理人です

朝バナナダイエットと言えば、

『バナトモ』　(一緒に朝バナナを頑張る友達)や、

http://www.asabanana.net/banatomo.html

『バナクル』　(朝バナナのサイクル)、

http://ameblo.jp/hamac-tp300/entry-10214296859.html

『バナップ』　(朝バナナ的メモ術)

※「もっと朝バナナダイエット」　P54

　「みんなの朝バナナダイエット」　P40参照

などなど、朝バナナオリジナル新語が登場することでおなじみ(？)ですね

先日、またまた新しいオリジナルワードができてしまいました！

その名も『バナサン』です

バナサン？バナナ好きな人のあだ名？ってな印象ですが、そうではありません

バナサンとは、「朝バナナ版☆毎朝の3つの質問」です。

【バナサン】

〇何に感謝してる？

〇一番やりたいことは何？

〇今日は何にチャレンジする？

ストレス　→　ストレス解消したい　→　「食」で解消　→　自己嫌悪　→　ストレス　→　…

苦しいほど食べてしまう、苦しくなっても食べてしまうなど悪循環に陥っている場合、カロリー計算では解決が難しく、むしろカロリー計算がストレス源になっていて心身の健康・ダイエットにデメリットをもたらしていることがあります。

◆恵まれている点を思い出す　　　　 →　気持ちに余裕が生まれる

◆一番やりたいことがわからない　　 →　自由のイメージを練習する

◆一番やりたいことが見つかった！　→　実現するためにどんなアプローチがあるのか検討する。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　未経験のチャレンジをする。

チャレンジすることが当たり前になる　→　基準が高くなる　→　成果が高くなる

このようなプロセスで自己実現力を高めると、自信に溢れ、内面から輝きが生まれます。

この3つの質問を、毎朝出かける前、通勤途中など、自分自身に問いかけてみましょう。

マイナスの情報は勝手に入ってきて考えてしまいます。
プラスの情報に触れて考える機会を毎日作ることでバランスを取りましょう

mixiコミュにトピックができました。

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=41422968&comm_id=1111392

【お知らせ】

■書籍「心をつなぐ2人ノート」が発売されました。

出版を記念してトークショー＆サイン会を行います。

日時：2009年4月12日　15時00分～16時30分
会場：渋谷センター街入口の大盛堂書店　３階イベントスペース
対談相手：団長

イベント詳細
http://www.taiseido.co.jp/sibudoku/event.html

￥1,300

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http://www.papy.co.jp/act/books/1-125699/

■まだまだバナナの価格が安定しない！という声にお応えして

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（ＰＣ、モバイル共にアクセス可）

一定期間署名を集めたところでバナナの供給（輸入）に関連する団体・企業に対し、バナナの供給量を増やし、
安定した市場の確保を要望します。

ぜひぜひ署名の参加をお願いします

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http://www.asabanana.net/

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新年度☆

さい@朝バナナコミュ二ティ副管理人です

今日は4月1日新年度のスタートですね

今日から新しい職場・学校など、新たな環境に飛び込んで行く方も多いのではないでしょうか？

自分自身は変わらなくても、新人さんが入ってきたり周りの環境が変わるだけで気分も一新！

リフレッシュしやすい時です

楽しい夏を目指してダイエットスタートにはちょうど良い時期ですね。

最近ダイエットだらけてるな～という方も、もう一度気分も新たに朝バナナダイエットをおさらいしてみましょう

【お知らせ】

■先日はまち。さんが参加した9ステップセミナーで出会った全盲のミュージシャン・熊野伸一さんのライブトークショーが行われます。

４月５日（日）午前の部　１０時～１３時、午後の部　１４時～１７時

（午前と午後は同じ内容です。都合のいいお時間をお選び下さい）

東京池袋　あうるすぽっと３F（http://www.owlspot.jp/access/index.html ）

参加費：4,800円！！　懇親会費別途（懇親会　17時半～20時）

お申込→http://www.sanchan-sanchan.com

手話ロックバンド『シャンテ』公式HP

http://www.chanter80.com

■書籍「心をつなぐ2人ノート」が発売されました。

出版を記念してトークショー＆サイン会を行います。

日時：2009年4月12日　15時00分～16時30分
会場：渋谷センター街入口の大盛堂書店　３階イベントスペース
対談相手：団長

イベント詳細
http://www.taiseido.co.jp/sibudoku/event.html

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コミュニケーションツールとしてのノートの活用法がまとめられた本です。
スムーズなコミュ二ケーションが実現し、パートナーともっと仲良くなれるヒミツが詰まった１冊
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mixiコミュニティ「2人ノート。」

http://www.jamesskinner.com/

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2人ノートトークショー＆サイン会

はまち＠朝バナナです。

初めてダイエット以外の書籍を出版させていただきました！！

ぶんか社刊「心をつなぐ2人ノート」

2人ノートは、2006年に私が考案したコミュニケーションツールです。
コミュニケーションスキルを上げるためのトレーニングの実践がなかなか難しいと感じていらっしゃる方のお役に立てればと願っています。

2人ノートを使えば、トレーニングなしで、心がつながるコミュニケーションを実現します。

出版を記念してトークショー＆サイン会を行います。
お気軽に遊びにいらっしゃってください。ｏ(＾-＾)ｏ

日時：2009年4月12日　15時00分～16時30分
会場：渋谷センター街入口の大盛堂書店　３階イベントスペース
対談相手：団長

出版予定がある方は団長と繋がって、渋谷の一等地でトークショー＆サイン会を実現させるといいでしょう☆

イベント詳細
http://www.taiseido.co.jp/sibudoku/event.html

ものスゴイ☆９ステップセミナー

さい＠朝バナナコミュ二ティ副管理人です

先週お知らせした「ドリーム・プレス社スペシャル」はご覧になりましたか？

モリクミさん、またまた痩せられてフェイスラインがスッキリしていましたね。

あんなにガマンしないでたくさん食べて、それでも痩せられるなんて朝バナナってスゴイ～

なんて改めて感動してしまいました

先週末、はまち。さんが4日間のとある合宿セミナーに参加しました。

ジェームス・スキナー氏主宰の「成功の９ステップ」セミナーです。

このセミナーは、朝バナナの参考書籍としてオフィシャルサイトや書籍、このブログでもしばしば紹介している

成功の9ステップ/ジェームス・スキナー

￥1,995

Amazon.co.jp

コチラの書籍の体感版といったところでしょうか。

著者ジェームス・スキナー氏の講演と、実際に「自分の殻を打ち破る」ということを体感するための演習が行われたそうです。

中でも一番印象に残った演習は、なんと火渡り

パチパチと焼けた熱い炭火の上を、裸足で通り抜けたそうです！！

（※画像はイメージです）

聞いているだけでも痛いですが、300名もいる参加者は全員クリアしたそうです！

イメージすることやエネルギーの高さで、ずいぶん体の感じ方も違ってくるんですね

なんだそのセミナーは！なんだか気になる～という方はコチラ。

「成功の９ステップ」著者ジェームス・スキナー氏と２ショット

【お知らせ】

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とてつもない。

２ちゃんねるがきっかけで、麻生総理の書籍「とてつもない日本」が突然売れています。

とてつもない日本 (新潮新書)/麻生太郎
￥714
Amazon.co.jp

２ちゃんねるは匿名で書き込む巨大掲示板で、乱暴なイメージがありましたが、

覗いてみると、割りとまともな人たちがいました。

朝バナナのスレッドにお邪魔したことがあって、その時は正直微妙なコミュニケーション環境だと

感じました。朝バナナの普及活動のフィールドをネットではmixiの外に展開する必要を

感じていて、２ちゃんねるにチャレンジしてみたわけですが、一言で言えば玉砕しました＾＾；

今回のイベントで２ちゃんねるのイメージが良くなった人がちらほらいるようです。

mixiに慣れている私には、匿名でのやりとりは煩わしく感じますが、目的によっては

適したツールですね。

朝バナナダイエットオフィシャルサイト

www.asabanana.net

ドリーム・プレス社スペシャル＆2人ノート

さい@朝バナナコミュ二ティ副管理人です

ここ数日暖かい日が続きますが喜んでばかりもいられない方も多いのでは？

そう、花粉シーズンの真っ只中ですね

ここ数年そろそろやばいかな～と思っていた私ですが、ついに先日、花粉症だと認めざるを得ない症状が出てしまいました

花粉症の皆さん、対策は万全にして出かけましょ～

さてさて、今週金曜日に放送される「ドリーム・プレス社スペシャル」に、

またまた朝バナナダイエットが登場します

「Ｄ－１コンテスト」最終章。

”成功と失敗の分かれ道”をテーマに、ダイエットのポイントや注意点を解説。

「ダイエットに挑戦したのに、なぜやせないのか」という疑問に答える。というテーマだそうです。

以前「リバウンド克服？」で詳細が気になっていた森公美子さんの続報がチェックできそうです！

3月15日の森さんのブログによると、15ｋｇのダイエットに成功したと書かれていますが、リバウンドならずでしょうか！？要チェックです

http://www.k-seven.co.jp/blog_mori/

【ドリーム・プレス社スペシャル】

3月20日(金)　18:55～21:48

ＴＢＳテレビ

http://www.tbs.co.jp/doripure/

さて、今日はもう１つ新しいお知らせがあります。

はまち。さんが普及展開中の「2人ノート」が、3月23日に書籍となって発売されます！

心をつなぐ2人ノート/はまち。
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カップルで。ご夫婦で。友達と。仕事場でも

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■朝バナ子ちゃんがアニメになりました☆

「朝バナ子ちゃん　ダイエット川柳」

毎週土曜　朝7時～　TV東京系列
キッズバラエティ番組「ファイテンション☆テレビ」内で放送

ファイテンション☆テレビ
http://hs04.wadax.ne.jp/~ften-jp/

■朝バナナが電子書籍になりました。

電子書店「パピレス」にて、朝バナナPC版が配信中。
http://www.papy.co.jp/act/books/1-125699/

■まだまだバナナの価格が安定しない！という声にお応えして

バナナの供給量を増やす署名運動サイトをつくりました。

http://www.morebanana.net/

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ドクター中松

さい@朝バナナコミュ二ティ副管理人です

先日はまち。さんが興味深いお茶会に参加したそうです。

あの有名な発明家、ドクター・中松氏主催のお茶会です

当日は60人ものお客様が集まり大盛況だったようです。

はまち。さんも、良い出会いがあったと喜んでいました。

ドクター中松氏と言えば、私はジャンピングシューズを履いてテレビの中で飛び回っていた姿を思い出すのですが

今ではすっかりメジャーになった灯油ポンプを発明されたことでも有名ですね。

あのポンプ、実は正式名は「醤油チュルチュル」というそうです

博士のお母様が台所で一升瓶の醤油を移しかえるのに困っている姿を見て思いついたそうです。

困っていることを解決したい。誰かを喜ばせたい。

そんな気持ちから新たな発明やビジネスが生まれるんですね。

朝バナナダイエットも人との縁やそんな気持ちから誕生しました

相手の気持ちに立つことで、ビジネスに限らず日常においても見えてくるものが変わってくるかもしれません

Dr.NakaMats.com

http://dr.nakamats.com/

「お母様」/ドクター・中松
￥1,575
Amazon.co.jp

【お知らせ】

■「みんなの朝バナナダイエット」好評発売中！

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初公開の「朝バナナ体操」やバナ子ちゃんシール、はまち。流１週間スケジューリング法「バナクル」など、お楽しみも盛りだくさんです☆

必見

■朝バナ子ちゃんがアニメになりました☆

「朝バナ子ちゃん　ダイエット川柳」

毎週土曜　朝7時～　TV東京系列
キッズバラエティ番組「ファイテンション☆テレビ」内で放送

ファイテンション☆テレビ
http://hs04.wadax.ne.jp/~ften-jp/

■朝バナナが電子書籍になりました。

電子書店「パピレス」にて、朝バナナPC版が配信中。
http://www.papy.co.jp/act/books/1-125699/

■まだまだバナナの価格が安定しない！という声にお応えして

バナナの供給量を増やす署名運動サイトをつくりました。

http://www.morebanana.net/

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続々と体験者の声が寄せられています。

mixiコミュニティ「2人ノート。」