＠ﾊﾞﾅﾄﾓ。
書籍「もっと朝バナナダイエット」で紹介している2人ペアでダイエット日記をチェックし合うシステム「バナトモ」。
家族や友人とペアが組める方は良いのですが、なかなか組めない方もいます。
そこでバナトモを探している人たちを検索できるサービスを始めました。
特にmixiユーザーには適したサービスです。
バナトモ募集中の方は、「＠ﾊﾞﾅﾄﾓ」をIDの後に付けます。
検索する時は、友人検索画面を開いて、
ニックネーム「ﾊﾞﾅﾄﾓ」で検索しましょう。
年齢や性別、血液型や出身地、現住所など条件設定できます。o(＾-＾)o
この人とバナトモになりたい！
そんな相手が見付ったら、まずはmixiメッセージでバナトモリクエスト☆
以下、文例です。
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件名：バナトモになりませんか？
本文：
はじめまして。
＠バナトモで見つけました。
プロフィールや日記を拝見させていただき、私と相性が良さそうに思えました。
良かったら、バナトモしませんか？
バナトモリクエストは24時間有効です。
24時間経過後は、他の方へリクエストしている可能性があります。
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バナトモリクエストは、同時に複数人へは行わないでください。
返信が24時間なかった場合は、次の方へバナトモ候補を探してリクエストしましょう。
もしかしたら、24時間経過以降に回答が入ることもあります。
成立した場合、速やかに打診中の相手へキャンセルメッセージを送ってください。
バナトモが成立したら、IDの「＠ﾊﾞﾅﾄﾓ」を削除してください。
バナトモとマイミクになります。
■mixi版バナトモの基本ルール
～『人』の条件～
◇mixiで公開日記を付けていること。
更新にパートナーが気づき易いです。
ブログで書いている場合、mixi日記からリンクさせてください。
◇ダイエット日記を最近1週間以上付けていること。
継続できている「実績」で示すことで、パートナーの信頼が得られます。
◇ダイエット日記の公開範囲が全体であること（マイミク以外と組む場合）
ダイエット日記の内容をパートナー候補がチェックできるようにするためです。
日記の雰囲気を踏まえて、相性を判断しましょう。
～バナトモ契約～
○ベーシックプラン○
初めてのバナトモ契約にオススメ！
毎週、週末に、お互いにコメントします。
コメントする時は１週間分の日記をチェックしましょう。
コメントは各日記にしても構いません。伝わり易さを考慮して決めてください。
１週間分チェックしたことを相手に伝わるコメントをしましょう。
もちろん週1回よりも多くコメントし合っても構いません。
聞きたいことがあれば、ドンドン質問してみましょう。
契約期間は4週間を基本とします。
3週間終了時点で、バナトモを継続するかどうか相談します。
短所や、うまくいかなかった点は誰でもあります。
うまくいっている点を積極的に指摘しましょう。
だからと言っておだてたり、お世辞を言う必要はありません。
素直に良い点を良いと伝えることがポイントです。
改善すべき点は誰でもいくつもあるものです。
その中から最も改善し易いものは何か、一緒に検討します。
本人が納得しなければ、どれだけ理論的に正しいことでも意味はありません。
説得する必要はありません。
納得できる点はどれなのか、探す手伝いをします。
コメントをする時に、誤字はないか、誤解を生む可能性はないか、
もっと分かり易く表現できるかチェックしてから送りましょう。
印象が一旦悪くなると、修復するのは大変です。
×バナトモ契約強制終了×
ルールを守らないと、バナトモ契約は強制終了します。
日記を毎日書かない。
日記の項目が少なく、ダイエット日記として不十分。
バナトモのルール（書籍「もっと朝バナナダイエット」参照）を守れない。
毎週のコメントをしない。
？こんな時どうする？
バナトモになってから、相性が悪いことに気づいた。
→3週間続けて、その時点で契約終了を通知しましょう。
身内の不幸など、大きなトラブルでしばらく日記を書けない。
→バナトモに説明して理解を得ましょう。
ウソだと危ぶまれないように、日記でも差支えない範囲でお知らせしましょう。
バナトモ契約が終わった後は、マイミク解除しても良い？
→解除して構いません。お互いの距離感で判断してください。
【ご協力のお願い】
バナトモシステムの改善案を随時募集しています。
mixiコミュニティ「朝バナナダイエット。」の専用トピにてコメント願います。
【最後に】
バナトモ契約はお互いの信頼関係によって結ばれます。
直接顔が見えない相手ですが、だからこそ誠意を持って接しましょう。
約束したことを必ず守る習慣付けの意味もあります。
約束したことを守る人の周りには、同じような人が集まります。
逆も然りです。
心も体も美しくなる。
そんなきっかけとしてご活用ください。o（＾-＾）o
朝バナナダイエットオフィシャルサイト