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• 呼吸法以前の“呼吸“の「きほん」チェック５選！
• ８月の浜松footworkテニス倶楽部の活動日程決まりました
• ８月の浜松ゆる武術講座の日程が決まりました
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  久し振りに浜松footworkテニス倶楽部の活動を再開しました
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• あなたの腹圧・呼吸筋は適正に使えてるのか？〜チェック動画有り〜
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  先日フットサルに行って感じた40歳を過ぎても動けるコツ！〜膝や足首の負荷は上半身に“分散“せよ〜

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