結局体調回復せず

今日はマスターズ水泳大会の前日だし、体調がまだ戻りきれてないので休養日

昼間のんびり過ごし、少し体調いい感じになってきたかなと思っていたら

LINEで緊急手術を手伝って欲しいと連絡が入り

なんだよ〜結局体力温存できないじゃん

夕方職場へ

行ってみると

ヘビー級手術でした

難しい上に大変なやつ

当然のように助手ではなく執刀で

10時半で目処が立ったところで

明日試合なんよ、ごめん

と、あとは若手に任せて帰ってきましたが

せっかく体調回復気味だと思ったのにBody Batteryは今日も底辺まで落ちてしまった。

そして喉の具合がまたおかしくなってきた

喉の腫れがひどくなって、咳が止まらない。声が出ない。

そして、もうこっちの方は一気に下降線

いやしかし、この体調では明日200m泳げる気がしないぞ。

途中で気道閉塞になって大変なことになるかも

明日もし調子が悪ければ

勇気ある棄権となるかもです

ということで

明日の目標は立てないことにしますが

頑張れるかどうかもわかりませんが

とりあえず行ってきます

結果報告をお楽しみに〜〜

お読みいただきありがとうございました〜。

とりあえず無事に帰ってこいよ〜

応援ワンクリックをどうぞよろしくお願いします

まだまだ復活できず

体調不良となり3日目

そろそろ復活の兆しが見えてきても良いような気がしますが、なかなか咳が止まりません

Garminのストレス推移は昨日よりは幾分かマシですが

就寝中もまだまだストレス高めで、Body Batteryが全然回復しない

しかし、倦怠感はだいぶ改善したので、現状でどれくらい動けるのか、夜泳ぎに行ってみました。

が、

全然ダメでした

気道が閉塞したような感じで全然空気吸えないし

やっぱり泳いでいても発作のように咳が出るし

とてもまともな泳ぎなんかできそうにない

ゆるっと100x10本泳いで終わりました。

夜は大雨、自分の体調もこんな感じ。

復活はまだまだ遠い感じでした

という相変わらずの絶不調にも関わらず

なぜかピーキングに〜〜

ピークどころか、逆にどん底って感じですけどね

さて、あさってがマスターズ水泳福岡大会です。

果たして泳げるところまで復活できるのでしょうか

かなり心配になってきました

お読みいただきありがとうございました〜。

なんとか全回復してくれ〜〜〜

明日1日ゆっくり過ごしてみます。

まずはしっかり眠れるよう

睡眠支援ワンクリックをどうぞよろしくお願いします

ｼｯｶﾘﾈﾔｶﾞﾚ〜〜〜

昨日よりよろしくない

今日は朝から快晴

私の体調もこれくらいスッキリ晴れ渡ってくれたらいいのに

引き続き絶賛体調不良中です

昨夜は10時に寝たのに

咳がひどすぎて睡眠判定されてないし

もう咳き込みすぎて腹筋と胸筋が筋肉痛になってます

こんな状況で通常業務してたら

夜中含め一日中ずっとストレス抱えっぱなしで、もう体力的にも尽きてます

幸い熱はなく、食欲はあるので

なんとか耐えられてますが

そろそろ回復方向に動いてくれないとマジやばいです。

ということで

今日も薬飲んでさっさと寝ます

夜中の咳さえなければねぇ。

もうちょっと体力回復しそうなんですけど

お読みいただきありがとうございました〜。

現状では正直トレーニングどころではありません。

普段感じない健康のありがたさをひしひしと感じております

今日も回復系ワンクリックをどうぞよろしくお願いします

ｵﾀﾞｲｼﾞﾆｯ